Slabire pe plante - 25 kg pe lună. Ierburi pentru pierderea în greutate: recenzii, decoctări, rețete

În viețile multor oameni supraponderali, au existat situații în care erau pregătiți pentru cele mai radicale măsuri pentru atingerea obiectivului, adică pentru a reduce greutatea corporală. În același timp, fiecare persoană își amintește, de obicei, că armonia cu costul sănătății nu este exact ceea ce este necesar, de aceea ei aleg pierderea în greutate pe ierburi. 25 kg pe lună - poate fi un bust, dar folosind o fitoterapie eficientă, este cu adevărat posibil să se obțină rezultate semnificative. Astăzi vom vorbi despre diferite plante și preparate medicinale care ajută la lupta dificilă cu obezitatea. Ca rezultat, vă va fi mai ușor să vă orientați în sortimentul oferit de fitopoetice.

Porniți programul. Stabiliți un obiectiv

Aceasta este prima sarcină care se confruntă cu fiecare persoană care dorește să devină frumoasă și subțire. Cel mai important, trebuie să fie posibil. Această regulă se aplică celor cărora le place diete stricte, și cei care preferă slăbirea pe ierburi (25 kg pe lună - o figură tentantă, dar dificil de realizat). Ar trebui să înceapă cu pași mici, care sunt mai ușor de implementat și de consolidat succesul. De exemplu, pierderea a 700 g într-o săptămână este reală, simplă și sigură. Pentru o lună, se pare deja 2800, și timp de 10 luni puteți admira deja reflexia în oglindă. Întorcându-vă până la o figură subțire în pași mici, marcând fiecare pas spre obiectiv, veți face acest proces mai ușor din punct de vedere moral și fizic.

Ce metode folosiți?

Este destul de evident că nu este suficient să planificăm, este necesar să facem anumite eforturi. Fără organizarea unei diete sănătoase adecvate, nu va fi posibil să se obțină rezultate semnificative. În același timp, pierderea în greutate pe plante medicinale va fi un bun ajutor pentru dvs. 25 kg pe lună pentru a arunca nu numai că este dificilă, dar și periculoasă pentru sănătate, dar aici 3-4 kg pentru aceeași perioadă este ceea ce medicul a prescris. Orice doctor va spune că metodele mai radicale sunt dăunătoare pentru sănătate și, de asemenea, nu produc rezultate durabile. Merită să moară de foame timp de o lună, apoi să ridicăți repede tot ce a scăzut?

Există vreo modalitate de a vă permite să pierdeți greutatea atât de repede în timp record? Da, dar nu este sigur să le folosiți. Pentru aceasta, este necesară o dietă strictă, iar pierderea în greutate este adăugată la ierburi (25 kg pe lună în acest scenariu - aceasta nu este limita). De exemplu, puteți folosi o dietă de proteine, adică folosiți ceea ce este cheltuit pentru menținerea funcțiilor vitale ale corpului - poate fi piept de pui sau ton conservat. Mai jos vom lua în considerare diverse preparate pe bază de plante care pot accelera și facilita foarte mult procesul de scădere în greutate și între ele puteți alege opțiunea dorită.

Ierburi pentru pierderea în greutate, ceea ce trebuie să știți

Nu vom vorbi despre cât de repede puteți să pierdeți cu 25 kg. Medicii sunt siguri: cu cât mai des procesul de divizare a țesutului gras, cu atât mai multe șanse că rezultatul va rămâne cu tine pentru o lungă perioadă de timp. Există o cantitate imensă de plante medicinale care contribuie la scăderea în greutate. Toate acestea pot fi împărțite în mai multe grupuri. În acest caz, pentru a obține un rezultat mai mare, se folosesc taxe, care includ plantele din fiecare grup.

Tipuri de ierburi pentru pierderea în greutate

1. Prima problemă care bântuie oamenii de grăsime este suprasolicitarea. Chiar și atunci când o persoană este plină, el continuă să mestece ceva pentru plăcerea pe care o oferă mâncarea. Prin urmare, ierburile sunt foarte populare, ceea ce reduce apetitul și suprima foamea. Primul în listă ar trebui să fie remarcat semințe de in, considerate, de asemenea, spirulina, ficus, angelica rădăcină althea și multe altele.
2. Prin restrângerea aportului de nutrienți, împingem organismul să folosească rezerve strategice, adică grăsimi. În consecință, cu cât este mai mare consumul de energie, cu atât acest proces va fi mai rapid. Contribuiți la acest condiment: ghimbir, turmeric și multe altele.
3. Sistemul digestiv este foarte complex și numai cu munca ajustată putem vorbi despre un program eficient de scădere în greutate. Prin urmare, este necesar să se utilizeze ierburi care ajută la curățarea și funcționarea normală a tractului digestiv. Acest pătrunjel, anason, mărar, căciulă de cătină, Fenicul.
4. După cum spun nutriționiștii, pentru a pierde în greutate, aveți nevoie de un scaun bun în fiecare zi. Prin urmare, este de dorit în faza activă de a scăpa de excesul de greutate pentru a utiliza ierburi care au efect laxativ. Poate fi senna și cătină, șarpe și marar.
5. Ierburi, are efect coleretic si diuretic - este din matase teribil de porumb, păpădie, vetrice, coada calului.
6. Tulburările metabolice determină adesea creșterea în greutate. Împotrivirea cu aceasta vă va ajuta să mama și mama vitregă, urzici, frunze de mesteacăn.

Ce trebuie să știți

Nu întotdeauna absolut sigur sunt remediile populare pentru pierderea în greutate. Ierburile pentru scăderea în greutate pot fi moderat toxice și, de asemenea, au un număr de contraindicații care trebuie luate în considerare. Acest lucru pune un accent deosebit pe nutriționiști. Nu puteți lua nici cea mai inofensivă perfuzie fără măsură, necontrolată și nesistematică. Acest lucru poate duce la întreruperea intestinului sau la reacții alergice. Într-adevăr, un număr mare de ierburi sunt ajutoare în lupta împotriva obezității, dar scăderea în greutate va fi foarte lentă. După cum spun fetele, folosind o astfel de schemă în lupta împotriva excesului de greutate, veți pierde nu mai mult de 100 de grame pe zi, dar rezultatul va mulțumi stabilității sale.

Durata cursului nu înseamnă că ierburile pot fi beți în mod continuu. Ca toate celelalte medicamente, trebuie să fie luate de cursuri. În medie, durata lor este de 1,5-2 luni, după care dietiții recomandă o pauză și puteți repeta cursul.

Dieta populară "5 ierburi"

Acesta este un sistem întreg, care este foarte eficient și nu prea complicat. Se calculează timp de 5 zile, timp în care, dacă credeți că există recenzii, puteți scăpa de 4-5 kg. meniu dietetic este foarte greu (probabil acesta este singurul punct negativ, tin dieta frecvente în comentariile în cadrul sistemului), dar schimbările de zi cu zi, astfel încât nici un moment să se plictisească. Vom spune ce este dieta "5 ierburi". Pierde greutatea rapid și eficient, aplicându-l, toată lumea poate.

Prima zi: începem cursul de reducere a greutății. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de 200 de grame de orez fiert și 5 cești de ceai verde. Pentru a întări efectul băuturii, asigurați-vă că adăugați un vârf de scorțișoară și o linguriță de ghimbir în fiecare ceașcă.

A doua zi începe cu un decoct de calendula (5 cești). În această zi, puteți consuma 500 g de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și vanilină.

A treia zi este cea mai delicioasă. Aveți nevoie să beți ceai de musetel cu miere (5 cani) și să mănânce fulgi de ovăz, 300 g.

A patra zi: în dieta - terci de hrișcă (300 g), hrănitoare și gustoase. Împreună cu ea ar trebui să bem un decoct de sunătoare (5 cupe) cu lămâie.

În cele din urmă, a cincea zi vă va mulțumi cu mere (1 kg) și bulion de solduri de trandafir. Produsele din fiecare zi trebuie împărțite în 5 mese.

Colecția monahală

Continuăm să luăm în considerare ierburile pentru scăderea în greutate. Recenzii, decoctări, rețete - toate acestea sunt necesare pentru a ști, pentru a vă face singur cel mai eficient program care va da rezultatul maxim. Aceasta este probabil singura rețetă care a fost testată clinic. În 2013, au fost colectate două grupuri, care, sub îndrumarea medicilor, au folosit o astfel de colecție. În același timp, voluntarii nu au fost forțați să adere la dietă. Rezultatele au fost uimitoare: pentru o lună, oamenii au pierdut între 3 și 10 kg, indiferent de vârstă, sex și starea de sănătate.

Compoziția colecției mănăstirii

Această băutură este cu adevărat minunată, astfel încât proprietățile ei uimitoare sunt date ierburilor pentru scăderea în greutate. Care sunt cele mai bune alegeri pentru a vă face acasă pe cont propriu, vă vom spune acum. Această rețetă este cunoscută încă din secolul al XIX-lea și a ajuns în zilele noastre fără schimbări. În acest caz, toate ierburile sunt cunoscute și disponibile.

Trebuie să cumperi fructe de fenicul, care reduc pofta de mancare si amelioreaza pofta de dulciuri. A doua componentă este o păpădie. Acesta furnizează organismului potasiu și digestie. Musetelul familial contribuie la curățarea corpului de toxine și toxine. Senna asigură curățarea datorită efectului lax. Menta contribuie la reducerea foametei și stimulează digestia. Următoarea componentă este florile de tei. Este un diuretic bun, care elimină excesul de lichid din țesuturi și normalizează echilibrul hormonal. Întăriți și îmbunătățiți proprietățile tuturor acestor plante de flori negre din bumbac. În plus, ele ajută în prezența unor probleme din sistemul endocrin.

Cum se utilizează această colecție

Veți avea nevoie să cumpărați la farmacie pentru ambalarea fiecărei plante și să amestecați conținutul într-un singur pachet. Acum trebuie doar să furați 2 linguri zilnic pentru 500 g apă clocotită. Insistați aproximativ o oră, luați 2-3 cesti pe zi. Cursul de admitere este o lună, după care trebuie să faceți o pauză. După cum puteți vedea, colecția monahală include o varietate de ierburi pentru scăderea în greutate.

Colectarea de plante pentru pierderea in greutate (retete pot fi modificate în cazul intoleranței individuale a componentelor) a confirmat eficacitatea acestuia pe parcursul multor ani de utilizare, după cum reiese din comentariile specialiști și pacienții lor. E timpul să-i testați efectul asupra ta. Nu uitați de necesitatea consultării cu un medic.