Colectarea ierburilor pentru scăderea în greutate - pierdere în greutate, scăderea grăsimii și zgurii

Problema excesului de greutate sperie mulți oameni. Pentru cei care au decis să adere în mod serios la o dieta, nu ar trebui să existe nici un secret faptul că într-un timp scurt pentru a schimba greutatea în jos și nu dăunează sănătății - o sarcină aproape imposibilă. A fost un sezon cald, atunci când pierderea in greutate devine o durere de cap multe dintre sexului frumos, care poate recomanda o reducere eficientă în greutate cuprinzătoare, și în acest concept includ: restricții în produsele alimentare, sport și multe altele. Unele "slăbire" iau o colecție de ierburi pentru scăderea în greutate. Ultima metodă pe care o vom lua în considerare.

Dacă urmați anumite reguli de nutriție, atunci colecția de plante medicinale pentru pierderea în greutate va acționa pe corpul dumneavoastră cât mai eficient posibil. Principala regulă este împărțirea normei zilnice a alimentelor în porții egale în 5-6 recepții. Dieta unei persoane dieta trebuie să fie compusă din mai multe fructe, legume, leguminoase. Carne și pește 200 de grame pe zi. Produsele lactate, care sunt necesare pentru corpul nostru, mănâncă cu grăsime redusă. De asemenea, meniul ar trebui să includă în mod necesar un ulei cremos și de legume (măsline), dar în cantități minime. În loc de pâine albă, mâncați pâine neagră sau pâine din cereale. Calitățile albe ale brânzei sunt mai puțin grase decât soiurile galbene. Crema cu smântână cu conținut scăzut de grăsime va înlocui maioneză cu calorii înalte.

Colectarea ierburilor pentru scăderea în greutate poate contribui la reducerea semnificativă a poftei de mâncare, formând un mucus care înconjoară pereții stomacului. Asemenea plante folositoare includ: rădăcini de marshmallow, angelica officinalis, spirulina algelor, semințe de in.

Ierburi care elimină zgura din organism, afectând peristaltismul intestinului: anason obișnuit, mărar parfumat, coajă de cătină, semințe de chimen.

Ierburi care ajuta la eliminarea excesului de lichid din organism, sporesc metabolismul: coada de cal, porumb, goosee goose, alpinist pasăre, ursul, frunzele de varză, roșiața este mică.

Pentru a curăța zgura, puteți folosi următoarea dietă pe bază de plante pentru pierderea în greutate:

- Amestecat pădure căpșuni fructe, frunze de roinita, mama și mama vitregă, iarbă, cimbru și sunătoare, semințe de fenicul, flori și iarbă Leonurus (calculate pe o lingura de fiecare tip de două cești de apă clocotită). Insistați că ar trebui să fie o jumătate de oră. Luați o colecție de plante medicinale pentru pierderea în greutate trebuie să fie de 150 ml de două ori pe zi. Acest bulion are efecte benefice asupra intestinului, indeparteaza excesul de apa din organism;

- în cantități egale pentru a se amesteca frunzele de eucalipt, menta, orez oregano, cimbru și sunătoare, florile de gălbenele și tei, rădăcina valeriană. Se fierbe un litru de apă fiartă într-un termos, insistă timp de două ore. Beți băutura în timpul zilei, pentru o varietate de gust mai plăcută, adăugați miere. Această colecție de ierburi pentru scăderea în greutate crește excreția de toxine, mai ales dacă o beți într-o baie. O altă proprietate remarcabilă a acestei colecții este tratamentul disbacteriozelor.

Cei care au folosit dieta tibetană pentru pierderea în greutate, îl laudă pentru eficacitatea sa. Colecția tibetană conține aproximativ 37 de ierburi colectate și uscate în Tibet, influența acestor plante asupra întregii lucrări a corpului uman. Pentru a pierde in greutate, se folosesc doar cinci ierburi: mușețel, muguri de mesteacăn, rădăcini și frunze de căpșuni, imortel și sunătoare. Combinația acestor plante ameliorează corpul de toxine, îmbunătățește funcționarea intestinelor, ajută inima să funcționeze. Îmbunătățirea va fi eficientă dacă, împreună cu administrarea perfuziei de plante medicinale, veți adera la o dietă sănătoasă și la un exercițiu fizic. Este, de asemenea, în valoare de reducerea cantității de pâine, sare și alimente grase din dietă.

Farmacii vând medicamente gata pentru scădere în greutate, care te eliberează de cheltuielile de timp și efort pentru a găsi și amesteca ierburile. Dacă ați ales această metodă, atunci merită să cumpărați preparate pe bază de plante de producție internă, deoarece acestea constau din plante care au fost colectate în mijlocul benzii, astfel încât acestea sunt mai utile.