Cum să luați ulei de pește în capsule la adulți? Uleiul de pește: recenzii și recomandări pentru utilizare

Toată lumea cunoaște proprietățile utile ale uleiului de pește. Este prescris atât în ​​timpul bolii, cât și pentru prevenție. Uleiul de pește este indispensabil în pierderea forței, depresiei, pentru a restabili imunitatea, dar mirosul său în multe cauzează un sentiment de dezgust. Oameni moderni

Cum să luați ulei de pește în capsule la adulți?

În conformitate cu datele fiziologice ale fiecărei persoane, doza și timpul de primire sunt determinate individual de către medic. Aceasta este afectată de:

• Vârsta.
• Contraindicații.
• În ce scop este prescris medicamentul (pentru prevenție sau boală)?

Dar cum să luați ulei de pește în capsule pentru adulții care nu vor să meargă la sfatul medicului? Conform recomandărilor generale, în timpul profilaxiei, trebuie să luați 1-2 capsule pe zi timp de o lună. Acest curs poate fi repetat de trei ori pe an, cu excepția vremii, când vitamina D este produsă în detrimentul soarelui.

Important! recepție ulei de pește Capsulele promovează o mai bună absorbție a calciului și fosfor - minerale majore responsabile de formarea oaselor și cartilajelor.

În funcție de anumite boli, se recomandă să se ia ulei de pește în astfel de doze:

• În cazul în care nivelurile trigliceridelor mari se găsesc în analize (grăsime, intrarea în organism cu alimente, în cantități mari cauzează ateroscleroza) - 4 g.
• Cu articulații afectate și inflamate (artrită reumatoidă) - 3,5-3,8 g.
• Cu sindromul Hughes (complicații în timpul sarcinii) - 5 g sau mai mult.

Problema modului de a lua capsule cu ulei de pește pentru adulți, înțeles, dar aici trebuie remarcat faptul că medicamentul nu poate fi utilizat pe stomacul gol, de preferință după o masă, se spală în jos cu apă simplă și fără a fi nevoie să dețină mult timp în gură.

Preț de întrebare

În Rusia, medicamentul este înregistrat corespunzător înainte de a intra în vânzare la farmacii. Uleiul de pește poate fi tratat ca medicamente și suplimentele alimentare (aditivi biologic activi).

Există 2 preparate de producători străini legate de medicamente:

• "Omacor." Prețul mediu este de 1376 ruble. pentru 28 de bucăți de 1 g.
• Vitrum Cardio Omega-3. Prețul mediu este de 1073 ruble. pentru 30 de bucăți într-un pachet de 0,5 g.

Restul preparatelor cu ulei de pește sunt considerate BAD, iar prețul mediu pentru 100 de bucăți în ambalajul producătorului rus variază între 100 și 200 de ruble.

În majoritatea cazurilor ulei de pește în capsule, al cărui preț este mai mic pentru producătorul intern, numai BAA, prin urmare, nu poate înlocui tratamentul complex al bolii.

Utilitatea uleiului de pește

Acest produs are o mulțime de vitamine și oligoelemente într-o concentrație ridicată, astfel încât nu este inutil să aflați care sunt beneficiile capsulelor de ulei de pește și ce afectează produsul în mod regulat.

Uleiul de pește conține oleic (70%) și acidul palmitic, ele împiedică formarea cheagurilor de sânge în vase și îmbunătățesc activitatea creierului. Într-o comandă specială produsul este util persoanele în vârstă, care prezintă un risc enorm de apariție a atacurilor de inimă și a accidentelor vasculare cerebrale. În ceea ce privește activitatea creierului, acizii contribuie la activitatea rapidă a circulației cerebrale, îmbunătățind astfel memoria și dezvoltarea inteligenței.

Cu utilizarea regulată de Omega-3 va fi de imbunatatire vizibila a pielii, părului, unghiilor și a mucoasei (chiar și atunci când luați o capsulă pe zi), din cauza vitaminelor A și D. Acestea promovează o penetrare mai adâncă în celule de calciu și fosfor.

Uleiul de pește este un remediu excelent pentru inflamația articulațiilor. Efectele analgezice și antiinflamatorii au acizi grași polinesaturați Omega-3.

Luând uleiul de pește în capsule, al cărui preț este disponibil oricărei persoane, puteți scăpa de stres și de anxietate datorită eliberării de hormoni în sângele bucuriei. Principalul lucru nu este să abuzezi produsul, altfel ar putea exista un supradozaj care să ducă la consecințe grave.

Cel mai bun ulei de pește

Cel mai bine de utilizat este un produs din capsulă. Cu utilizarea sa, nu există nici un miros specific și un gust uleios. Alegeți capsule de ulei de pește nu este ușor, pentru că piața pur și simplu copleșit cu aceste Badami. În ceea ce privește piața mondială, Norvegia este principalul furnizor. Uleiul de pește este considerat cel mai bun al regatului, dar produsul rusesc Arkhangelsk și Murmansk combinele de pește și de bună calitate.

Ce să caute când aleg?

1. Disponibilitatea unui certificat de calitate. Acesta detaliază compoziția produsului și indică absența substanțelor toxice.

2. "Uleiul de pește medical" și procentul conținutului de PUFA - informații care ar trebui să figureze pe ambalaj. Este mai bine să se ia un conținut de grăsime de cel puțin 15%. Conținutul de Omega-3 poate fi determinat de numele produsului. Cod de ficat de cod ulei de pește are o mică fracțiune de Omega-3, dar o mare parte a vitaminelor A, D, E. Uleiul de pește din fibre musculare pește are o cantitate mare de PUFA, dar mai puține vitamine.

3. Metoda de diferențiere moleculară este un alt semn al unui produs de calitate. Aceste informații trebuie indicate pe ambalaj.

4. Producerea uleiului de pește în capsule, producătorii folosesc gelatină diferită. Poate fi de origine animală sau de pește. Ultima gelatină este mai scumpă, deoarece este mai greu de realizat și slab solubil în apă, ceea ce este necesar pentru produsul încapsulat.

5. Greutatea capsulei este un indicator important atunci când alegeți, altfel cum se calculează doza zilnică de admisie.

Luați în considerare contraindicațiile atunci când alegeți ulei de pește!

Produsul nu este recomandat persoanelor care prezintă abateri în funcționarea normală a sistemului urinar, a tiroidei și a tractului gastro-intestinal. De asemenea, efectul negativ al uleiului de pește va afecta organismul cu creșterea colesterolului în sânge și cu un exces de calciu. Intoleranța individuală la produs sau la componentele sale individuale poate duce la o reacție alergică.

Potrivit recenziilor promițătoare privind modul de administrare a uleiului de pește în capsule de către adulți, sa dovedit că nu toți oamenii urmează doza recomandată, care provoacă arsuri la stomac, arderea în abdomen și rezi bruscă. Dar nu totul este atât de rău, mulți oameni răspund pozitiv la produs și scriu despre obtinerea de energie în plus și viguros dimineața, îmbunătățind starea pielii, părului, dinților.

Prețul, conform consumatorilor, este de o importanță deosebită. Ei nu observă efectul unui medicament ieftin și recomandă să se acorde atenție producătorului. Este mai bine dacă produsul este fabricat în Rusia (plante de prelucrare a peștelui Arkhangelsk și Murmansk). Ei bine, și dacă nu este un păcat, uleiul de ficat norvegian este standardul calității.