Durerea în călcâie

În timpul zilei putem experimenta o mulțime de disconfort. Adesea, o persoană este incomodă pentru că îi face rău să meargă. Mulți oameni se întorc la un traumatolog pentru motivul că în mod constant suferă dureri în călcâie atunci când merg.

Ca motiv în acest caz pot acționa cei mai diverși factori. Acest lucru este pantofi incomod, și porumb, și deteriorarea articulațiilor, precum și orice daune fizice. În multe cazuri, durerea din călcâi apare din cauza inflamației în tendon. Le puteți observa cu fasciită, artrită reumatoidă. Uneori durere în călcâi atunci când cauzează mersul pe jos calcar.

La baza degetelor de la calcaneu există o fixare plantară deosebită. Oferă stabilitate și protejează structurile osoase. La supraîncărcare, fixarea este întinsă. Aceasta provoacă inflamarea fibrelor sale. În timp, încep să se rupă. Din acest motiv, există durere la mers. Este posibil să apară un vârf calcaneal.

În general, observăm că această suprasarcină adeseori deranjează pacienții cu picioare plate. De asemenea, poate apărea datorită înălțimii arcuite a piciorului, tendonului Ahile excesiv de tensionat, într-un loc îndelungat.

Durerea în călcâi atunci când mersul pe jos, este deosebit de puternic în orele de dimineață, când piciorul a fost în pace pentru o lungă perioadă de timp. Îi îngrijorează pe niște oameni seara, când se strânge foarte multă stres în picioare. Durerea în călcâie atunci când mersul pe jos este adesea însoțită de roșeață sau umflături în zona afectată.

O astfel de boală ca fasciita poate fi diagnosticată cu ajutorul ultrasunetelor, diverse teste de laborator, studii cu raze X. Toate cele de mai sus vor ajuta la eliminarea bolilor cum ar fi artrita reumatoida, mononeurita, osteomielita. De asemenea, studiile vor ajuta la excluderea tumorilor.

În tratament, trebuie respectate măsurile de igienă și, de asemenea, să se asigure că piciorul nu este supraîncărcat. În unele cazuri, medicii recomandă ca pacienții să piardă în greutate.

În momentele în care durerea din toc în timpul mersului devine agravată, este posibilă îndepărtarea simptomelor cu ajutorul masajului cu gheață. Cum se face? Luați doar o bucată de gheață și conduceți-o o vreme în zona de distrugere. De asemenea, pentru masaj este posibil să nu se utilizeze gheață, ci un recipient în care se colectează apă rece.

Un chirurg sau un reumatolog poate prescrie o gimnastică specială care va ajuta la descărcare Tendonul lui Ahile, precum și fascia. Această gimnastică vă va ajuta să dezvoltați piciorul și piciorul inferior. Durerea în călcâie atunci când mersul, care este tratată în moduri diferite, poate fi eliminată cu ajutorul cald bai cu sare de mare. Cum? Pur și simplu, va îmbunătăți circulația sângelui și vă va relaxa piciorul.

Există anumite exerciții care vă vor ajuta să scăpați de senzațiile neplăcute din picioare. În primul rând, stați pe un scaun, puneți un prosop în fața dvs. Trageți piciorul dureros înainte și trageți prosopul spre dvs. Pentru a complica acest exercițiu, puteți folosi un obiect greu plasat pe marginea de jos a prosopului. Nu vă suprasolicitați - sunt suficiente doar câteva repetări pe zi.

Pentru uzura de zi cu zi, este mai bine să utilizați pantofi cu toc larg, precum și o talpă stabilă. Cel mai potrivit pentru încălțăminte ortopedică. Puteți utiliza și pantofi sport. Pentru noapte, puteți purta echipament special pe picioare. Care va sprijini piciorul.

În unele cazuri, pot ajuta doar medicamentele antiinflamatorii. Medicii pot prescrie infiltrarea cu corticosteroizi, precum și cu anestezicele.

Durerea în călcâie atunci când mersul pe jos nu se poate retrage nici după un an de tratament continuu. În astfel de cazuri este necesar să se recurgă la intervenția chirurgicală. Cu ajutorul acestuia puteți elibera fascia de încărcături inutile.