Oasele de cădere: boli și tratament

Dacă mersul pe jos și orice alte mișcări provoacă durere în călcâie, atunci merită să vă gândiți să mergeți la medic. La urma urmei, există multe boli care afectează negativ calitatea vieții. Merită să vă întrebați de ce osul călcâiului dăunează și cum să se ocupe de el.

Principalele simptome ale bolilor de călcâi

Durerea în călcâi și disconfort poate apărea după exercițiu sau, invers, după o stare imobilă lungă. Durerea din calcan poate crește semnificativ în timpul mersului pe jos și chiar și în cazul unui atac asupra piciorului.

Regiunea calcaneală se umflă și crește în dimensiune. Pot apare inflamarea. Ca urmare, se observă roșeață și temperatură ridicată, cauza cărora este procesele inflamatorii.

Pot exista senzații neplăcute, cum ar fi amorțeală, furnicături sau arsuri.

Aplicând pentru ajutor unui specialist, spune-i exact simptomele. Acest lucru va ajuta la determinarea unui diagnostic mai precis.

motive

În regiunea călcâiului, puteți găsi un număr mare de componente importante care nu numai că au o funcție de susținere, ci și sunt responsabile pentru mișcarea piciorului în ansamblu. În acest loc se află osul călcâiului, precum și ligamentele, articulațiile și tendoanele. Durerea poate indica boala oricarui element.

Bursita de calcaneu

Calcaiul poate suferi ca urmare a inflamației acute a sacului comun. Această boală se numește "bursită a calcaneului". Durerea poate apărea, de asemenea, din cauza inflamației, care sa răspândit în zonele imediate.

Boala se caracterizează prin astfel de simptome: umflarea tendonului lui Ahile, durere severă în călcâi. Se formează o zonă care în cele din urmă se rouește și se umflă. Zona afectată are o temperatură ridicată datorită proceselor inflamatorii.

Dacă ați fost diagnosticat cu "bursită" în spital, asigurați-vă că ați aflat cauzele bolii. Aceasta este pentru a se asigura că nu există nicio reapariție. Cel mai adesea, grupul de risc include sportivii care primesc o sarcină mare pe osul tocului.

Cum să tratăm

În nici un caz nu se auto-medicină. La urma urmei, specialistul va lua în mod necesar în considerare toate cauzele care au provocat boala. Nu recurge la metode populare, deoarece bursita poate fi însoțită de acumularea de puroi. În timpul tratamentului nu se poate baza pe un picior deteriorat, care este robie fixată sau bandaj.

Dacă boala nu a dobândit o formă ascuțită, atunci puteți fi tratată acasă. În mod regulat faceți băi calde și comprese care vă vor ajuta să evitați inflamația. Reduceți durerile, tălpile ortopedice, bandajele din Dimexid și medicamentele pentru durere. În formă acută, tratamentul spitalicesc este obligatoriu. Uneori trebuie să străpungă zona inflamată pentru a scăpa de acumulările purulente.

Coloana vertebrală

Facialita plantara apare datorită inflamației țesuturilor moi în zona călcâiului. Această afecțiune survine după extinderea fasciei plantare sau ruperea acesteia. Dacă nu începeți tratamentul la timp, atunci în timp, se formează o cantitate de săruri amânate pe zona afectată.

Când boala începe să progreseze, se simt dureri ascuțite puternice în călcâie, manifestate mai ales după somn sau sport. Senzațiile dureroase sunt intensificate în continuare dacă tocul este puternic apăsat. Pentru diagnostic se face raze X, care vor fi vizibile în mod clar creșterea osoasă.

Cum să tratăm

Pentru început, este necesar să se elimine inflamația calcaneului. Apoi, eliminați puffiness și durere. Este necesar să restabiliți țesuturile pe colina calcaneală. Pentru a face acest lucru, este suficient să faceți comprese speciale pe bază de unguente și medicamente, pe care le va scrie medicul.

Injecțiile antiinflamatorii sunt introduse într-o etapă mai complexă în cadrul spitalelor. Se prescrie și un masaj special. În nici un caz nu poate efectua astfel de manipulări acasă.

Inflamația în tendonul lui Ahile

Rolul ligamentului tendonului este de a se conecta muschii violului cu os de toc. Dacă membrele inferioare sunt prea grele, atunci în Tendonul Ahile există procese inflamatorii. Există dureri foarte severe în zona călcâiului. Tendonul deteriorat se îngroașă și se înroșește. În acest caz, persoana rănită nu se poate deplasa independent. De asemenea, durerea în călcâiul inflamat poate fi observată după exerciții excesive. Foarte des, cauza bolii este un metabolism necorespunzător, care contribuie la depunerea de săruri.

Cum să tratăm

Cea mai importantă parte a tratamentului este procedurile termice și calmul membrelor inferioare. Pentru a accelera procesul de vindecare, ar trebui să întindeți mușchii gastrocnemius. Acest lucru va ajuta la relaxarea ligamente atât de strans. Se recomandă participarea la masaje și terapia cu ultrasunete. Când forma inflamației este acută, se utilizează antibiotice.

Pentru ca procesul de tratament să treacă rapid și cu succes, trebuie să limitați complet activitatea fizică. La domiciliu, puteți aplica pansamente de unguent și puteți face comprese calde.

fracturi

Leziuni ale osului calcaneus - aceasta este o boală foarte gravă, a cărei tratare trebuie abordată cu toată responsabilitatea. În fiecare zi, călcâiul are sarcini foarte grele. Datorită structurii spongioase și a unui număr mare de nervi și vase de sânge, osul călcâiului transferă toate fracturile foarte dureros. În zona de risc sunt alpiniști și oameni care lucrează la altitudine. Fractura are loc în timpul unei aterizări directe pe picioare de la o altitudine mare sau stoarcere.

Simptomele unei fracturi

1. Durere ascuțită. Dacă ligamentele și oasele sunt deteriorate, auto-mișcarea este imposibilă.
2. Foarte des, forma de hematom se află în zona afectată. În caz de fractură deschisă - sângerare profundă.
3. Întreaga călcâie și zona din jurul ei se umflă.

Pentru a determina diagnosticul exact, trebuie să faceți o radiografie imediat în proiecțiile respective. Foarte des fractura de calcaneu este însoțită de alte leziuni. Dacă există suspiciune fractura coloanei vertebrale, persoana vătămată nu poate fi ridicată decât după sosirea ambulanței.

Crack de un os

Cel mai adesea apare o fisură în calcaneus când cade de la o altitudine mare.

În acest caz, apar umflături și vânătăi. Din cauza durerii puternice, este foarte dificil să te miști. O fisură în os este foarte gravă și periculoasă, deoarece o persoană crede că a primit o vânătă normală și speră că va trece singur. Și ca urmare a diagnosticării și tratării precoce - acumularea și deformarea calcaneului. Numai o radiografie poate determina diagnosticul exact. Tratați crackul prin corectarea osului și aplicarea gipsului. Uneori, în cazuri deosebit de grave sau neglijate, ele vin la o intervenție operativă.

Recuperarea rapidă de la rănile suferite

Fractura calcaneului este o afecțiune foarte gravă, prin urmare este necesar să o luăm cu toată responsabilitatea să o eliminăm. După îndepărtarea gipsului, pacientul trebuie să urmeze în mod necesar un curs de gimnastică restorative curativ. Astfel de exerciții pot fi efectuate acasă. Pentru a realiza unele dintre ele, veți avea nevoie de o bicicletă de exerciții. Pentru a începe antrenamentul pe ea este necesar pe șosete, transferând treptat o sarcină pe tocuri. Complexul de exerciții este selectat pentru fiecare pacient individual, ținând cont de particularitățile leziunilor sale. Gimnastica specială va restabili mobilitatea articulațiilor și va îmbunătăți fluxul sanguin la nivelul extremităților. Că nu au existat complicații, este necesar să urmați cu bună credință toate recomandările medicului.

Prevenirea bolilor calcaneului

Măsurile preventive ar trebui să înceapă prin prevenirea îmbătrânirii prematură a sistemului musculo-scheletic. Pentru aceasta, respectați câteva reguli simple, dar foarte importante:

• Asigurați-vă că pentru a pierde în greutate. Chiar și câteva kilograme în plus vor crește semnificativ încărcătura pe picioare. După ce ați rezolvat această problemă, vă veți proteja de multe probleme de sănătate.
• Faceți sport, deoarece este și o garanție a sănătății dumneavoastră. Nu uitați de mers și de piscină.
• Nu vă supraîncărcați picioarele. La cele mai ușoare senzații dureroase, contactați spitalul. Chiar și în spatele lor poate fi o boală gravă.
• Urmăriți sănătatea întregii coloane.
• Nu lăsați să se dezvolte și să progreseze cu foarfeca.
• Purtați pantofi confortabili. Și purtarea de pantofi cu călcâi înalt reduce la minimum.
• Dacă observi semne ale unei boli de calcaneus, treceți prin diagnosticare. Prevenirea bolii este mult mai ușoară decât tratarea acesteia.

Și nu uitați de odihna adecvată și de nutriția adecvată. Fiți mereu în formă, și nici o afecțiune a călcâiului nu va fi teribil pentru voi.