Sufletul "mort" sau Ce este apatia?

Femeile din secolul al XXI-lea - este un fel de descoperire pentru psihologi! Ce este apatia?, noi stim prima data. Mai mult, ne plângem această stare cât de des le spunem tuturor din jurul nostru că avem o altă criză de depresie! Dar, prieteni, ce este în spatele asta? Să o privim împreună.

Ce este apatia?

În ceea ce privește terminologia, apatie - este indiferență absolută pentru nimic, o pierdere totală de interes și atenție pentru sine și alții, precum și slăbiciune generală a organismului. Din punct de vedere al psihologiei, este o tulburare în sfera emoțională-volitive a omului, care se manifestă indiferență și indiferență față de aceste sau alte evenimente, precum și pierderea interesului pentru oameni. Asta este ceea ce este apatia, prieteni ...

Apatia este mama depresiei!

Această condiție poate depăși orice persoană (mai ales femeie). Unii oameni încep cu plictiseala obișnuită, alții au o activitate de rutină în sfera profesională sau acasă. Apatia continuă să se dezvolte într-o stare depresivă, care devine indiferență absolută față de tot!

Ce este apatia în ceea ce privește manifestarea ei?

O persoană care se află în captivitatea stăpînei apatiei devine rece. El încetează să construiască planuri, să comunice cu oamenii, să se îmbunătățească și să se dezvolte ca persoană. Desigur, el nu are nici o dispoziție, și un început pozitiv și motivația pentru orice lipsește. Astfel de oameni sunt chemați "suflet mort". Asta este ceea ce este - o doamnă de apatie!

Cauzele apatiei

În primul rând, este necesar să înțelegem că cauzele acestei stări sunt atât externe, cât și interne. În plus, o imagine completă a ceea ce sa întâmplat poate fi evaluată în mod obiectiv numai de către un specialist calificat, și nu un filistin sub forma unei gospodării sau a unui prieten.

1. Apatia poate apărea din cauza unei situații stresante, a unui eveniment bun sau rău. De exemplu, nașterea unui copil, un câștig major sau moartea unui iubit, un divorț de la un soț iubit poate afecta femeia în același fel - va cădea în apatie totală.
2. Tulburări fizice sau nervoase prelungite. În acest caz, epuizarea organismului, din cauza a ceea ce nu mai poate rezista și, prin urmare, va deveni "indiferent" față de toate tipurile de emoții.
3. Poate că motivul cel mai important pentru apatie este munca care contribuie involuntar la emiterea emoțională persoană. Militarii, focul, patologii, chirurgii și alte persoane se pot confrunta cu ușurință cu insensibilitatea sufletelor lor la una sau la altă emoție umană.
4. Adesea apatia apare pe fondul sărbătorilor strălucitoare sau al unei vacanțe aglomerate. O scădere bruscă a tot felul de emoții poate doborî o persoană din rutină, provocând o splină neașteptată. Amintiți-vă, la urma urmei, oricare dintre noi după sezonul de vacanță pare rutină și plictisitoare.
5. Una dintre cauzele apatiei este sarcina. Aceasta este o stare normală a unei femei, care apare pe fondul modificărilor hormonale din organism.
6. În cel mai rău caz, este apatia un simptom al schizofreniei.

Am apatie ... Ce ar trebui să fac?

1. Du-te pentru sport. Luați o baie rece, turnați apă rece, aburiți în baie, faceți sex de la inimă! În general, faceți ceea ce depășește comportamentul obișnuit al unei persoane.
2. Încercați să faceți lucrul dvs. preferat, da nu unul! Acest lucru vă va permite să "schimbați" emoțiile de la unul la altul. Luați doar ceea ce va aduce rezultatele pozitive dorite!
3. Du-te doar la o dieta sanatoasa. Eliminați băuturile spirtoase și cafeaua. Crede-mă, alcoolul nu te poate scoate din apatie, e doar o înșelăciune vagă. Trebuie să vă saturați corpul cu urme și vitamine.
4. Dacă nu funcționează, spuneți-i unui iubit despre asta și obțineți ajutor de la un specialist.