Cum de a crește cantitatea de lapte matern? Metode de creștere a alăptării la alăptare

Nașterea mult așteptată a unui copil schimbă radical viața unei femei și a familiei ei. Rolul maternal necesită cunoștințe și abilități absolut noi, pe care noul mama nu le posedă deseori. Alaptarea este unul dintre cele mai importante subiecte de îngrijorare pentru o femeie în această etapă de viață. Cum de a crește cantitatea de lapte matern? Aceasta este o întrebare care de multe ori a cerut copiilor tulburați de mame. Un răspuns complet la acesta poate fi obținut prin studierea informațiilor disponibile despre procesul de lactație și despre caracteristicile alimentare ale copilului.

Anatomia sânului

Sânul unei femei adulte constă din mai multe tipuri de țesut: glandular, conjugat și gras. În alveolele țesutului glandular există o producție și depozitare constantă a laptelui. De acolo intră în canalele alveolare, care se îmbină în cele mai mari, ajungând la mamelon. Pe cana okolíososovom (areole) sunt sebacee și glande sudoripare. Primul produs grăsime, care are o funcție emolientă și protectoare. Glandele Montgomery sunt de asemenea situate acolo, eliberând o substanță antibacteriană specială care lubretează mamelonul.

Țesutul conjunctiv al sânului are o valoare de susținere și susținere, iar țesutul gras este protector. Sistemul capilarilor sanguini și al vaselor mici dă glandei mamare substanțele utile necesare pentru producerea laptelui. Sistemul limfatic elimină deșeurile biologice ale proceselor care apar în sânul femeii. Nervii asigură o comunicare constantă cu creierul.

Sânul de sex feminin are mai multe lobuli. Fiecare este alveolară, asociată cu o conductă principală și cu multe mici. Conform studiilor recente, numărul de lobi în fiecare sân variază de la 7 la 10 bucăți.

Fiziologia lactației

Principalul principiu fiziologic al lactației este foarte simplu: cu cât mai mult lapte copilul e de rahat, cu atât mai mult acest lichid nutritiv este produs în glanda mamară. În timpul aplicării copilului la sân, creierul mamei primește un semnal care stimulează producția de oxitocină. Acest hormon afectează evoluția laptelui de-a lungul canalelor. Și în alveolele pustii începe producția sa în cantități mai mari decât a fost înainte de această hrănire. Reflexul oxitocinei sau reflexul separării laptelui poate fi resimțit prin furnicături în piept, apariția unei greutăți în glandele mamare, o creștere a setei.

Cunoașterea acestui proces oferă o perspectivă asupra modului de creștere a cantității de lapte matern. Potrivit rezultatelor cercetărilor științifice, în laptele femeilor există un compus chimic special care ajustează producția optimă de lapte pentru un anumit copil. Dacă glanda mamară este umplută, atunci dă comanda la alveole, suspendă temporar lucrarea. Când un copil suge lapte din piept, alveolele încep să o producă din nou.

Cauze care afectează lactația

Mamele tinere neînduplecate pun adesea întrebarea: "De ce a scăzut cantitatea de lapte matern?". În același timp, femeile se bazează pe evaluări subiective ale comportamentului copilului și ale stării glandei. Lipsa de informații afectează starea emoțională a mamei după naștere. Se ridică întrebarea: "Cum să crească cantitatea și conținutul de grăsimi din laptele matern?" Mamele se supun în mod independent unor diagnostice inadecvate, de exemplu, hipogalactia, care este o afecțiune patologică asociată cu o scădere a volumului de lactație sau a duratei acesteia. Cu toate acestea, funcționarea defectuoasă reală a funcției sânului apare la mai puțin de 3% dintre femei în perioada postpartum. Și, de obicei, acest lucru se datorează tulburărilor hormonale și somatice ale sănătății mamei.

Dacă ea și copilul sunt sănătoși din punct de vedere fizic, atunci cele mai multe ori motivele pentru reducerea cantității de lapte sunt în tehnica aplicării copilului la piept și a caracteristicilor organizării hrănirii. Acestea includ:

• Hrănirea nu în funcție de regim duce la stimularea insuficientă a glandei mamare și la extincția naturală a reflexului oxitocinei.
• Datorită aplicării incorecte în glandă există o multitudine de lapte, pe care bebelușul nu îl suge, astfel încât producția sa scade. Și atunci apare o întrebare naturală: "Cum să măriți alăptarea în alăptare?".
• Express schimbare de san (mai devreme de 1,5-2 ore) conduce la o lipsă de plenitudine a sânului la următoarea masă, astfel încât copilul primește o parte din lapte nu satisface nevoile lor.
• Durata scurtă de aplicare nu permite copilului să obțină cantitatea potrivită de lapte.
• Comportamentul mamei. Când își pierde alimentarea necesară pentru copil, de exemplu, pentru că bebelușul doarme, pentru a acumula mai mult lapte pentru următoarea aplicație. Dacă nu este aspirat, atunci sistemul nervos cu glandele mamare oprește producția sa. Astfel, producția de lapte scade treptat.
• Băutură suplimentară administrată unui copil după ce a împlinit vârsta de 6 luni, reduce cantitatea de lapte aspirat. Deoarece centrele de saturație și sete în creierul copilului se află una lângă cealaltă, copilul se simte plin după ce bea apă.
• Utilizarea sticlelor și a sutienelor reduce producția de lapte datorită stimulării mici a sânului copilului.
• Poziție neplăcută a mamei în timpul hrănirii.
• Rezultatele medicale severe în procesul nașterii perturbe cursul natural al adaptării postpartum a unei femei și pot afecta alăptarea.
• Constatarea separată a mamei și nou-născutului după naștere este plină de scăderea producției și a excreției laptelui. Aceasta se datorează lipsei stimulării necesare a glandelor mamare și a unei stări potențial stresante la nivelul mamei.
• Reglementarea hormonală a alăptării este afectată atunci când se administrează diuretice și contraceptive hormonale combinate.

Alte situații, cum ar fi copilul plângând, respingerea lui de lapte, hrănirea frecvente și prelungite, nemulțumirea copilului după hrănire, o cantitate mică de lapte sau lipsa acesteia atunci când decantarea nu sunt cu adevărat semne de lactației insuficiente.

Cum de a determina dacă laptele este suficient pentru copil?

Există două modalități simple și fiabile de a afla:

1. Așa-numitul test de scutec umed. Este necesar să numărați numărul urinării copilului în 24 de ore. Aceasta este metoda cea mai promptă și convenabilă pentru mama. Acesta poate fi utilizat numai cu copii sănătoși, care nu sunt dopaivayut de apă și nu suplimentează amestecul. Un copil mai în vârstă de 14 zile are lapte suficient dacă a umezit 12 sau mai multe scutece pe zi. Dacă numărul de scutece umede este de la 6 la 11, probabil lactația este redusă. Dacă există mai puțin de șase, atunci este necesar să solicitați sfatul unui pediatru care susține alăptarea.
2. Cântărirea lunară a copilului ajută de asemenea la obținerea unor informații importante. Un copil sănătos de până la șase luni poate primi cel puțin 120 g pe săptămână sau 0,5-2 kg pe lună. Cântărirea mai frecventă nu oferă o evaluare obiectivă a stării copilului, ci doar îngrijorarea față de mamă, care poate reduce lactația.
   

Dacă, în funcție de rezultatele testului, bebelușul încă nu primește o cantitate suficientă de lapte, atunci în cele mai multe cazuri situația poate fi schimbată în bine. Pentru aceasta, în primul rând, este necesar să se introducă mici, dar importante schimbări în regimul de hrănire și metoda de aplicare a bebelușului. Acestea vor duce la creșterea cantității de lapte matern și la menținerea lactației la un nivel suficient. Normele simple și eficiente pentru organizarea hrănirii vor readuce laptele "lipsă" într-un timp scurt.

Atașarea corectă la sân

Acesta este primul lucru pe care trebuie să-l căutați atunci când răspundeți la întrebarea: "Cum să măriți cantitatea de lapte matern?" Când este aplicată corect, copilul este foarte aproape de piept. Rotik este deschis cât mai mult posibil, buzele - pe marginea areolei și deasupra. Partea inferioară este întoarsă. Limba este pe gingia maxilarului inferior. Chin atinge pieptul. Areola se află în întregime la gura copilului sau se uită ușor. Sfarcul este adanc in gura, varful atinge cerul. Atunci când sugeți obrajii copilului nu sunt trase, dar umflate.

Alaptarea nu trebuie să fie dureroasă. Dacă durerea apare atunci când aplicați copilul, atunci cu siguranță poziția sa este greșită.

Alimentarea la cerere

Aceasta înseamnă că mama oferă un sân pentru orice semnal al copilului: mișcări gemete și căutări ale capului, semne de anxietate sau plâns. Dacă copilul nu este înfometat și are altă nevoie, atunci nu va lua sânul. În primele luni de viață, o persoană mică trebuie să sugă aproximativ o jumătate de oră după-amiaza, noaptea mai rar, dar de cel puțin patru ori.

De asemenea, mama poate oferi copilului sânul însuși (dacă, de exemplu, pieptul este plin și copilul este încă adormit) pe care cantitatea de lapte matern depinde de alimentația următoare. Combinarea somnului și suptul pentru un copil este un fenomen natural. Indiferent de cine a fost inițiatorul, copilul se termină mereu. Chiar dacă mama pare să fie deja de ajuns, nu trebuie să-l rupi pe copil de pe piept. De obicei, bebelușii adoarme dulce după o supă activă, care durează 10-30 de minute sau mai mult.

Ce are un efect negativ asupra stimulării?

Dacă obiectivul real al mamei este creșterea lactației, suzetele și sfarcurile vor face rău numai. În loc să stimuleze glanda mamară maternă și să activeze în mod activ reflexul de supt în condiții naturale, copilul învață să suge ineficient și ușor. Suplimentarea necesară trebuie administrată dintr-o lingură, o cană sau o seringă fără ac.

Laptele de lapte este mai mult de 80% apă. Acest indicator satisface complet nevoia copilului pentru un lichid până la vârsta de 6 luni. După cum sa menționat deja, dopaivanie stimulează centrul de sațietate din creierul copilului, reducând nevoia de supt. Și lactația maternă scade.

Grijă suplimentară pentru tine și copilul tău

Aceasta este una dintre cele mai plăcute metode de a crește lactația în alăptare. Imediat ce copilul apare, mama se află într-o situație nouă și dificilă. Prin urmare, este vital pentru ea să aibă grijă de starea ei de sănătate și emoție. Asigurați-vă că să se relaxeze în după-amiaza cu copilul, o alimentație echilibrată și variată și suficient de apă potabilă pură. Pentru sistemul hormonal care regleaza alapteaza, a functionat perfect, standuri cât de des puteți avea mult pentru a transporta copilul în brațe cu el contact fizic „contactul cu pielea-la-piele“ și de a organiza un vis comun posibil.

Când este necesar să se exprime sânul?

Procesul de alăptare se bazează pe principiul ofertei și al cererii. Dacă mama decantează după hrănire, atunci ar trebui să fie pregătită să producă mai mult lapte pentru următoarea aplicare a bebelușului. Există mai multe situații în care pomparea ajută copilul sau facilitează starea mamei. De exemplu, poate fi cu o umplere puternică a sânului, atunci când copilul nu poate lua un piept aglomerat. Sau laptele se exprimă în gura copilului pentru a se liniști și a începe să se sugă.

Pentru a crește cantitatea de lapte matern atunci când se decantează, ca și în cazul hrănirii normale, trebuie să vă relaxați. Oxytocina reflexă se manifestă mai rapid și mai strălucitoare într-o stare de calm și relaxare. Înainte de decantare, puteți bea băutură caldă, de preferință ceaiuri și infuzii. Un masaj delicat al gâtului și spatelui va elimina tensiunea fizică și emoțională care interferează. Se recomandă încălzirea sânilor sub un curent de apă caldă sau cu o compresă. Apoi, pentru a activa reflexul de oxitocină, puteți stimula sfârcurile pentru o vreme, trăgând ușor cu degetele. Principalul lucru este crearea condițiilor confortabile pentru mama și copilul.

Cum de a crește cantitatea de remedii folclorice pentru laptele matern?

Există ierburi și produse care afectează pozitiv activitatea sistemului nervos și hormonal al femeii care alăptează. Adesea, ele au un efect general de întărire pentru întregul organism. Acestea le includ: perga și jeleu regal, nuci, infuzie urzică, ghimbir, fenicul, chimenul și mărarul.

Folosind aceste produse este important să rețineți că acestea sunt doar unelte auxiliare. Prin urmare, modul de creștere a cantității de lapte matern se poate baza doar pe principiile de bază descrise mai sus, pe baza fiziologiei lactației și a înțelegerii nevoilor copilului.