Acid clorogenic pentru pierderea în greutate: un mit sau un remediu eficient?

Oamenii de stiinta chinezi au publicat materiale de cercetare privind mecanismele de actiune ale acidului clorogenic de ardere a grasimilor. Acest acid este considerat un antioxidant puternic. Este prezent în multe alimente și băuturi. De exemplu, în mere, afine, vinete. Dar mai ales că este o mare parte din ea este conținută în cafea.

Ca urmare a studiilor, sa sugerat că acidul clorogen este similar cu metaboliții prin mecanismul de acțiune. Utilizarea acestuia duce la o reducere semnificativă a tensiunii arteriale datorită îmbunătățirii funcției endoteliale în sistemul vascular arterial. Anterior, sa constatat că acidul clorogenic poate fi utilizat pentru pierderea în greutate, are proprietăți antibacteriene, antivirale și antiinflamatoare. În plus, se caracterizează prin activitate anti-cancer, ajută la întărirea oaselor și a mușchilor.

Acid clorogenic pentru scăderea în greutate

Ce este acidul clorogenic? Asta este materie organică, conținute în plante. Acizi organici au un efect slab, astfel încât atunci când consumul natural este complet sigur. În plus, ele nu afectează echilibrul acido-bazic. Acid clorogenic în comprimate recent introduse în mod activ de producători ca eficientmijloace pentru pierderea în greutate. Dar cercetările efectuate în nici un fel nu confirmă, dar, de asemenea, nu neagă acțiunea de ardere a grăsimilor din substanța organică dată.

Beneficiile și tulburările de acid clorogenic

Se poate spune fără echivoc un lucru - utilizarea unui astfel de acid în plante, nu în comprimate și nu în formă concentrată, nu va aduce rău. Dar dacă îl utilizați sub formă de concentrat, aportul excesiv al acestuia afectează în mod negativ ficatul și poate duce la otrăvire. Poate acidul clorogenic să fie folosit pentru a pierde în greutate? Se demonstrează că aceasta ajută la reducerea radicalilor liberi din organism, care, la rândul lor, încetinește procesul de îmbătrânire și contribuie la îmbunătățirea rezistenței organismului la stres.

Acțiunea dovedită științific și antimutagenă a acidului, adică această substanță ajută la protejarea împotriva dezvoltării cancerului. Desigur, luând acid clorogenic, nu veți scăpa de problemele de mai sus, dar are o anumită influență asupra stării generale a corpului.

Funcția de ardere a grăsimilor din această substanță nu a fost detectată în mod fiabil. Acest lucru este confirmat numai de studiile efectuate de producătorii de medicamente care conțin acid clorogenic. Pentru scăderea în greutate, această substanță este recomandată deoarece ajută la reducerea proporției de glicogen utilizat pentru a umple rezervele de energie, datorită cărora organismul consumă grăsimi acumulate. Dar aceasta înseamnă că toți carbohidrații pe care îi consumăm au ​​fost transferați în glicogen, care nu este folosit de organism. În consecință, unele rezerve de grăsime sunt consumate de organism, iar altele - se acumulează, ceea ce în viitor poate duce la întreruperea proceselor metabolice și diabetului.

În plus, toate aceste procese pot afecta negativ funcționarea ficatului. Prin urmare, putem concluziona că deși acidul clorogenic pentru pierderea în greutate și pot fi folosite, dar utilizarea sa trebuie să fie tratate foarte atent.