Swing - o lovitură în forța de ucidere a boxului

Swing - lovi cu piciorul în cutia de pe lateral, care este aplicată de la o distanță lungă. Acesta a fost folosit destul de des în anii 1940-1950. Boxerii actuali îl folosesc rar, dar totuși există și cei care practică o astfel de lovitură.

Tehnica de execuție

Swing - lovi cu piciorul în cutie, care este una dintre cele mai puternice datorită conexiunii comune a piciorului și corpului de jogging. Din cauza leagănului lung al mâinii, leagănul este rar folosit într-un duel. La urma urmei, adversarul în acest timp poate bloca pericolul și apoi contraatac. Această lovitură până în ziua de astăzi este folosită de sportivi de genul: Ricardo Mayorga, Gennady Golovkin și Deontey Wilder.
Pe baza mâinii care lovește și a direcțiilor sale sunt alocate următoarele tipuri de leagăn:

• chiar pe față sau pe corp;
• stânga în fața sau în corp;
• stânga cu o părtinire.

Leagăn - o lovitură în cutie, care diferă în funcție de localizarea articulațiilor mâinii sportivului. Dacă se află într-o poziție verticală, atunci acesta este un leagăn american, iar dacă în orizontală se numește limba engleză. Puțini știu să execute o astfel de lovitură. Leagăn în cutie, a cărui fotografie este prezentată în articol, poate fi aplicată în moduri diferite.

Levier Punch

Care este numele swing-ului? O lovitură în cutie, în timpul căreia două lovituri rapide urmează unul în altul în cap, se numește Levier Panchem. O astfel de tehnică a fost adesea interpretată de Peter Jackson - campioana multiplă a Austriei în divizia grea. El a provocat lovitură în timpul luptei, după cum urmează: în picioare ferm pe picioarele lor, boxer exercitarea un braț lung leagăn în cap, știind că el va fi blocat sau adversar la toate abate de la ea.
Apoi, inamicul a început să aștepte greva cu cealaltă mână, iar în acel moment Jackson repeta leagănul, executându-l cu toată puterea. Vrăjmașul de ceva timp a căzut într-un șoc și, de regulă, a fost pierdut în apărare. Rar, după aceea, adversarul a rămas în picioare.

Ce determină puterea leagănului?

Impactul unei persoane va fi foarte eficient numai dacă este bine instruit. O persoană obișnuită, având o putere fizică mai mare, va lovi un boxer mai slab decât un profesionist cu o masă mai mică. Nu mulți fanii de box vor putea să efectueze în mod corespunzător leagăn. Bateți în cutie tehnica care necesită prelucrare, trebuie aplicată luând în considerare lungimea corectă a traiectoriei. În caz contrar, el nu va avea o forță letală. În special adesea începătorii, punând această lovitură, nu includ picioarele. O asemenea greșeală are și un efect negativ asupra puterii. În plus față de traiectorie, viteza este importantă. Swing se referă la lovituri lungi. Este practicat ca o modalitate de a termina un adversar obosit. Prin urmare, întârzierea excesivă poate aduce un contra-atac neașteptat pentru boxer, la care nu va fi gata.

Când trebuie să folosesc leagănul?

O lovitură în acest tip de cutie este utilizată pentru a termina un adversar care este deja epuizat. În această stare, reacția boxerului este redusă și poate că nu poate bloca atacul. După lovitura care a căzut direct în cap, nimeni nu va sta pe picioare. Sunt foarte puțini astfel de adversari. Swing - o lovitură în cutie, care este, de asemenea, folosit pentru a termina boxer, care a fost deja bătut în jos. În acest moment el este cel mai vulnerabil și este puțin probabil să continue atacul.

În nici un caz nu ar trebui să începeți o serie de lovituri de la balans, mai ales dacă nu știți stilul luptei adversarului. În caz contrar, acest lucru poate duce la eșec. Dacă vă dăruiți cele mai bune lucruri la începutul bătăliei, puteți pierde singura lovitură cea mai tangibilă. Leagăn în box este eficient, dar utilizarea sa precoce poate duce la înfrângere. O astfel de lovitură ar trebui să fie ascunsă în spatele unui atac mai rapid. De exemplu, mai întâi puteți pumnii câteva lovituri de mare viteză și apoi efectuați o leagăn. Principalul lucru este să fii original și să folosești mai multe arsenale de boxeri. În caz contrar, adversarul va începe să citească ideile dvs.

Diferența dintre leagăn și jab

Mai ales începătorii confundă adesea aceste lovituri directe. Deși diferențele dintre ele sunt evidente. Jeb - este o lovitură în care boxerul nu pune toată puterea. Sarcina lui este de a explora punctele slabe ale adversarului prin studierea. După aceasta, este necesar să intrăm în luptă cu lovituri mai puternice. Jeb este cea mai rapidă metodă, deoarece are cea mai scurtă traiectorie.
Este această lovitură pe care boxerii o fac cel mai adesea în ring. Ea este eficientă în combinație cu alte atacuri. Adesea, jaburile încep cu combinațiile coroanei. Swing poate fi numit fratele mai mare al loviturii datorită traiectoriei sale mari. Lovitura este destul de trădătoare. Începutul său seamănă foarte mult cu o lovitură și apoi se transformă într-o cădere laterală a unei forțe teribile. Leagăn, spre deosebire de jabs, este adesea folosit ca o singură lovitură, fără utilizarea ligamentelor.

Alegerea distantei

Atacurile directe, cum ar fi jab-ul și leagănul, sunt folosite de boxeri care preferă distanțe lungi când, atunci când este izbitoare, trebuie să facă un pas înainte. Acest stil este cel mai potrivit pentru boxerii care au mâini lungi și puternice. Sportivii care au lovituri drepte trebuie să acorde o mare atenție muncii picioarelor, deoarece este tocmai mișcarea corectă care poate duce la lovirea rapidă și cea mai precisă. În plus, datorită lucrării picioarelor, este posibil să se evite o reducere a distanței. Dar dacă boxerul a început să meargă la corp, atunci tactica ar trebui schimbată și să meargă la cârlige și la margini superioare. Dacă în acest caz vă simțiți incomod, ar trebui să ripați imediat distanța în detrimentul picioarelor și să treceți din nou la lovituri directe. Totul depinde de tactica boxerului, care este aleasă pe baza puterilor sale.

Astăzi, sporturile agresive sunt foarte populare. În special în box, oamenii au un interes sporit. La urma urmei, aceasta nu este doar o confruntare a puterii. Boxer, în plus față de dezvoltarea calităților fizice, trebuie să vă gândiți tactici de luptă, analizând comportamentul adversarului și locurile sale puternice. Orice tactică de box include conducerea corectă a tehnicilor de apărare și atac.