Cum de a lovi palma corect: tehnica

Din motive necunoscute, bărbații cred că în timpul unei lupte este necesar să se folosească pumnii. Cu toate acestea, după cum arată practica, lovitură puternică

Cât de eficientă este o lovitură deschisă de palmier?

La prima vedere, palma nu poate părea o "armă" prea gravă în lupta mână-mână. Cu toate acestea, pentru a evalua eficacitatea atacului în acest fel, este suficient să-l punem pe partenerul opus și să-l accentuăm în mijlocul pieptului. În acest caz, cel puțin persoana va fi în afara echilibrului. Dacă te-ai lovit din greu cu mâna ta - bătută.

Nu este absolut necesar să investiți energia excesivă și să dați impuls întregii greutăți corporale. Metoda este potrivită în primul rând pentru desenarea pagubelor din lateral, unde este puțin probabil să se poată folosi masa.

Cum să atingi palma în direcția frontală?

Dacă este necesar să împingi adversarul în piept, lovitura cu palma nu este aplicată de baza, ci de așa-numitul călcâi. Acesta din urmă este zona pernei mici situată sub degetul mic. În același timp, palma ar trebui să fie oarecum rotunjită, iar degetele - strânse și bine închise.

Când faceți lovituri, trebuie să vă asigurați că cotul urmează direcția de mișcare și nu merge prea departe. În mod ideal, ar trebui să se miște în același plan cu "călcâiul" palmei. Doar în acest caz, impactul va fi cel mai eficient. Pentru a pune forță suplimentară, este suficient să suplimentați mișcarea prin rotirea corpului.

Lansând marginea exterioară a palmei în gât

Pentru a lovi o lovitură cu marginea palmei în gât, se recomandă spatele. Cel mai puternic, accentuat, acest efect va fi obținut atunci când pătrunde din partea cu care brațul de lucru este atașat la portbagaj. Pentru a evita rănirea membrului, este de dorit să pre-strângeți degetele. Potrivit pentru o astfel de lovitură cu palma și pentru a ataca gâtul.

Atacul cu palma în ochi

Ochii acționează ca un punct extrem de vulnerabil, dureros asupra corpului. Indiferent cât de agresiv poate fi adversarul, o lovitură precisă a palmei în zona specificată îl va face să-și regrete propriile intenții.

Un astfel de atac se realizează cu baza palmei, care trebuie să se afle exact în zona ochiului. Pentru ca lovitura să fie devastatoare, se recomandă trecerea de jos în sus.

Cu un atac reușit în ochi există o mare probabilitate de pierdere a conștiinței inamicului datorită dezvoltării unui sindrom de durere ascuțită. De aceea, astfel de acțiuni ar trebui să fie recurtate doar în cazuri extreme, atunci când atacatorul se comportă în mod deosebit agresiv.

Suflați pe buză

Nasolabial fold este un loc destul de vulnerabil. Există multe terminații nervoase aici. În plus, în zona prezentată, osul cranian se conectează la țesutul nazal cartilaginos.

Impactul este încă la fel ca baza palmei. Se recomandă să străpungă buza cu un accent, pe brațul întins. Astfel, este posibil să crească șansele de a distruge nu numai țesuturile moi, ci și dinții atacatorului.

Suflați-vă urechea cu palma mâinii

În acest caz, se efectuează un atac lateral. Se face grevă spatele mâinii când umărul și cotul se află în același plan. O importanță deosebită aici este poziția cotului. Dacă acesta din urmă este plasat sub umăr și încheietura mâinii, cel mai probabil, mâna va aluneca în sus peste capul adversarului.

La impact la valoarea urechii margine palmier este mișcare incrementală a bazinului, picioare, și o curea de umăr. Atac pot fi efectuate în mănunchiuri, cum ar fi un gest, care se reliefează în fața raftului, se alternanță cu un alt membru, și un al doilea impuls după un mic pas înainte.

Aveți posibilitatea să străpungi ambele părți ale capului în același timp. Ce poate duce la o astfel de lovitură la urechi cu palmele? Consecințele sunt următoarele:

• apariția unui zgomot stabil, senzația de apelare în cap;
• pierderea temporară de orientare în spațiu;
• conștiința încețoșată;
• ruptura de timpan, pierderea parțială sau totală a auzului (în cazul unui accident vascular cerebral puternic, precis).

O lovitură la podul nasului

Se execută pe un braț întins în direcția de jos în sus. Energia principală este concentrată în fundul palmei.

Chiar și o ușoară apăsare în nas este plină de dezvoltarea unui șoc dureros, apariția sângerărilor abundente de la nas până la pierderea completă a capacității de luptă a adversarului. Un atac puternic și accentuat cu palma din zona prezentată face posibilă distrugerea podului nasului. O consecință a acestui lucru este adesea pătrunderea fragmentelor osoase în țesut adânc și în leziuni cerebrale. Prin urmare, atunci când efectuați astfel de greve, ar trebui să încercați să nu exagerați.

Atacul față de maxilar

Tipul de atac reprezentat aici este o excepție de la reguli. În acest caz, impactul se aplică nu pe o traiectorie ascendentă sau dreaptă, ci pe diagonală. Aici puteți folosi atât "călcâiul" palmei, cât și baza acestuia.

Efectul acestui atac este similar cu o lovitură de sus. Cu accentul potrivit și transferul de energie suplimentară prin rotirea corpului, knockout-ul către inamic este aproape asigurat. În plus, există o șansă ca adversarul să-și muște limba.

"Palmul mort"

Această mișcare a palmei este adesea numită lovitură de volei. Peria este relaxată în timpul atacului. Pătrunderea cu ajutorul tehnologiei este tangentă în direcția de sus în jos și ușor spre interior. Mișcarea este însoțită de o îndoire corespunzătoare a corpului.

Acest atac are ca scop mai degrabă deteriorarea pielii și a țesuturilor de suprafață, în loc de a afecta organele interne. Implementarea acestuia necesită o leagăn foarte mic, care nu va permite inamicului să ia măsuri de contramăsuri.

Avantajele luptei cu palmele

Există mai multe avantaje care pot fi obținute în cursul aplicării de lovituri în palmieri:

1. Densitatea mâinii este primul și unul dintre principalele avantaje. Reglarea corectă a palmei vă permite să produceți pumnii mai puternici decât folosirea pumnilor. După cum se știe, principala problemă în box este necesitatea de a fixa degetele cu bandaje și de a le proteja cu mănuși. Chiar și luptătorii experimentați rupe pumnii goale în timp ce conduc atacuri puternice. Cu toate acestea, este dificil să ne imaginăm că palmele pot suferi în luptă.
2. Posibilitatea de a trece la bataie pentru a captura - palma deschisă vă permite nu numai pentru a face un atac, dar, de asemenea, să castron, pentru a destabiliza echilibrul adversarului. Făcând lupta cu această parte a corpului elimină limitările care apar atunci când folosiți mănuși în timp ce lucrați cu pumnii.
3. Formă - când atacă pumnul șoc val se deosebește, ca o sferă. Palma are o formă concavă. De aceea, energia de la contactul cu suprafețele are o concentrație de puncte. Deci, o lovitură în cap poate trece ușor de-a lungul părului. În același timp, un atac de palmier în aceleași condiții poate provoca vătămări grave, până la o comoție.

deficiențe

Decizia de a lupta împotriva palmelor are dezavantajele sale. Imediat este de remarcat că în acest caz mâna este mai scurtă decât pumnul. Diferența este nesemnificativă - doar câțiva centimetri. Cu toate acestea, în condițiile luptei, chiar și acest lucru este suficient pentru a compensa pierderea forței de impact datorată mișcării picioarelor și a corpului.

Următorul dezavantaj comparativ este zona mare a palmei. Această caracteristică afectează în mod negativ trecerea mâinii prin apărarea adversarului. În cazul în care pumnii pot coase cu ușurință extremitățile inamicului, palma poate "să fie împotmolită".

De fapt, pumnul încleștit provoacă daune prin articulațiile degetelor de mijloc și ale degetelor. Palma formată de ligamente și mușchi este mult mai moale. Acesta este motivul pentru care ataca buricele această parte a corpului de multe ori provoca o înroșire a pielii, în timp ce rezultatul pumni sale devin contuzii, hematoame, echimoze. În consecință, comportamentul luptei cu palmele ar trebui să se bazeze pe tehnica încercată și testată, precum și pe impunerea accentuată a impulsului în impact.

În concluzie

După cum puteți vedea, palma este un instrument destul de eficient pentru nevoia de înfrângere de mână la mâna agresorului. Prin urmare, merită să ne gândim cum să abordăm grevele menționate mai sus, împreună cu stăpânirea tehnicilor de luptă. În acest caz, puteți obține mult mai multe șanse de neutralizare rapidă a inamicului în autoapărare.