Franco Colombo - faimosul culturist

Printre culturisti, un loc proeminent este preluat de Franco Colombo. Acest italian cu parametrii săi mici: înălțime 166 cm, greutate proprie 84 kg - a ajuns la vârf în culturism, câștigând de două ori titlul "Dl Olympia". Prin aceasta el a dovedit că multe obstacole pot fi depășite de persistență, muncă și dedicație.

Cariere în primii ani

Născut viitorul culturist în insula insuficient protejată a insulei Sardinia (Italia) 7 august 1941goda. Băiatul a crescut într-o familie de catolici aspre. A fost crescut în austeritate, modestie, de la începutul copilăriei, a fost învățat să disciplină. Tatăl său la forțat să-i ajute la treburile casnice, a învățat înțelepciunea fermierului și a pregătit un păstor pentru muncă.

În ciuda nemulțumirii părinților săi, tânărul sa interesat foarte mult de box. Low Frank Rost numit sceptici zâmbet, dar tipul a fost o lovitură grea, și dintr-o dată a marcat victoria după victoria în turneul de amatori, terminând cu aproape toate luptele spectaculoase prin knock-out. A fost invitat la box profesionist, iar în categoria de amatori a devenit campion al Italiei.

Pasiune pentru culturism

Franco Colombo (sau Columbus) a fost întotdeauna faimos pentru o lovitură puternică. După ce adversarul a murit aproape după bătălie. Acest lucru ia șocat pe tânăr și la făcut să renunțe la box. În căutarea unei vieți mai bune, el merge în Germania de Vest să lucreze. Aici, în 1965, un eveniment fatal îl aduce la cunoscutul culturist Arnold Schwarzenegger, care îl conduce pe Franco la culturism.

Fascinat de formare-l în timp record atinge rezultate semnificative: cu o greutate de 84 kg, culcat, presat 205 kg mreana, ghemuit cu o halteră cu o greutate de 300 kg și exerciții fizice „A trage mort“ cu o greutate de 315 kg!

În 1968 a câștigat titlul de Campioni europeni și italieni în cadrul Campionatului de Powerlifting (Powerlifting). Dar adevărata glorie îl aștepta în Statele Unite, unde Franco Colombo și Arnold Schwarzenegger, prieteni pe toată durata vieții sale, au ajuns în 1969.

De două ori "domnul Olympia"

În Statele Unite, culturistul și-a continuat formarea la sala de sport a lui Golda Jim (California), care la impresionat cu echipamentul său. Arnold și Franco s-au angajat împreună, aranjând concursuri de fiecare dată, ceea ce, conform celor două, a făcut formarea mai eficientă. După orele de curs în sala de gimnastică, Colombo a mers să lucreze pe un șantier de construcții, iar seara a studiat medicina.

În 1969, 1970 și 1971 a câștigat primul loc în competițiile "Mr. Universe". În 1975, Schwarzenegger este locul al doilea în competiția „Mr. Olympia“, iar în 1976 visul său a devenit realitate: el devine titlul de „Mr. Olympia“. În același an a participat la turneul "Cel mai puternic om", unde și-a rănit grav piciorul. Ca despăgubire, a fost plătit 1 milion de dolari, dar doctorii au spus că nu se va mai întoarce la sport.

Franco Colombo nu și-a pierdut capul: a absolvit un colegiu medical, a obținut o diplomă de doctor și a avut o practică de succes. În același timp, el a dezvoltat programul său de recuperare propriu și de a folosi de eforturile titanice a facut inimaginabilul: nu a revenit doar la sport, dar în 1981 a câștigat din nou concursul „Mr. Olympia“. Aceasta a fost concluzia triumfală a carierei sale de culturist.

Programul Franco Colombo

Un culturist faimos impresioneaza cu putere atletica, fizic excelent si armonie de forme. Având educație medicală, și-a dezvoltat propriul program de formare, principalele principii ale cărora au fost:

• fiecare exercițiu se face în deplină forță;
• întotdeauna încălziți mușchii înainte de antrenament;
• ar trebui să-ți asculți corpul;
• instruirea ar trebui să aibă loc în același timp;
• este important să se mănânce bine și să se odihnească;
• zahărul ar trebui înlocuit cu carbohidrați naturali;
• după o serie de repetări, este necesar să ieșiți pe stradă și să respirați complet pieptul.

Nu realizează realizări

Franco Colombo, a cărui formare a ocupat cea mai mare parte a timpului, a reușit:

• pentru a juca în mai multe filme, inclusiv în rolul principal în trupa "Insula Beretta" (1994);
• să joace rolul de producător și de regizor în documentarul "Sardinia - o mare insulă";
• scrieți câteva cărți, cele mai populare dintre care "Victorie Bodybuilding" au fost traduse în mai multe limbi și au rezistat multor publicații.

Unele fapte biografice

• Odată, în timpul unei plimbări la Franco Colombo, soția lui Deborah și doi prieteni au fost atacați de huligani. Fostul boxer a spulberat literalmente falca unuia dintre atacatori cu o lovitură puternică, ceilalți atacatori au fugit imediat.
• Culturistul a fost renumit pentru pompele sale uimitoare ușoare. Ar fi putut umfla tamponul de încălzire astfel încât să explodeze ca un balon.
• Eroul articolului a luat steroizi anabolizanți pentru creșterea masei musculare. Desigur, el a primit trupul dorit, dar, din păcate, recepția UA la condus la impotență și incapacitatea de a avea copii.
• Volumul bicepsului său este de 47 cm.