Cum să înveți să faci o alegere pentru a nu regreta

Viata umana consta in decizii mari si mici. În fiecare zi facem alegeri în modul în care să stea, ce să mănânce pentru micul dejun și pe ce drum pentru a merge la locul de muncă. Chiar și lucrurile mici, uneori, provoacă îngrijorare serioasă, să nu mai vorbim de ceva mai mare: în ceea ce fac universitate, ce fel de muncă pentru a obține, pe care să se căsătorească - sau poate un divorț, ieși și du-te în căutare de ceva mai bun? Răspunsul la aceste întrebări este de multe ori o depresie, dorinta de a avea încredere la voia întâmplării sau să o lăsați așa și du-te cu fluxul. La urma urmei, a face ceva, atât de des trebuie să-l regreta ulterior. Dar pocăința de inacțiune nu este mai puțin. Cum sa inveti sa faci o alegere corecta?

Lipsa de informații

Unul dintre principalele obstacole care apar atunci când trebuie să faceți o alegere sunt informațiile incomplete disponibile. Este imposibil să se prevadă toate dificultățile, să se avertizeze toate problemele, să se calculeze toate detaliile - pur și simplu pentru că nu putem vedea viitorul, din păcate, nu este dat. Pe de altă parte, fiecare dintre opțiunile disponibile este cel puțin puțin, dar pisica se află într-o pată.

Fatalism și cunoaștere

Consecințele acțiunilor noastre sunt dificil de prezis, dar aceasta nu este o scuză de a nu face o alegere și de a se preda mila soarta. În primul rând, aflați cât mai mult posibil despre subiectele alese. Este adevărat că este încă imposibil să învățați absolut totul despre ele și să excludeți din planul cel mai atent voința cazului. Rămâne doar să vă împăcați cu acest lucru și să credeți în voi înșivă: orice veți face, indiferent ce se întâmplă, veți face față eventualelor probleme și veți profita. Acest gând reduce tensiunea internă: nu mai aveți nevoie să faceți o alegere complet inconfundabilă.

Metode de luare a deciziilor

1. Puteți să vă așezați, să vă culcați, să mergeți pe stradă (după cum credeți mai bine) și să cântăriți mental toate opțiunile. Puteți face același lucru pe o foaie de hârtie: descrieți fiecare opțiune, meritele și defectele. Pentru o mai mare claritate, puteți chiar să trageți o masă în coloanele din care să enumerați toate avantajele și dezavantajele fiecărei opțiuni și apoi să le citiți - și, poate, cu un suflet calm să alegeți unul cu cele mai multe avantaje. Doar nu uitați că numărul lor nu corespunde întotdeauna calității.

2. Există un mod mai puțin rațional. Numărătoarea uscată a veniturilor și a cheltuielilor este lipsită de sens, dacă este mai important pentru dvs. ceea ce veți simți în această sau în această situație. Apoi este mai bine să alternați fiecare varianta posibilă și să o supraviețuiți în imaginația voastră. Deci, veți afla ce reacție emoțională va fi în acest caz sau în acel caz și dacă vă place.

3. Încredereți-vă intuiției. A face o alegere cu ajutorul ei este un talent inestimabil: dacă se poate anticipa situații neprevăzute, atunci numai cu ajutorul unui astfel de instinct irațional. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să alegi la întâmplare, dar dacă simțiți că, contrar oricărei logici, ceva vă spune ceva cu totul altceva, nu-l scoateți din cap.

Unul din aceste tehnici mai natural pentru tine, mai puțin: depinde de modul de gândire. Este mult mai convenabil și mai ușor de utilizat, de la nativ, cu toate acestea merită să încercați și altele și să le aplicați în paralel: puteți să vă uitați la problema dvs. din diferite părți și să obțineți o imagine mai completă.