Durerea în mușchii picioarelor: cauze și tratament

Adesea, durerile din mușchii picioarelor apar din cauza unei eforturi fizice puternice. Cu toate acestea, nu există nimic în neregulă cu acest lucru, deoarece este o reacție naturală a corpului. Nu are rost să consultați un medic. Piciorul în timp, de îndată ce o persoană se odihnește, va înceta să rănească. Cu toate acestea, există cazuri în care disconfortul apare din motive serioase. Este necesar să vedeți un medic.

Ce dureri musculare?

Pentru a afla motivul pentru care muschii picior acnee, este necesar să se știe care sunt mușchii afectați. Pentru a diagnostica corect medicul ar trebui să indice în mod clar locul senzațiilor neplăcute.

Mușchii sunt împărțiți în 4 tipuri. Unele aparțin piciorului inferior, altele - la nivelul pelvisului, șoldului și piciorului. Principalul lucru este să înțelegi dacă o persoană are dureri musculare. Uneori poate fi confundat cu articulația sau cu senzații neplăcute în domeniul oaselor. Cateodata doare totul imediat.

simptomatologia

Dacă o persoană are dureri în mușchii picioarelor, atunci simte o senzație specifică. Disconfortul este prezent în timpul odihnei și în timpul mersului pe jos. Influența poate crește și pot să apară inflamații.

În miozită, problema este în mușchii scheletici. În acest caz, senzațiile de durere vor apărea chiar și sub sarcina cea mai nesemnificativă. Această patologie ar trebui tratată în orice scenariu, deoarece în absența tratamentului o persoană va rămâne dezactivată.

Polimiozita este o inflamație a pielii și a musculaturii tip striat transversal. Foarte des, această boală se manifestă cu tumori.

Fibromialgia este o patologie în care durerea este simțită cel mai mult când simțiți mușchii.

motive

Pentru a intelege ce trebuie facut daca muschii picioarelor doare, cauzele ar trebui stabilite imediat. Factorii care provoacă simptomatologia, trebuie să le luați cel mai mult.

Adesea durerea apare în timpul exercițiilor fizice. Mai ales dacă o persoană are mușchi netratați. Mersul sau alergatul lung pentru el vor deveni aproape fatale. Mulți oameni cred că atunci când au parte de mușchii picioarelor după antrenament: ce să facă? Este necesar să se înțeleagă că senzațiile neplăcute apar datorită prezenței acidului lactic în volume excesive în țesuturi, din cauza sarcinilor uriașe, care nu au timp să fie excretate. Prin urmare, o persoană are durere.

Singurul lucru pe care trebuie să-l sfătuiți este să vă faceți un plan de antrenament în așa fel încât sarcina să nu fie excesivă.

Probleme de mișcare

O cauză destul de populară a durerii este o stare nemișcată pe tot parcursul zilei. De exemplu, un pacient are un loc de muncă sedentar sau zboară mult timp pe un avion. Ca urmare, se produce stagnarea sângelui. Datorită faptului că pompa nu funcționează, plasma nu vine de la picioare la inimă. Endotoxinele se acumulează, celulele lipsesc substanțele nutritive. În consecință, picioarele încep să se umfle foarte mult și să doară. Pentru ca un sentiment neplăcut să treacă, trebuie doar să vă odihniți.

Dacă aveți nevoie pentru a scăpa rapid de disconfort, vă puteți ridica picioarele la nivelul inimii. Trebuie remarcat faptul că, dacă o persoană lucrează constant în aceeași poziție, atunci poate să apară și viroză. Pentru a preveni aceasta, este necesar să faceți profilaxia zilnică.

Picior și paraziți

Foarte adesea oamenii care suferă de picioare plate, se confruntă cu faptul că muschii picior ache. Motivul pentru aceasta este că, datorită unei forme diferite a piciorului, există o sarcină uriașă pe corp. Majoritatea durerilor se extinde până la genunchi. Pentru a preveni acest lucru, este necesar să purtați pantofi speciali sau să vă angajați în mod constant în terapia exercițiilor.

Există paraziți în corpul uman care nu se manifestă până la un anumit timp. Cu toate acestea, dacă populația lor începe brusc să crească, ei pot pătrunde în orice organ și pot provoca vătămări. Una dintre cele mai frecvente boli este trichinoza. Se caracterizează prin faptul că larvele penetrează în mușchi și le afectează în mod direct. O persoană are nu numai durere, ci și o reacție alergică.

Motive suplimentare

Uneori se pare că durerile musculare durează fără niciun motiv. În acest caz, trebuie să acordați atenție stării nervilor. Acestea afectează durerea.

Dacă o persoană are probleme cu prezența calciului, a magneziului, a potasiului și așa mai departe în organism, atunci pot apărea afecțiuni vasculare. Uneori, crampe musculare, care afectează starea unei persoane. Cel mai adesea, în acest caz, se manifestă durerea din mușchiul vițelului piciorului.

Senzațiile neplăcute pot apărea și la bolile unei coloane vertebrale. Datorită faptului că o persoană are o încărcătură pe picioare, atunci sunt afectate mai ales de toate. Trebuie remarcat faptul că adesea în astfel de cazuri, coloana vertebrală nu se deranjează.

Atunci când o persoană este supraponderală, mușchii pot, de asemenea, să dureze. Dacă un pacient are celulită, atunci cel mai adesea există durere în mușchii picioarelor.

miozita

Dacă miozita se dezvoltă, atunci ele devin inflamate mușchilor din extremitățile inferioare. Această boală prezintă cea mai mare simptomatologie. Aceasta se datorează faptului că o persoană din viață are brusc noi sarcini puternice, care afectează foarte mult starea picioarelor. Uneori miozita are origine parazitară. Tratamentul trebuie început imediat pentru a preveni consecințele teribile. Durerea poate crește nu numai cu activitatea fizică activă, dar și în timpul odihnei. Dacă vă simțiți mușchii, puteți vedea prezența sigiliilor. Există și roșeață.

Această boală este încă purulentă. Se pare că o persoană, de exemplu, are o fractură deschisă a piciorului și o infecție a intrat în țesut. Uneori durerea din mușchii picioarelor poate provoca stoarcerea pielii și a mușchilor. Dacă un obiect apasă asupra unei persoane, apare un sentiment neplăcut. În special, există frecvent sângerări interne. În același timp, nervii sunt de asemenea afectați.

profilaxie

Pentru a evita tratamentul durerii în mușchii picioarelor, este necesar să se ia măsuri preventive. Este necesar să eliminați complet din alimentația ta alimente grase, mai ales dacă o persoană are probleme cu sistemul cardiovascular. Este necesar să vă urmăriți greutatea. Este recomandabil să faceți exerciții dimineața sau seara, ceea ce va întări mușchii picioarelor. Dacă o persoană are un stil de viață sedentar, este mai bine să mergeți la sport, să mergeți la sala de gimnastică sau să faceți doar exerciții la domiciliu.

terapie

Dacă o persoană are dureri musculare din cauza problemelor cu coloana vertebrală, atunci trebuie doar să mergeți pentru un masaj special. În cazul în care cauzele sunt mai grave, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. El va putea găsi metoda potrivită și pregătirile. Nu trebuie tratată auto-medicamentul, deoarece este posibil ca situația să se agraveze.

Uneori se întâmplă să desemneze o procedură chirurgicală. Pentru a preveni durerea, trebuie să mâncați bine, să jucați sport și, de asemenea, să vă limitați la obiceiurile proaste. Ar trebui să se încălzească mai des la locul de muncă, pentru a nu se așeza într-o poziție de câteva ore.

Pentru a scăpa de durerea din mușchi, se folosește terapia de șoc. Această metodă este destul de populară în acest moment. El generează unde de ultrasunete care intră în țesut și măresc fluxul de sânge. Această metodă poate elimina umflarea și inflamația. După mai multe proceduri, mușchii vor opri durerea. În acest caz, pacientul nu ar trebui să fie admis în spital. Terapia durează 7 ședințe, fiecare dintre acestea fiind de 15 minute. Această metodă este considerată nedureroasă și, de asemenea, nu are efecte secundare. Dacă o persoană are o tumoare sau dacă este o femeie însărcinată, atunci această procedură nu trebuie urmată.

Pentru a scăpa de durere, medicul poate introduce un anestezic. Anestezicele mai puțin frecvent utilizate, de regulă, sunt prescrise sub formă de tablete. Pot fi utilizate medicamente antiinflamatorii, de exemplu, Ibuprofen. Dacă doriți, puteți utiliza unguente de încălzire, ceea ce va îmbunătăți efectul tratamentului.

Dacă pacientul este internat în spital, atunci trebuie implicate vitamine, în special grupa B, deoarece acestea sunt responsabile pentru rezistența țesuturilor nervoase. Sunt încă introduse medicamente care reduc spasmul musculaturii piciorului. Chiropracticul bun ajută. Datorită mușchilor ei încetează să se contracte puternic, se relaxează, respectiv durerea dispare.

Tratamentul folcloric

Dacă durerile unui om suferă de oboseală, este necesar, cel puțin pentru câteva zile, să încetinească ritmul vieții. În acest timp, mușchii se vor recupera. Puteți face comprese din arnica montană. Trebuie să folosiți trei linguri pentru un pahar de apă. Este necesar ca în această soluție să se umezească șervețelele și să se înfășoare piciorul. Blocați-l pentru o vreme cu un bandaj. Aceeași tinctură este permisă adăugarea la baie în timpul scăldării. Prin urmare, în cazul în care mușchii picioarelor rănesc, ce să facă de mult timp nu merită să ne gândim. Este necesară efectuarea imediat a acestei proceduri.

În cazul în care durerea a apărut din cauza unei boli, puteți folosi untul și coada-calului uscat. Ar trebui să fie combinate două linguri de prima și o linguriță de secundă. Este necesar să se amestece cu grijă și să se unifice spotul inflamat. În continuare, este recomandabil să înfășurați piciorul cu un film din polietilenă și să acoperiți cu o pătură. Această compresă trebuie păstrată timp de aproximativ o oră.

Dacă picioarele durează din cauza unei răceli, puteți folosi ceai, care este făcut din cimbru. Este necesar să se toarnă o linguriță de iarbă. Ar trebui să fie într-un pahar cu apă clocotită. Infuzia va fi gata în doar 30 de minute. Beți acest băutură trebuie să fie de două până la trei ori pe zi.