Cum să măsurați frecvența cardiacă? Ritmul cardiac la o persoană sănătoasă. Ritmul cardiac și pulsul - care este diferența

Ce este ritmul cardiac? Vom face mai multe detalii în această chestiune. Sănătate - aceasta este cu siguranță cea mai importantă parte a vieții oricărei persoane. De aceea, toată lumea are sarcina de a-și controla starea și de a-și păstra sănătatea. Inima este foarte importantă în circulație, deoarece mușchiul inimii îmbogățește sângele cu oxigen și îl pompează. Pentru ca acest sistem să funcționeze corect, este necesară o monitorizare constantă a afecțiunilor cardiace, incluzând ritmul cardiac și abrevieri, care sunt indicatori indispensabili care sunt responsabili pentru funcționarea inimii. Cum să măsurați frecvența cardiacă?

Noțiuni de bază despre bătăile inimii

Ritmul cardiac este o caracteristică fiziologică, care reflectă ritmul normal al bătăilor inimii, sunt utilizate pe scară largă în domeniul medical, precum și în activități sportive profesioniste. Ritmul cardiac este determinat de un număr de factori și poate fluctua în mod semnificativ datorită influenței cauzelor diferite, dar este important ca acești indicatori să nu depășească limitele stabilite. Reducerea sau accelerarea ritmului cardiac fluctuațiilor în forma patologică duce adesea la agravarea bolilor endocrine, ale sistemului nervos și cardiovascular, și poate provoca, de asemenea, consecinte grave de sanatate.

Care este diferența dintre ritmul cardiac și frecvența cardiacă?

Majoritatea oamenilor cred că este același lucru. Dar acest lucru nu este adevărat. Ritmul cardiac reflectă numărul de contracții efectuate de inimă și, în mod specific, ventriculii (diviziuni inferioare), într-un minut. Rata pulsului sau pulsul este numărul de extinderi arteriale în timpul unei ejecții cardiace, de asemenea într-un minut. Când trece prin vasele de sânge, sângele în timpul contracțiilor cardiace creează o convexitate în artere, care poate fi determinată prin atingere. Ritmul cardiac și pulsul pot fi de aceeași mărime, dar aceasta este caracteristică numai unei persoane sănătoase. De exemplu, cu deficiențe ritmice, inima începe să se contracte în mod aleatoriu. Când este contractat de două ori la rând, ventriculul stâng nu se umple cu sânge. A doua contracție apare deja cu un ventricul gol, iar sângele nu este scos din el în vasele periferice și în aorta. În acest sens, arterele nu vor fi palpate cu un impuls, deși are loc o contracție cardiacă. În cursul fibrilației atriale și al unui număr de alte patologii, există o discrepanță între rata pulsului și frecvența cardiacă. Un fenomen similar are numele lipsa pulsului. În astfel de cazuri, devine imposibilă determinarea frecvenței cardiace prin măsurarea pulsului. Acest lucru se poate face numai prin ascultarea atacurilor de inimă, de exemplu, cu ajutorul unui endoscop. Este important să știți cum să măsurați corect ritmul cardiac.

Indicatori ai normei

La adulți, frecvența cardiacă normală variază de la 60 la 80 de bătăi pe minut. La o frecvență mai mică de 60 de ani, acest fenomen se numește bradicardie, mai mult de 80 de tahicardii. Viteza ritmului cardiac după vârstă este indicată mai jos.

În repaus, indicatorul va fi diferit în funcție de următorii factori:

• vârstă;
• sexul unei persoane;
• de fitness;
• dimensiunea corpului.

La copiii nou-născuți Acest indicator este cel mai adesea între 120 și 140 de bătăi pe minut. Valoarea copil prematur mai mare - de la 140 la 160. Prin anul acesta se reduce și ajunge la 110-120 în cinci ani - până la 100, la zece - la 90, pentru cele treisprezece - la 80. Rata ritmului cardiac în funcție de vârstă pentru a vi-l .

O persoană instruită

Dacă o persoană este instruit în mod constant, apoi a avut un ritm cardiac mai mic decât norma, și medii de aproximativ 50 de ani Daca esti sedentar, tu singur poate fi atins până la 100 bătăi. Ritmul cardiac al femeilor de peste bărbați este de aproximativ șase stroke, înainte ca debutul menstruației să crească și mai mult. Frecvența normală a bătăilor inimii la o persoană în vârstă sănătoasă este de obicei egală cu 80 de accidente vasculare cerebrale. Cu o creștere a acestei cifre la 160, se poate judeca prezența unei patologii grave.

Mulți oameni sunt interesați de măsurarea frecvenței cardiace.

Când sunt observate schimbările?

În momente diferite ale zilei, valoarea nu este aceeași. Schimbarea indicatorului poate fi urmărită în timpul zilei datorită influenței diferiților factori:

• în momente de frică, emoție, furie și alte emoții;
• cu activitate fizică;
• după masă;
• în funcție de poziția corpului (în picioare, așezat sau culcat);
• după utilizarea unui număr de medicamente.

Ritmul cardiac crește după masă, mai ales cu proteine ​​și preparate calde. Dacă temperatura corpului crește până la 37 de grade, frecvența crește cu douăzeci de lovituri. Când o persoană doarme, scade cu aproximativ cinci până la șapte stroke. Creșterea ritmului cardiac este de aproximativ zece la sută observată la ședințe și douăzeci de picioare.

Frecvența impactului este, de asemenea, crescută:

• în situații stresante;
• cu activitate fizică;
• când se află într-o cameră caldă și învechită.

Luați în considerare modul de măsurare a frecvenței cardiace.

Cum se efectuează măsurătorile?

Faceți acest lucru într-o cameră caldă și liniștită în repaus. Pentru a efectua procedura, aveți nevoie de un asistent și un cronometru. Cu aproximativ o oră înainte de măsurare, este necesară abandonarea efortului emoțional și fizic, precum și a fumatului. Nu este de dorit să luați medicamente și să beți băuturi alcoolice. Cei care vor măsura frecvența cardiacă pot sta sau se pot culca. După ce ați acceptat poziția necesară persoanei, trebuie să stați liniștit sau să vă culcați timp de cinci minute. În acest moment, asistentul aplică o palmă uscată și curată la piept, în funcție de sex: bărbatul este sub mamelonul stâng și femeia sub glanda mamară. Cum se determină frecvența cardiacă?

Este necesar să simțiți o lovitură în partea de sus a inimii în jurul pieptului, adică impulsul apical. Ascultă jumătate din oamenii sănătoși într-o poziție în picioare în cel de-al cincilea spațiu intercostal. Dacă este imposibil de determinat, se poate considera că impactul este la margine. Apoi cronometrul este luat și ritmul cardiac al persoanei începe pentru un minut. Dacă ritmul este greșit, atunci se face timp de trei minute, după care numărul este împărțit în trei.

Cu toate acestea, nu toată lumea știe ce ritmul cardiac este.

Alte locuri pentru a măsura numărul de batai de inimă

Indicatorul poate fi măsurat și în alte locuri unde arterele sunt situate aproape de suprafață. Pulsarea este bine probată:

• pe gât;
• la templu;
• sub claviculă;
• pe coapse;
• pe umeri.

Măsurați pulsul de pe ambele părți ale corpului pentru a obține rezultate mai precise. Care este diferența dintre frecvența cardiacă și ritmul cardiac, am explicat.

rata maximă

Ritmul cardiac maxim cel mai mare număr bate un minut, ceea ce se poate face din inimă. Acest indicator este utilizat de sportivi pentru a determina ce sarcină maximă poate fi dată inimii. Determinarea ritmului cardiac este cel mai bine efectuată clinic de către un cardiolog folosind un electrocardiograf sau folosind o banda de alergat. O altă modalitate simplă de a identifica posibilitățile propriului dvs. inimă este de a calcula valoarea maximă a ritmului cardiac conform următoarei formule (rezultatul în acest caz este aproximativ):

• pentru bărbații de la vârsta de 220 de ani este luat;
• femeile trebuie să-și ia vârsta de la numărul 226.

Acum știm ce este frecvența cardiacă maximă persoană sănătoasă. Mergem mai departe.

Ce cauzează tahicardia și bradicardia?

Dacă ritmul cardiac nu corespunde normei într-o stare calmă, puteți judeca prezența unei anumite boli. Cel mai adesea se observă și alte manifestări patologice.

Când este însoțită de tahicardie, cum ar fi dispnee, amețeli, leșin, slăbiciune, nu se poate exclude:

• boli de inima;
• boli infecțioase;
• debutul unui accident vascular cerebral;
• tulburări ale sistemului endocrin;
• boli ale sistemului nervos;
• anemie;
• tumorale.

Bradicardia poate fi observată în mod normal în astfel de cazuri:

• 40 lovituri - pentru sportivi;
• persoanele care se angajează într-o muncă fizică grea;
• atunci când utilizați o serie de medicamente.

Pot indica, de asemenea, următoarele boli:

• atac de cord;
• otrăvire;
• hipotiroidism;
• ulcer gastric;
• inflamația miocardică.

Ar fi corect să măsurați frecvența cardiacă sub sarcină.

tahicardie

Acest tip de aritmie se caracterizează prin ritm cardiac rapid. Tahicardia are două tipuri:

• sinus, care provine din activitatea excesivă a nodului CA, care trimite impulsuri electrice care determină inima să se contracteze;
• paroxismal sau ectopic - apare în rezultatul impulsurilor nu din nodul CA, ci din ventricule sau atriuri.

Tahicardia paroxistică, în funcție de sursa pulsului, poate fi ventriculară și supraventriculară. Dacă aritmia este supraventriculară, mușchiul inimii începe să se contracte în atriu, adică în ventricule. Tahicardiile de acest tip au următoarele soiuri:

• fiziologic - ritm cardiac crescut în timpul exercițiului fizic (sunt normele și nu necesită tratament);
• reciprocă, atunci când pasajul inelar al impulsului de contracție este accelerat;
• focalizarea - impulsul contractil nu vine din nodul sinusal, ci dintr-o sursă mai puternică;
• fibrilație și flutter - o contracție atrială puternică și neregulată.

Cu tahicardie, impulsul contractil apare în ventriculi. Această specie este deseori mai periculoasă. Există următoarele tipuri:

• extrasistol - o reducere extraordinară a rezistenței mai mari comparativ cu cea obișnuită, cu repetarea repetată conducând la tahicardie, deși în sine o amenințare nu reprezintă;
• sindromul QT intervalului extins - detectarea este posibilă numai prin intermediul unei electrocardiograme (dacă indicele este ridicat, apar diferite aritmii);
• flutter și fibrilație a ventriculilor - o contracție puternică și haotică.

În general, tahicardia are simptome de bază cum ar fi o bătăi cardiace puternice și frecvente, slăbiciune generală și dificultăți de respirație.

Pentru a determina acest lucru, trebuie să știți cum să calculați ritmul cardiac prin ECG.

bradicardie

Acest tip de aritmie se caracterizează printr-o frecvență redusă a contracțiilor musculare ale inimii. Există următoarele tipuri de bradicardie:

• fiziologic, care se observă la odihnă completă sau pe timp de noapte, pulsul nu scade prea mult și o astfel de aritmie nu se consideră patologică, nu necesită tratament;
• parasimpatic - bradicardie, care este asociată cu nervul vagus - cel mai adesea convulsiile sunt tulburate noaptea, în unele cazuri după mâncare sau activitate fizică intensă;
• sindromul de slăbiciune a nodului CA - cu o transmitere lentă de către nodul sinoatrial a semnalelor musculare cardiace, în legătură cu care ritmul încetinește;
• blocările atrioventriculare, care apar din cauza defectelor de sincronizare a ritmului contractil, în cazul în care contractul atriu este mai frecvent decât ventriculii.

Este demn de remarcat faptul că bradicardia poate apărea uneori fără simptome și poate provoca indispoziții semnificative. În unele cazuri, poate cauza șoc aritmic și duce la moarte. Foarte rar există un sindrom în care tahicardia și bradicardia apar simultan și o bătăi cardiace încetinite și rapide se urmează unul pe altul.

Am examinat modul de măsurare a frecvenței cardiace.