Serghei Mikhailovici Bubnovsky: "Osteochondroza nu este o sentință!" Exerciții, feedback

Cele mai multe boli ale sistemului musculo-scheletal, în special osteocondroza, aduc o mulțime de probleme și disconfort persoanelor care le au. Pentru a scăpa de boală, este necesar să cheltuiți nu numai o mulțime de finanțe, ci și eforturi. Cu toate acestea, faimosul doctor rus - Bubnovsky Serghei Mikhailovich - a sugerat tehnica autorului, permițând să câștige peste osteocondroză și alte boli. Ce sunt? Și cât de eficiente sunt acestea?

Informații generale despre autor

Bubnovsky este destul de respectat Doctor în științe medicale, A scris peste 50 de articole științifice și este fondatorul kinetoterapiei moderne.

Conform sistemului dezvoltat de profesor, se crede că practic orice boală a sistemului musculo-scheletal poate fi vindecată. În același timp, metoda se bazează pe tratamente netradiționale menite să optimizeze puterea internă a persoanei. "Corpul uman funcționează ca un singur mecanism. Și dacă se întâmplă și eșuează, atunci el este capabil să se ajute singuri „- acest lucru în mod repetat în lucrările sale, autorul a susținut Bubnovsky. "Osteochondroza nu este o frază!" Este una dintre primele publicații în care profesorul a spus despre noile realități ale bolilor sistemului musculo-scheletic. Care este baza metodei? Acest lucru este discutat mai târziu.

Biografia profesorului Bubnovsky

Doctorul Bubnovsky sa născut în 1955. Din copilărie, îi plăcea sportul. Cu toate acestea, ca urmare a tragediei personale, a intrat într-un accident de mașină și a fost imobilizat permanent. Mai târziu, el a reușit să restabilească parțial funcțiile sistemului musculo-scheletic. Dar în timpul serviciului în armată cu un tânăr a fost un accident care la transformat involuntar într-un invalid. În același timp, prognoza medicilor a fost dezamăgitoare, deoarece medicii au afirmat în unanimitate că Serghei Mihailovici nu ar merge. Dar eroul însuși nu a vrut să se împace cu o soartă atât de ingenioasă. El a decis să studieze mai detaliat problemele existente cu coloana vertebrală, așa că a intrat în institutul medical și mai târziu a absolvit cu succes.

În timpul practicii sale medicale Bubnovsky (cărți scrise de el, bazat pe cazuri reale de viață) au căutat posibile opțiuni de recuperare pentru el însuși. Ca rezultat, el a reușit să-și dezvolte și să-și testeze cu succes metodele. Spre surprinderea lui, primele rezultate nu au durat mult. Apropo, când a intrat în colegiul medical, Bubnovsky era pe cârje. Cu toate acestea, la 27 de ani după ce și-a folosit tehnica pe propriul corset muscular, a lăsat deoparte toate ajutoarele de mers pe jos.

El a fost capabil să ajute nu numai ei înșiși, dar prea târziu pentru a salva mai multe victime ale coloanei vertebrale și plante vertebrale severe de invaliditate. În prezent, Bubnovsky detine numeroase brevete pentru diverse drepturi de autor de diagnostic, terapeutice și sisteme de reabilitare.

Mai multe despre publicarea lui Bubnovsky "Osteocondroza nu este un verdict!"

Metoda autorului ei de a scăpa de boala Bubnovsky ( „osteohondroza - nu o propoziție!“ - ediția a spune cititorilor despre noi metode de tratament) descrie în detaliu în cartea sa. În ea, el ne introduce la fizioterapie, potrivit căruia pacientul trebuie să se ia parte la procesul de recuperare.

În procesul de tratament, conform metodei autorului, pacienții folosesc expunerea tractoare de putere multifunctionale, acțiune locală și restrânsă, precum și lucrul la dezvoltarea individuală a individului.

În cartea sa, Dr. Bubnovsky ("Osteochondroza nu este o sentință!" - una dintre cele mai faimoase publicații ale autorului) răspunde la următoarele întrebări:

• dacă să acorde o atenție la dureri de spate;
• care sunt semnele de osteocondroză;
• există o nevoie de a bea tablete sau de a face coloana vertebrală cu osteocondroză;
• Fie că este posibilă restabilirea sănătății fără nixuri și corsete;
• cum să vindeci cu exerciții speciale etc.

Ce alte cărți a scris Bubnovsky? „Osteochondrosis - nu o propoziție“ - a devenit una dintre primele publicații ale autorului, a marcat un astfel de popularitate mare in randul pacientilor cu tulburari ale sistemului musculo-scheletice. Al doilea cel mai popular a fost o altă carte numită autor - „hernie spinal - nu o propoziție!“. Despre ce este vorba?

Mai multe despre cartea "Hernia hernia - nu un verdict!"

În opera sa, autorul ridică o mulțime de întrebări arzătoare care apar adesea la cetățenii cu diagnosticul de "hernie a coloanei vertebrale". În el, el spune în detaliu despre simptome, cauzele debutului și natura bolii. El îi învață pe pacienți să facă față bolii nu numai pe plan fizic, ci și pe plan psihologic.

Alte ediții tipărite ale lui Bubnovsky

În plus față de cei mai buni vânzători, Bubnovsky a scris și alte opere. Printre acestea se numără:

• "50 Exerciții esențiale pentru sănătate";
• "Adevărul despre articulația șoldului. Viața fără durere ";
• "Vase de sânge sănătoase sau pentru ce are un bărbat nevoie de mușchi?";
• Genunchii sunt dureri. Ce ar trebui să fac? ";
• Îmbunătățirea coloanei vertebrale și articulațiilor. Metode de Dr. Bubnovsky, experiența cititorilor "Herald-ul" HLS ";
• "Viața după traumă sau un cod de sănătate" și altele.

Toate aceste publicații au fost scrise de Bubnovsky. Cărțile sale se bazează pe propria sa experiență și cunoștințe dobândite în cursul practicii medicale.

Ce boli pot fi eliminate cu ajutorul tehnicii lui Bubnovsky?

Cartea "Osteochondroza nu este o propoziție!" Descrie un număr de cazuri în care pacienții care utilizează metoda Bubnovsky au reușit să scape de următoarele tipuri de boli:

• osteochondroză obișnuită și complicată de hernie de discuri sau multiple;
• poliartrita reumatoidă;
• humerus periarthritis;
• aseptică necroză;
• deformarea coxartrozei;
• diferite forme de violare a posturii la copii;
• Boala lui Bechterew și altele.

Mai mult decât atât, după cum notează Bubnovskiy Serghei Mihailovici utilizarea metodei sale permite obținerea unor rezultate pozitive în tratamentul dependenței de droguri, astm, diabet II gradul de depresie, prostatita si alte boli.

Care este unicitatea metodei lui Bubnovsky?

Principiul principal al "Centrului Dr. Bubnovsky" modern este terapia naturală. Potrivit autorului tehnicii, fiecare persoană are propriul său potențial pentru tratarea bolilor. Și datorită tehnicii autorului profesorului Serghei Mihailovici, aceste posibilități ale organismului nostru pot fi rezolvate și îndreptate spre canalul corect.

Autorul cărților „osteochondrosis - nu o propoziție!“, „Hernia Spinal - nu o propoziție“ și alte publicații a spus că rezervele interne de energie umana pentru a ajuta conduce boala, fără intervenție chirurgicală și utilizarea substanțelor chimice. În plus, în timpul tratamentului, conform metodei Bubnovskaya acordă o mare atenție țesutul muscular al pacientului. La urma urmei, susține articulațiile și oasele.

Kinesitherapy - acesta este un tratament cu mișcare, făcându-vă să vă faceți mușchii flexibili și puternici. Efectul se realizează prin efectuarea exercițiilor pacientului cu elemente de gimnastică respiratorie, yoga și pilates. În plus, pacientul poate folosi formatorii speciali dezvoltați de Bubnovsky pentru a întări corsetele musculo-scheletice.

Bubnovsky ("Osteocondroza nu este o sentință!"): Exerciții

Unul dintre exercițiile cele mai simple pe care medicul le recomandă Bubnovsky imediat după somn, numit „Repulsie“. Se efectuează din poziția predispusă. Pentru a face acest lucru, trebuie să se întindă la înălțimea lui completă, a pus mâinile pe părțile laterale și picioarele drepte latimea umerilor la locul. Apoi, aveți nevoie pentru a trage degetul mare înainte și apoi îndoiți-l cu forța, făcând în același timp, trăgând călcâiul (înainte și înapoi). Acest exercițiu ar trebui să fie efectuată pe fiecare picior de 15-20 de ori.

Al doilea exercițiu pentru articulații se numește "ștergător". Pentru a le realiza, trebuie să vă mișcați picioarele de la o sursă la alta, de la poziția inițială (situată pe spate), imitând acțiunile portarilor în mașină.

Al treilea exercițiu este numit "rotație", implică mutarea picioarelor alternativ. Toate aceste exerciții sunt descrise în lucrările lui de Bubnovsky. "Osteochondroza nu este o propoziție!" - o lucrare similară, în care există informații despre gimnastica utilă pentru articulații și coloanei vertebrale.

Ce feedback te poți auzi despre metodologia lui Bubnovsky?

Comentariile privind metodologia lui Bubnovsky pot fi auzite destul de diferite. De exemplu, unii utilizatori susțin că este datorită gimnastica terapeutică doctorii au reusit sa depaseasca osteocondroza neglijata. Alții spun că serviciile medicului se bazează pe o publicitate adecvată, de aceea prețul lor este prea mare. Încă alții menționează că gimnastica de reabilitare a medicului a venit la ei. Și a patra - a salvat de la o operație iminentă.