Cum să nu vă temeți de dentist: sfaturi și recomandări. Un copil se teme de un dentist - ce sa fac?

Frica de stomatologi are numeroase nume: dentofobia, odontophobia, dentofobia. Dar esența acestui lucru nu se schimbă. Mulți oameni au doar o teamă sălbatică de vizita unui medic. Și aproape toată lumea crede: "Cum să nu mai fie frică

Ce este dentofobia?

Desigur, orice persoană va fi puțin nervoasă înainte de a merge la medicul dentist. Unii sunt doar puțin îngrijorați și se simt puțin incomod. În altele, simpla gândire de a fi nevoită să meargă la doctor cauzează teama de panică și, din cauza tipului de foraj, începe isterie. Acesta este cazul numit dentofobie - frica de stomatologi. Mulți oameni pur și simplu nu știu ce să facă dacă vă este frică să mergeți la medicul dentist.

Dar merită să ne amintim că dentofobia - acest grad extrem de frică de stomatologi. O astfel de teamă este pur și simplu imposibil de controlat, o persoană poate pierde conștiința. Unii oameni pot avea o criză hipertensivă sau un atac de angină pectorală. Acești pacienți nu merg complet la contact, nici unui doctor nu este posibil să-i liniștească și să-l convingă. Oamenii care suferă de o astfel de fobie, du-te la medic poate forța doar cazul cel mai extrem. De exemplu, atunci când durerea de dinți este deja insuportabilă, analgezicele obișnuite sunt deja neputincioase, iar mâncarea devine tortură.

De ce sunt cu adevărat îngrijorați de pacienți?

De ce oamenii se tem de stomatologi? Toată lumea știe că majoritatea pacienților se tem de durere. Nu atât de teribile sunt injecțiile, găurile și alte unelte, cum ar fi faptul că pot provoca dureri.

În plus, senzația de disconfort este:

1. Neajutorare.
2. Necunoscut.
3. Teama de a arăta dinții tăi nesănătoși.
4. Te teme de suma de plată pentru tratament.

Cum de a depăși dentofobia?

După ce am aflat de ce atât de mulți oameni se tem de stomatologi, vom lua în considerare metode de combatere a dentofobiei. În primul rând, trebuie remarcat faptul că eliminarea fricii este un proces de muncă lungă și persistentă asupra voastră și manifestarea voinței voastre. Nu gândiți-vă că este ușor și simplu, arătați puțină răbdare și mergeți la medicul dentist nu va mai părea ca sfârșitul lumii.

Deci, voi toți v-ați gândit și ați ajuns la concluzia: "Mă tem de un dentist." Ce să facem în acest caz? În primul rând, înțelegeți că amânând o vizită la cabinetul dentar, faceți mai rău și sănătatea dumneavoastră. Ți-e teamă că doctorul te va răni, dar tu însuți începi situația până când dintele însuși începe să sufere.

Dacă vă este frică de un dentist, trageți-vă împreună, sunați și faceți o programare. Atunci nu veți avea de ales decât să ajungeți la ora stabilită. Și când veniți, discutați cu doctorul toate detaliile, întrebați toate întrebările de interes.

O altă cale bună, ca să nu-ți fie frică de dentist, este să citești cărțile de referință medicale. Încercați înainte de a merge la medic pentru a citi cărți despre boala, metodele sale de tratament, și vă va da seama că nu este nimic în neregulă cu asta. Un stimulent suplimentar pentru a vizita un medic va fi vizualizarea imaginilor pacienților înainte și după tratament.

Alegeți o clinică care se află în apropierea casei dvs., arată confortabilă și prietenoasă. Studiați toți medicii din clinica aleasă, citiți recenziile despre acestea, tonați-vă în contact pozitiv cu medicul dentist. Mulți medici știu, de asemenea, că pacienții se tem de panică să vină la recepția lor. Dacă vă avertizați medicul în prealabil despre frică, el va încerca să vă liniștească și să vă sprijine. Astfel, vă adaptați cu ușurință la mediul medical și acordați atenție tratamentului.

Dacă frica cea mai mare este durerea, discutați cu medicul în prealabil despre opțiunile pentru anestezie. Pentru a reduce teama pacientului, unii stomatologi oferă sedare.

Sedarea este forma pregătitoare a anesteziei generale. Această procedură duce la o scădere a sensibilității, excitarea scade și persoana este pe jumătate adormită.

Cum să nu mai fie frică de un dentist?

Această întrebare îngrijorează fiecare dentofob. Există mai multe sfaturi care vă vor ajuta să scăpați de teama obsesivă.

1. În primul rând, decideți exact de ce vă este frică de: ștergeți dinte, tratați carii, injectați anestezic, îndepărtați nervul sau altul.
2. Atunci ar trebui să determini de ce ți-e frică de asta. De exemplu, vă este frică pentru a scoate un dinte din cauza fricii de durere. Vă este frică să vă forați dinții, deoarece vă este frică de sunetul unui burghiu. Și așa trebuie să-ți rezolvi toate temerile.
3. Este necesar să se consulte un medic. Multe clinici oferă un astfel de serviciu înainte de a merge direct la stomatologie. Puteți să întrebați medicul cu privire la orice întrebare. De exemplu, dacă vă este frică de durere, discutați apoi cu el întrebări despre anestezie. Comunicarea cu un medic și discutarea problemelor și temerilor sale ajută la scăderea fricii și la confortul scaunului dentar.
4. Nu întârzia vizita medicului. Nu vă așteptați că, probabil, veți fi mai puțin frică. Deci, veți pierde doar timpul, iar starea dinților dumneavoastră se va deteriora în mod semnificativ.
5. Înainte de a vizita un medic, aveți nevoie de o odihnă bună și de un somn sănătos. Luați sedative imediat înainte de a merge la medicul dentist. Încercați să vă relaxați și să vă gândiți la bine. Înainte de recepție, nu planificați activități importante care pot provoca stres.

Cu ajutorul acestor sfaturi simple, am învățat să nu vă fie frică de un dentist. Stai la ei, iar medicul nu te va mai face emoții negative.

Cum sa scapi de frica cu ajutorul unui medic?

Stomatologii au, de asemenea, un timp greu atunci când vine un pacient la ei, care se teme să se așeze pe un scaun. În acest caz, medicul trebuie să-l ajute să se calmeze. Medicul dentist ar trebui să vorbească cu pacientul, să afle cauza fricii, să vorbească despre toate procedurile necesare. Stabilirea contactului cu pacientul este un factor foarte important în activitatea dentistului.

Clinicile dentare încearcă acum să reducă la minimum stresul clienților și fac vizitarea unui medic confortabil și nedureros. Pentru aceasta, folosiți:

1. Muzică clasică sau sunete de natură care se calmează și se relaxează.
2. Furnizarea de anestezie calitativă.
3. Unele clinici oferă clienților ochelari de video pentru a se bucura de vizionarea filmului în timp ce medicul lucrează.

Dacă nu știi cum să nu fie frică de dentist, și toate încercările tale au fost inutile, este necesar să se caute ajutor de la un psihoterapeut.

Dentofobia la copii

Din păcate, copiii sunt mai predispuși să se teamă de stomatologi. Vârsta cea mai periculoasă este de 3-5 ani. În această perioadă, copiii nu pot explica ceea ce le este frică și își controlează prost emoțiile. Cauzele dentofobiei în copilărie sunt aceleași cu cele ale persoanelor mature:

1. Necunoscut.
2. Teama de durere.
3. Rare amintiri de la o vizita anterioara la medic.
4. Comportamentul parental.

Cum să nu vă temeți de un medic dentist pentru copiii mici?

Mulți părinți se întreabă: "Un copil se teme de un dentist: ce să facă?". Pentru a preveni formarea dentofobiei în viitor și pentru a reduce teama copilului în prezent, este necesar:

1. Că medicul era în contact cu copilul. Făcând o mică excursie în jurul cabinetului, povestile interesante despre uneltele de lucru vor ajuta copilul să se stabilească și să nu mai fie frică.
2. Utilizarea anesteziei este obligatorie.
3. Aplică tehnici silențioase. Sunetul unui burghiu, senzații neplăcute, un miros - toate acestea agravează numai frica copiilor.
4. Utilizați dispozitive multimedia. Copilul se va relaxa în timp ce asculta muzică plăcută sau în timp ce urmărește desenele preferate de desene animate.
5. Comportamentul parental corect. În nici un caz nu ar trebui să înspăimânți un copil, mergând la dentist sau spunându-i că poate fi dureros. Nu faceți o călătorie mare la medicul dentist. Un copil din copilărie trebuie să-și amintească că îngrijirea dentară este obligatorie și că nu există nimic special în acest sens. În plus, nu arătați copilului dumneavoastră nici o temere, calm și echilibru.

Reminder pentru dentofob

Rezumând toate cele de mai sus, vom compila o scurtă listă de sfaturi despre cum să se calmeze și să nu mai fie frică de dentist.

1. Este necesar să decideți de ce vă temeți și să discutați cu medicul.
2. Trebuie să vă familiarizați cu toate mijloacele de anestezie care vor fi utilizate în procesul de tratament.
3. Alegeți numai stomatologie bună și dovedită.
4. Este necesar să se consulte un medic și să i se pună întrebările care vă interesează. Contactul stabilit cu medicul este jumătate din succesul.
5. Costul tratamentului trebuie stabilit înainte de a începe tratamentul.
6. Trebuie să venim și să discutăm cu medicul un semn convențional, după care medicul trebuie să se întrerupă. Acest lucru va ajuta la construirea încrederii între dvs. și medicul dentist.
7. Utilizarea anesteziei este obligatorie.

concluzie

Din acest articol ați învățat cum să nu vă fie frică de un dentist, ați examinat cauzele apariției dentofobiei și modalitățile de a le elimina. Adere la aceste recomandări simple și mergerea la medicul dentist va provoca numai emoții pozitive.