Oboseală rapidă, slăbiciune, transpirație - semne de ce fel de boală?

Oboseala rapidă,

Factorii care afectează simptomele

Slăbiciune, transpirație, oboseală pot apărea periodic într-o persoană absolut sănătoasă. În aceste cazuri, aspectul lor este legat de modul de viață care îl conduce pe individ:

1. Alimente incorecte. Nivelul de oboseală este direct proporțional cu cantitatea de cofeină și zahărul consumat. Cu cat aceste componente sunt mai mult in dieta zilnica, cu atat persoana va simti mai slaba. Sweating este cel mai adesea afectată de oameni a căror dietă zilnică este dominată de alimente picante și băuturi acide. Bauturile alcoolice, ciocolata si condimentele sunt indisolubil legate de aceasta.
2. Distresat de somn. Insomnia este principalul factor care determină simptomatologia de mai sus. Un sol favorabil dezvoltării sale servește și el lipsa cronică de somn, o cameră înfundată și o pătură excesiv de caldă.
3. Activitatea fizică. Paradoxal, pe de o parte, sportul este o sursă de veselie și energie, pe de altă parte - cauza somnului și a oboselii.

Pentru orice activitate, moderarea este o caracteristică importantă și decisivă. Principalul lucru este să alegeți mijlocul de aur fără a încerca să sari deasupra capului.

Alte motive

Să presupunem că sunteți chinuiți de oboseală rapidă, slăbiciune, transpirație. "Ce este asta?", Întrebi terapeutul. Medicul vă atrage atenția nu numai asupra stilului de viață, ci și asupra stării psihice, care afectează adesea progresia acestor simptome. Stresul permanent, depresia și tensiunea nervoasă nu sunt prieteni ai corpului. Ei devin vinovati de faptul ca o persoana se simte lipsita de importanta: el pierderea apetitului, dezvoltă astfel de trăsături de caracter ca iritabilitate și apatie. Și aceasta, la rândul său, provoacă apariția insomniei și a problemelor cu digestia.

Anemia este o altă cauză obișnuită a oboselii și a transpirației. Aceste simptome sunt tipice femeilor în timpul menstruației, când depozitele de fier din organism sunt epuizate. Pentru a restabili echilibrul, trebuie să consumați o mulțime de legume și produse din carne, în special de carne de vită. De asemenea, trebuie să ne asigurăm că organismul primește toate mineralele necesare, a căror lipsă adesea devine cauza oboselii crescute. De exemplu, dacă o persoană are deficit de potasiu, el se simte în mod constant rupt, epuizat și nervos.

Răceală obișnuită

Oboseala și letargia sunt factori care însoțesc întotdeauna orice boală respiratorie-viară acută. Prin urmare, de îndată ce le simțiți, măsurați imediat temperatura. Dacă se mărește, în plus, rinita, tusea și durerile de cap încep, ceea ce înseamnă că dezvoltați o răceală obișnuită. În cazul în care simptomele sunt observate după recuperare, nu trebuie să vă faceți griji. Slăbiciune, transpirație, oboseală, temperatură scăzută sunt semnele standard care însoțesc o persoană după o boală virală recent transferată.

Vorba e că în lupta împotriva proceselor inflamatorii din organism a epuizat toate rezervele sale imunitar, a lucrat din greu pentru a proteja individul de infectie progreseaza. Nu e de mirare că puterea lui se scurge. Pentru a le restabili, o persoană este recomandată să mănânce o mulțime de produse din vitamine și alimente cu proteine. Atunci când aceste simptome sunt însoțite de greață și amețeli, probabil din cauza utilizării pe termen lung a medicamentelor afectate intestinului. Produsele lactate și preparatele speciale vor ajuta la restabilirea microflorei.

Probleme cu sistemul endocrin

Un alt motiv care vă îngrijorează este oboseala rapidă, slăbiciunea, transpirația. Toate aceste semne pot apărea pe fundalul unui eșec hormonal. În acest caz, o persoană se plânge de somnolență, apatie, creștere în greutate, încălcarea sensibilității mâinilor și picioarelor. Doctorii diagnostichează că are hipotiroidism - o producție inadecvată de hormon tiroidian. Oboseala și transpirația crescută sunt, de asemenea, caracteristice pentru diabetici. La pacienți, această afecțiune este cauzată de scăderea constantă a nivelului zahărului din sânge. Pentru a identifica boala trebuie să vedeți un doctor și să donezi sânge pentru analiză.

Simptomatologia poate fi o consecință a administrării de medicamente, de exemplu, medicamente care conțin fenamină sau atropină. Supraîncălzirea la soare este un alt factor decisiv. Dacă o persoană suferă de accident vascular cerebral, se va plânge de febră, greață și somnolență. Se recomandă să se așeze într-o baie rece pentru a restabili temperatura corpului.

Boli cardiovasculare și nervoase

Slăbiciunea, transpirația, oboseala, amețelile sunt primele "clopote" de patologii periculoase în organism. Ele pot indica apariția problemelor în activitatea inimii. În cazul în care persoana suferă de greață, dureri în piept strang, el a observat senzație de amorțeală la nivelul membrelor superioare, este necesar să apelați imediat o ambulanță. Uneori această condiție avertizează asupra unui atac de cord și asupra altora boli cardiovasculare.

Uneori, pe fundalul traumelor psihologice, se dezvoltă oboseală rapidă, slăbiciune, transpirație. Motivele acestei condiții - o situație stresantă asociată cu pierderea celor dragi, a bolilor rudelor, a problemelor în viața personală și la locul de muncă. Astfel de pacienți trebuie să se disperseze imediat: odihnă, mergi la mare pentru a schimba situația, pentru a găsi o distracție preferată, a dedica timp familiei și prietenilor. Dacă tot nu, și se adaugă la simptome ale tensiunii arteriale, atacuri de panică, aritmie, frica de sunete puternice și lumini strălucitoare, ar trebui să vedeți imediat un psihiatru sau neurolog. Poate că această condiție este o consecință a asteniei sau a neurasteniei - patologii care necesită ajutor specializat.

Alte boli

Toate aceste simptome - slăbiciune, transpirație, oboseală, grețuri și dureri de cap - pot preveni și alte probleme:

• Formarea tumorilor canceroase sau benigne. Aceste procese sunt, de asemenea, însoțite de o scădere a eficienței, de slăbirea imunității și de scăderea greutății corporale. O persoană are nevoie de sfatul unui oncolog.
• Infecție. Nu numai ARVI, ci și orice alte boli virale pot provoca simptomatologia similară. Aceasta provine din încălcarea reacțiilor biochimice din organism, care este cauzată de un atac crescut al bacteriilor dăunătoare.
• Boli ale pancreasului. Primul lor semn este oboseala care a apărut de la zero. Apoi urmează pierderea apetitului, o schimbare a gustului, durere în abdomen, flatulență și întreruperea scaunului.

În plus, transpirație poate fi rezultatul unei inflamații a glandelor sudoripare - hidradenita Îl sprijinim, si menopauza apar si amenoree (tulburari ale ciclului menstrual) la femei.

Sindromul de oboseală cronică

Adesea, oboseala, slăbiciunea, transpirația sunt tovarăși veșnici ai lucrătorilor notorii. În plus, oamenii care muncesc din greu în mod constant suferă dureri de cap Ele sunt iritabil, de multe ori agresiv, și chiar de mers pe jos ca un somnambul, ca noaptea nu poate dormi, iar a doua zi - să se trezească. Dacă vom face un diagnostic detaliat al corpului unui dependent de muncă, apoi la caracteristicile de mai sus, puteți adăuga ganglionilor limfatici, dureri în gât și letargie cronică. În astfel de cazuri, medicii vorbesc despre o tulburare neurovegetativă a cărei tratament ar trebui să fie cuprinzător. Pacienții sunt recomandați să ia o vacanță, să prescrie medicamente și fizioterapie.

Uneori, oboseala rapidă și slăbiciunea sunt caracteristici congenitale ale sistemului nervos. Astfel de bebeluși din primele zile ale vieții sunt inactivi și liniștiți. Aceștia joacă rareori jocuri active cu colegii, pot fi bâlbâi și suliți. Este aproape imposibil să schimbi copiii. Singurul lucru pe care părinții îl pot face este să îi intereseze copilul cu orice activitate extraordinară care îl va scoate din starea depresivă. În plus, consultarea unui neurolog este de asemenea utilă.

Dacă o femeie este gravidă

Mamele viitoare se plâng deseori de slăbiciune, transpirație. Oboseala rapidă, cauzele cărora se află în caracteristicile fiziologice ale corpului, este tovarășul constant al fetei într-o poziție interesantă. Acum, corpul are o povară dublă, mai ales în trimestrul al treilea, deci nu este deloc surprinzător faptul că puteți uita de puțin timp activitatea și energia anterioară. Restructurarea hormonală este cauza principală a oboselii cronice și a transpirației crescute la o femeie gravidă. De asemenea, aceste femei au o temperatură a corpului ușor ridicată - 37,5 grade. Pentru a vă îngrijora în acest caz nu este necesar - toate în limitele normei.

Dacă se adaugă alte semne la aceste simptome, ar trebui să contactați cu siguranță un ginecolog sau terapeut. De exemplu, temperatură ridicată, o durere în corp și o rinită puternică pot vorbi despre o gripă, o rubeolă, un citomegalovirus sau o altă boală infecțioasă. Aceste boli sunt foarte periculoase, deoarece pot provoca tulburări de dezvoltare anormale ale fătului sau moartea acestuia în uter.

Ce ar trebui să fac?

În primul rând, trebuie să faceți examene în clinică pentru a exclude tot felul de boli. Dacă medicii descoperă o patologie, trebuie să începeți imediat tratamentul, efectuând cu atenție toate numirile de medici. După cursul terapiei, simptomele ar trebui să dispară. Când medicii spun că nu există boli, trebuie să vă schimbați stilul de viață. În primul rând, este necesar să se acorde o atenție la dieta, așa cum este de multe ori eroarea in dieta cauza stare generală de rău, care se caracterizează prin oboseală, slăbiciune, transpirații. Renunțați la produsele semifabricate, îmbogățiți mesele zilnice cu feluri de mâncare pește, porri și plante sănătoase.

În al doilea rând, un somn cu drepturi depline va fi util. Pentru a face acest lucru, trebuie să ventilați în mod regulat dormitorul, petreceți curățenia umedă în apartament. Salvarea este mai bună cu o fereastră deschisă sub o pătură moderată caldă. Înainte de a vă culca, citiți o carte sau ascultați muzică liniștită. În al treilea rând, acum este momentul potrivit pentru a împlini un vis vechi - participarea la cursuri de formare în secțiile de sport sau în sala de sport. Activitatea fizică și plimbările în aer liber sunt cele mai bune cure pentru oboseală și letargie.

Câteva rețete utile

În plus față de schimbarea regimului zilei, medicina tradițională ajută și ea. Iată câteva rețete care vă vor salva de la simptome obsesive și neplăcute cum ar fi slăbiciunea, transpirația și oboseala:

1. Lemon-apă de usturoi. Un fruct acru este bine măcinat. Adăugați câteva cuișoare de usturoi. Amestecul se toarnă într-un borcan de sticlă și se umple cu apă fierbinte. Capacitatea este pusă pentru câteva zile în frigider. Apoi luați o lingură o dată pe zi - cu o jumătate de oră înainte de micul dejun.
2. Infuzie de coacăze negre. Treizeci de grame de frunze se toarnă în 0,5 litri de apă clocotită și insistă timp de două ore. Beți înainte de a mânca 1-2 cesti de trei ori pe zi.
3. Decocția din rădăcina cicoarei. Partea zdrobită a plantei se toarnă cu apă și se fierbe timp de aproximativ 20 minute la căldură scăzută. Filtrați și luați la fiecare patru ore o lingură.

În plus, cu simptomele de mai sus, se folosesc băuturi din mustul St. John`s și coniac de ienupăr curativ. Toate aceste medicamente populare pot restaura o persoană pierdută vigoarea și activitatea.