Cât de util este masajul? Istoria masajului. Istoria dezvoltării și dezvoltării masajului în Rusia

Oamenii știau despre masaj din timpuri imemoriale. Strămoșii noștri au curățat instinctiv și au frecat părțile bolnave ale corpului. Ulterior, au descoperit că aceleași acțiuni ajută la ameliorarea oboselii, și chiar și mai târziu pentru a curăța și înmuia pielea pentru a aplica oțel este masajul. Istoria masajului se reflectă în multe manuscrise, inclusiv în Biblie, care vorbește despre procedurile de frecare și lubrifiere a corpurilor cu uleiuri aromatice.

În acest articol, vom încerca să identificăm etapele istorice ale dezvoltării masajului, din cele mai vechi timpuri până în secolul actual. Să evidențiem punctele cheie cronologice care au influențat apariția ei și să aflăm exact ce este într-adevăr masajul.

Istoria "masajului" ca un cuvânt se întoarce în Europa și Asia. Expresia arabă a "maselor" înseamnă "atingerea" și "presarea ușoară", frezarea franceză - frecare și interpretarea greacă a cuvântului - "strângeți-vă mâinile".

Vremurile vechi

Desenele realizate pe un perete de piatră sunt cea mai veche dovadă a existenței și utilizării unui masaj. Pe ei personajele principale sunt oameni care se freacă unul pe celălalt. La locul excavărilor s-au găsit urme de plante medicinale, uleiuri și unguente, utilizate nu numai pentru vindecarea rănilor, dar și pentru înmuierea pielea.

În cel de-al treilea mileniu î.Hr., vindecătorii orientali au folosit această artă pentru a trata bolile și pentru a îmbunătăți starea unei persoane, după cum reiese din numeroasele manuscrise chineze care detaliază masajul.

Istoria masajului, și anume tehnica sa, provine din China. Această tehnică a fost dezvoltată de medicii antichizi chinezi care au descoperit un efect terapeutic imens prin apăsarea mâinilor pe anumite puncte ale corpului. Ei i-au numit "amma".

est

Mai târziu, această tehnică a fost începutul dezvoltării unor noi metode de influență asupra organismului uman, pe care le folosim la această zi - detectarea punctelor biologic active si acupunctura, toate acestea ne-a dat un masaj.

Istoria masajului a fost dezvoltată în continuare în Japonia, unde tehnica a fost perfecționată de la o generație la alta, ca urmare a devenit parte integrantă a culturii japoneze, inițierea unei alte ramuri tehnice numită tsubo.

Această tehnică permite influențarea organelor umane bolnave prin numeroase puncte biologic active. Puțin mai târziu, maeștrii orientali au perfecționat tehnica de masaj, limitată doar prin apăsarea degetelor. Această tehnică este numită "shiatsu" sau, cu alte cuvinte, terapia manuală japoneză. Maserarii care au obținut succes în stăpânirea shiatsu pot vindeca o serie de boli complexe și pot susține corpul într-un tonus.

Asia

Istoria masajului din India arată că hindușii au combinat tehnica de masaj cu proceduri igienice. tratat Famous Ayurveda ( „cunoașterea vieții“) din vechile vindecătorii indiene, scrise în jurul anului 1500 î.Hr., constată că, masaj în timp ce lua o baie nu numai scuti oboseală și să sprijine bunăstarea, dar, de asemenea, pentru a curata complet pielea de toxine.

arheologii notabile au fost capabili să găsească dovezi că egiptenii și perșii folosit tehnica de masaj și este nu numai în scopuri medicinale, dar, de asemenea, ca un instrument pentru corpul fetei și întregi. Producerea o varietate de unguente și amestecuri cu adaos de ierburi și compoziții de rășină egiptenii frecat corpul său pentru a întineri pielea si reducerile se vindeca.

Egiptologii susțin că faimoasa frumusete Cleopatra a luat de multe ori bai de lapte, după care camerista făcut un masaj, frecarea pielii de uleiuri esențiale. La începutul erei noastre, istoria masajului, împreună cu tradițiile, începe să pătrundă în țările europene.

Grecia antică și Roma antică

În Grecia antică, un stil de viață sănătos a fost foarte bine primit și chiar a existat un cult al corpului, igienei și purității, care continuă să fie practicat până în prezent. Grecii cu constanță de invidiat au făcut exerciții de gimnastică cu vizite regulate la băi speciale, unde una dintre procedurile obligatorii a fost tratarea corpului cu ulei și masajul ulterior.

Istoria masajului nu a ocolit celebrul Joc Olimpic, pe care grecii l-au iubit atât de mult. Toți sportivii, înainte de începerea competiției, au primit un masaj pentru a ridica moralul și tonul, iar la sfârșitul competiției procedura a fost repetată pentru a ușura oboseala și a vindeca leziunile.

Aceleași principii ghidat și gladiatori, care se întind masajul corpului înainte și după bătălia în arenă. Homer, în faimoasa sa poezie "Odiseea", a menționat în repetate rânduri procedurile de masaj, când femeile frumoase au frecat corpurile de luptători care s-au întors de pe câmpul de luptă.

În secolul al V-lea î.Hr., tatăl medicului Hippocrates a fost unul dintre primii care a studiat efectul tehnicilor de masaj asupra pacienților bolnavi. Pe baza observațiilor și a practicii sale, el a scris că articularea într-o situație dificilă poate fi relaxată de un masaj - frecare blândă și moderată poate îngroșa țesuturile și se poate usca și frecventă.

Evul Mediu și Renașterea

Istoria apariției și dezvoltării masajului în Evul Mediu are multe lacune. De la începutul formării Imperiului Roman, până la sfârșitul secolului al XIV-lea înregistrează datele numai pe regula Bisericii, luptele și războaiele cheie, diferitele superstițiile și persecuții ale neamurilor. În ceea ce privește educația, cultura fizică și arta, nu au fost onorate.

Dar, la începutul secolului al XV-lea, epoca Renașterii, care a început, a dat o nouă viață științei, picturii și, bineînțeles, unui stil de viață sănătos. Apoi, masajul a început să fie aplicat din nou în scopuri terapeutice și preventive.

Medicul francez Ambroise Paré, care a trăit în secolul al XVI-lea, a contribuit la răspândirea în Europa masaj terapeutic. El a fost un chirurg de curte al câtorva regali francezi. El a fost, de asemenea, amintit de istorici pentru că la pus pe picioarele regelui Stuart cu ajutorul procedurilor de masaj.

Ambroise a dat clasificarea masajului, atribuindu-i trei grade: soft, mediu și energic. Astăzi aceste nume arată puțin diferit, însă esența procedurii nu se schimbă: relaxantă, generală și stimulantă. Mulți medici din acea perioadă au adoptat tehnica de masaj, adoptând și undeva completarea tehnicii lui Pare, care a permis ca procedura să fie inclusă într-o parte a postulatelor medicale.

Metode moderne

Istoria modernă a dezvoltării de masaj pornește de la fiziolog suedez Henrik Ling, care a trăit la cumpăna secolelor XVIII-XIX, ale căror lucrări au marcat începutul bazei de exerciții terapeutice, care este cunoscut in intreaga lume ca „tratament de circulație suedez.“

Ling a introdus o nouă terminologie care descrie tehnicile de masaj: frecare, frecare, bumbac, atingere, vibrații și rulare. Aceste nume utilizează medicina modernă, adăugând toți termenii și definițiile noi.

Recunoașterea masajului

Nu mai puțin celebru activist olandez George Metzger a dezvoltat tehnica sa de masaj, care are la bază tratamente din China, care permite de a recupera de la leziuni și tratarea unor tulburări ale funcțiilor organismului. Teoria lui combinată cu aplicarea practică în domeniul anatomie și fiziologie a permis să achiziționeze un număr considerabil de adepți răspândit în toată Europa și a ajuns America de Nord.

Datorită muncii și activităților grele ale Metzger și Ling, masajul a fost recunoscut de comunitatea medicală mondială și a fost considerat o metodă eficientă de tratament pentru tratamentul multor boli. Tehnica și subtilitățile utilizării masajului în scopuri medicale au început să fie învățate în miere. instituții pentru un cerc restrâns de specialiști.

Istoria de masaj în Rusia

Pe terenurile vechi rusești, în afară de procedurile de stingere, unele tipuri de masaj. Pentru ei este posibil să poarte: поколачивание churches de lemn, bine-cunoscut și salvat până acum măcinarea o mătură. Slavii au numit această tehnică "coadă" și au fost descriși în detaliu în analele acelui timp.

Istoria rusă modernă de masaj este descrisă pe scurt în scrierile lui Zabludovsky PE. și începe să se dezvolte larg de la 1923 la Institutul de Educație Fizică din Moscova, unde a fost înființat un departament separat al Facultății de Formare Fizică. Apoi, masajul a început să fie introdus în practica sportivă și a fost aplicat în viața de zi cu zi.