Există viață după moarte sau cum să supraviețuiești ruperii relațiilor?

În primele zile după separarea finală, se pare că pentru a supraviețui întrerupe-te cu iubitul tău un om este absolut imposibil. Inițial - val dureros de nedescris de durere, cu suspine disperată, un pic mai târziu - o melancolie neagră, apatie, tristețe apăsătoare sumbru, consumatoare de tot ce puterea mentală. Acest lucru arată ca o imagine deprimantă a separării "pentru totdeauna". Ce să faci atunci când nu vrei să-ți deschizi ochii și să ieși din pat, să ai grijă de tine și să faci planuri pentru viitor? Cu alte cuvinte, cum să supraviețuiești ruperii relațiilor?

Există mai multe opțiuni pentru depășirea acestei perioade dificile: mai superficiale și profunde. Vă puteți concentra pe căi standard, ciudate strategii bazate pe turn, care implică o evadare rapidă de la semnele externe ale durerii voastre. Astfel de algoritmi includ următorii algoritmi: strigă, începe testarea pentru părerea ta, mai departe - simți mânia partenerului care te-a părăsit, a veni cu un plan de răzbunare, etc. Totul se reduce la faptul că, la sfârșitul lunii după despărțire, veți fi gata pentru o nouă dragoste. Desigur, în teorie, totul pare foarte convingător, dar, în practică, - poate fi blocat pe unul dintre primii pași, și după 30 de zile, nu fi în brațele unui nou iubit, și în secția de psihiatrie.

Desigur, după despărțire cu un om, este necesar să vă permiteți să eliberați emoțiile negative în afară, altfel vă vor distruge din interior. Dar nu ar trebui să fie cultivate. Prin urmare, toate lucrurile fostului iubit - jos. Caracterul foarte temperamental îi poate sparge sau arde, dar este mai bine să încerci să te confrunți cu tine și să treci obiectele care au devenit străini prin cunoștințe.

Apoi, ar trebui să vă ocupați de stima de sine, deoarece pentru a supraviețui rupturii relațiilor înseamnă să o micșorați cu câteva zeci de puncte. În mod tradițional, începem cu schimbarea imaginii, în timp ce, în toate modurile disponibile, îmbunătățim aspectul. Aerobic, înot, masaj, dans, salon de înfrumusețare și renovare completă a dulapului - cu atât mai mult, cu atât mai bine. Din activitatea dvs. curentă determinați cât de repede veți depăși o perioadă dificilă. Cu cât este mai impresionantă lista de cursuri la care participi, cu atât mai reușită și mai curând va fi reabilitarea. În plus față de sport și divertisment intelectual, care vă va distrage atenția de la gânduri sumbre, curățenia generală într-un apartament sau spălarea grandioasă va face. Desigur, gimnastica și treburile de uz casnic nu se îneacă durere de inimă dar, cel puțin, vă veți normaliza corpul și veți aduce ordine în propria voastră planetă. Aruncând un lucru inutil, imaginați-vă că, împreună cu el, trimiteți la dump și toate negativul acumulat.

Există acțiuni aparent adecvate din care ar trebui să se abțină în această etapă. Printre ei - o dieta stricta, consumul de alcool, o incercare de a construi noi relatii. Acum, corpul dumneavoastră se confruntă fără precedent în puterea stresului, ceea ce înseamnă că aveți nevoie de o dietă normală. În caz contrar, riscați să câștigați anemie, pierdere de forță, depresie și chiar boli grave cum ar fi tuberculoza sau cancerul. Printre reprezentantii sexului mai puternic este foarte des intalnirea gresita ca bauturile tari sunt o modalitate foarte buna de a scapa de negativ. De fapt, alcoolul doar maschează problema, nu o rezolvă. Iar a doua zi după o astfel de "terapie", durerea se rostogolește cu o forță nouă, întărită, în plus, ororile sindromului mahmurelii. În ceea ce privește romanul proaspăt, merită să vă gândiți dacă sunteți cinstit cu noul ales. Dacă aceasta este doar o opțiune, cum să supraviețuiești ruperii relațiilor cu fostul partener, atunci sunt condamnate și conduc doar la agonie mai violentă.

După ce lumea exterioară a reușit să aducă un echilibru, este timpul să facem din interior. Cel mai bine este să te înscrii într-un psiholog sau într-un curs de sesiuni grup psihoterapie. În aceste clase puteți să vă împărtășiți sentimentele, să discutați bine și să aflați modul în care oamenii se confruntă cu o întrerupere a relației. De asemenea, merită să analizați imparțial povestea ta de dragoste nefericită, răspunzi sincer la toate întrebările. În 99% din cazuri se dovedește că iubitul ex-a fost nu numai perfect, ci absolut indiferent față de tine.

De fapt, problema cum să supraviețuiești separării relațiilor cu iubitul tău, poți să te răspunzi numai. Un lucru este cunoscut absolut precis: este foarte posibil. O credință sinceră în tine și în viitorul tău fericit, puterea mintii și timpul va fi un sprijin pentru tine în acest mod greu.