Forța spiritului și dezvoltarea lui

Toată lumea a auzit cel puțin o dată expresia "puterea minții". Ce înseamnă asta? De ce unii au, și alții nu, și cum să determinați dacă există pentru fiecare individ? Este posibil să o dezvolți și cât de mult este nevoie?

Puterea spiritului este foarte importantă în lumea modernă. Datorită prezenței acestei persoane, este posibil să depășim toate dificultățile vieții, să facem față obstacolelor, să trecem barierele care se întâlnesc pe drum și să trăim pur și simplu. Trebuie să trăiești, să nu existe, ca majoritatea oamenilor, să trăiești pe deplin, fericit și demn.

Mulți oameni sunt interesați de modul în care se dezvoltă puterea minții, dar aici este demn de remarcat că acest lucru nu este atât de ușor. Timp de o saptamana nu va functiona, s-ar putea sa dureze luni si chiar ani de antrenament tare si cele mai diverse: de la antrenament fizic la psihologic si moral.

realitate

Desigur, este dificil să ne imaginăm o expresie abstractă fără specificitate. Pentru aceasta, exemplele de putere a spiritului manifestate de oamenii în situații critice sunt prezentate mai jos.

Exemplul 1

O navă, o furtună, roci. Din echipa de zece persoane, doar unul a supraviețuit tânăr. El a fost aruncat pe malul unui mic nelocuită insulă în mijlocul unei mari mări de sare, așa că a fost condamnat la o moarte lungă dureroasă (spre deosebire de tovarășii săi care au murit repede și aproape fără durere).

Ce ar face o persoană într-o astfel de situație? Cineva, de exemplu, ar fi să aștepte ajutor, speranța de sosirea rapidă a cineva cu un „continent“ și nu ar face încercări de a găsi instrumentele necesare pentru supraviețuire. Dar nu pe omul nostru. El a început să se gândească la ce să facă și cum să fie salvat. Datorită avansate puterea spiritului situației sale nu au rupt, așa că în loc de istericale și de a sta pe un bărbat plaja pustie sa mutat în apele interioare, în pădure pentru a găsi mâncare și băutură. Curând a găsit un curs de apă și o cascadă mică, cu apă proaspătă, precum și niște fructe. În prima zi el a ținut afară.

A trecut o lună. În acest timp, cei mai mulți oameni s-ar împăca cu situația. Omul nostru a învățat rapid să construiască un incendiu și, prin urmare, în fiecare zi spre seară, a aprins un foc. Când sa întunecat, a mărit dimensiunea focului pentru a atrage atenția potențialilor salvatori. El a învățat să vâneze, a creat arme de casă și a construit o locuință. El nu a renunțat, dar a continuat să acționeze și să creadă în cele mai bune și într-o zi speranțele sale erau justificate. Omul a supraviețuit datorită lui și a nucleului interior, puterii spiritului.

Exemplul 2

O altă versiune mică, luată din film: fetița se afla într-o cușcă pentru un nebun. Nu intenționa să o omoare, dar știa că acesta era pentru moment și într-o zi se va sfârși. Celula este puternică, nu poți ieși din ea. În fiecare zi, fata încet încearcă să scoată un cui care lipi puțin între crengi. Sa pretins a fi fata ascultătoare, ca să nu-și mânie maniacul și nici nu bănuia ce gânduri sunt ascunse în capul captivului său. Odată, după cum probabil ați ghicit deja, fata a reușit să obțină un cui. Mare, ascuțită. L-a condus direct în trupul ticăloșiei. Drept urmare, fata a supraviețuit, primind cheia din cușcă.

În filme de groază și în thrillere, apropo, în general, puteți vedea adesea eroi, a căror putere a minții este vrednică de respect și de laudă.

producție

Din exemplele de mai sus, putem trage concluzii despre ceea ce este puterea spiritului. Aceasta este absența fricii și prezența determinării, a perseverenței și a curajului. Aceasta este abilitatea de a nu renunța la nici una, chiar și cea mai dificilă situație care pare a fi fără speranță. Aceasta este o voință irezistibilă de a câștiga, care nu poate fi nimicită de nimic. Este o speranță nesfârșită și o credință în cele mai bune.

Dezvoltarea forței

Ei bine, din exemple, să mergem la acțiune. Înălțarea puterii spiritului, așa cum am menționat mai devreme, este un proces lung, complex și consumator de timp. Dar merită, pentru că o persoană va observa cum se va schimba într-un mod pozitiv dacă va învăța să facă totul corect. De asemenea, trebuie reamintit că, în cazul dezvoltării cu succes, nu trebuie să ne oprim în nici un caz. Nimic nu durează pentru totdeauna, ci tot ce privește o persoană, în special. Perfecțiunea și perfecționarea nu este necesară pentru câțiva ani, dar pentru tot restul vieții, până la moarte. Deci, cum să dezvolți puterea spiritului? Să facem pași în calea succesului.

Antrenamentul fizic

Pentru a dezvolta puterea minții, nu este nevoie de un munte de mușchi și de pricepere stai pe sfoară, dar exercițiile fizice elementare vă vor ajuta. Antrenamentul fizic în general, este important pentru fiecare persoană, indiferent de puterea sa minții. Dar cei care doresc să-l dezvolte, ar trebui să înțeleagă că aceasta nu este doar o adăugare, ci o necesitate.

Perfect potrivită pentru dezvoltarea atît a forței spiritului, cît și a formei fizice de a se angaja în activități de alpinism, înot, echieri sau alte sporturi. Dacă nu există nicio posibilitate, atunci minimul dvs. este exercițiile zilnice, gimnastica, jogging-ul. Începe să faci asta. Da, este dificil, dar orice scuză nu are sens. Odată ce ați hotărât ferm să vă dezvoltați, acționați! Asta e pentru tine. De aici începe al doilea pas.

Auto-disciplina și auto-îmbunătățirea

Învață să faci totul prin "nu pot". Începeți în fiecare zi să vă ridicați și să vă culcați la un moment dat. Nu mai manca alimente daunatoare. Începeți să faceți exerciții fizice. Găsiți-vă un hobby de divertisment care vă va ajuta să învățați să căutați informații și să vă oferiți afacerea preferată în întregime.

Disciplinați-vă, îmbunătățiți, opriți-vă de frică și căutați scuze. Sunteți capabili de mult, sunteți capabili de tot, principalul lucru este să credeți sincer în el. Apropo, despre "teamă": cel de-al treilea element vine de aici.

A scăpa de complexe și temeri

Acesta este un pas extrem de important. Puterea spiritului înseamnă absența fricii și a complexelor, care împiedică în mod constant o persoană să facă ceva și să o restrângă. Ai putea, de dragul supraviețuirii, să alergi pentru o stradă aglomerată în lenjeria ta? În absența unor complexe, probabil da, dar dacă le aveți, puteți rămâne într-o situație critică și să nu fiți mântuiți. Puteți sări de la etajul al doilea până la stradă, scăpând din ucigaș? Frica poate interveni. Adevărat, este de asemenea util aici pentru antrenamentul fizic, care a fost menționat mai devreme. Dacă luăm în considerare exemple mai vitale și mai puțin teribile: ați putea acum să vă luați și să vă adunați într-un oraș necunoscut? Nu? De ce? Lipsa banilor, conexiunile și incapacitatea de a ieși din muncă sunt toate scuze, de fapt vă este frică să vă schimbați viața, frică să vă îndepărtați de un loc violent.

Scapa de toate temerile și complexele tale, acest lucru va duce la succes într-un câmp puternic voit. Acest lucru este util nu numai pentru dezvoltarea puterii spiritului în particular, ci și în viață, pentru că este mai bine să fii fără prejudecăți, opinii străine și diverse fobii de către o persoană, decât tremurarea constantă și imposibilitatea de a face ceva.

Acești trei pași vor fi suficienți pentru dezvoltarea completă a puterii minții. Acționați și nu uitați că cu cât vă întăriți spiritul, cu atât mai ușor va fi pentru voi să trăiți.