Cum să-ți uiți prietena ta. Sfatul psihologului

Despărțirea este inevitabilă, la fel cum durerea cauzată de ele este inevitabilă. Nu este ușor să se facă față, mulți oameni nu se pot preocupa de mult timp, după ce au supraviețuit ruperii relațiilor.

În acest articol vom vorbi despre ce trebuie să facem unui tânăr, dacă o fată îl părăsește și simte că sufletul este dornic de el, că are nevoie doar de el. Dar, în același timp, vine înțelegerea că iubitul nu poate fi returnat. Și rămâne singura întrebare importantă pentru el: cum să uiți preferatul tău Femeia?

Bărbații se confruntă nu mai puțin dureros decât femeile, dar sexul mai slab este mai ușor să facă față durerii. Fetele își pot exprima deschis sentimentele - plâng, plâng și alții vor simți cu ei.

Bărbații sunt adesea forțați să păstreze totul înăuntru, fără a lăsa durerea să scape.

Să ne amintim cum sunt crescuți băieții: "Nu plângeți, un om adevărat nu ar trebui să plângă! Nu vă plângeți! Ești un om! "- aceasta este doar o mică parte a instrucțiunilor obișnuite care însoțesc educația. E greu de spus dacă este bine sau rău. Cu toate acestea, cu aceste atitudini trebuie să trăim și să învățăm să ne controlam. În problema depășirii suferinței iubirii nerecuperate, căile de sex masculin și feminin nu coincid.

Când un tânăr în disperare întreabă din nou și din nou o întrebare despre cum să-l uite pe prietena lui, îl poți sfătui să nu "preseze" în emoțiile lui, mai ales cu ajutorul alcoolului. Restricția excesivă va prelungi doar experiența și autocompătimire va face viața insuportabilă. De asemenea, nu este nevoie să stropiți emoții asupra persoanei care a cauzat această durere. Acest lucru nu te va ajuta, dar îți poți distruge complet viața și pe iubitul tău anterior.

Întrebări despre cum, cum să uiți o persoană, psihologia consideră în detaliu, deoarece acestea sunt veșnice și comune tuturor oamenilor.

Partajarea cu psihologii apropiați clasifică stresul foarte grav, din punctul de vedere al gradului de impact asupra corpului și al minții comparabile experiența morții unui iubit. se confruntă cu ruptura, mulți oameni se simt abandonați, inutili și fără putere să schimbe ceva. Această durere devine mai acută dacă despărțirea a fost asociată cu trădarea. Și, în mod inevitabil, o perioadă în care trebuie să vă permiteți să vă întristați, astfel încât emoțiile negative să găsească o cale de ieșire și starea stresantă a dispărut.

Și apoi trebuie să renunțați la trecut și să descoperiți o viață nouă. Dar cum să o faceți, cum să uitați pe iubita voastră și să continuați să trăiți?

Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să scăpați de gânduri persistente despre obiectul iubirii și de a începe o nouă viață.

1. Nu vă rușinați de sentimentele voastre, dar nu vă răsfățați. Acceptați că în viața voastră a sosit o nouă etapă, iar acum nu este timpul să se destrame.
2. Indiferent cât de greu este, trebuie să găsiți puterea de a recunoaște că iubitul vostru are tot dreptul să trăiască în felul său. Dacă ea decide să plece, trebuie să acceptați acest lucru.
3. Experimentând etapele crizei din viață, devenim mai maturi și dobândim o nouă experiență. Încercați să înțelegeți ce experiență aveți.
4. Torturând în căutarea unui răspuns la întrebarea cum să-ți uiți prietena, nu uita de tine. Gândiți-vă la faptul că acum aveți ocazia să începeți alte relații construindu-le așa cum ați visat mereu.
5. Este de dorit ca la început să întrerupi toate contactele cu fostul iubit. Nu o alunga sau o suna constant. Acest lucru nu vă va adăuga demnitatea în ochii ei, ci va înceta să vă respecte.
6. Încearcă într-o astfel de situație să nu-ți pierzi respectul pentru tine. Renunțarea la un iubit va fi cel mai demn act.
7. Faceți lucruri importante, încercați să comunicați cu oamenii cât mai mult posibil.
8. Pentru a depăși apatia foarte bine ajută la compilarea unui plan detaliat al afacerilor pentru această zi. Țineți-l pe perete și urmați-l cu scrupule.

Răspunsurile la întrebarea cum să-ți uiți prietena, psihologia oferă multe. Este important să înțelegeți - că este potrivit în cazul dvs. Oricum, timpul vindecă orice răni emoționale și, treptat, veți începe să vă simțiți recunoscător persoanei cu care ați petrecut momente de neuitat și ați primit o experiență importantă de comunicare intimă.