Tipul a aruncat-o: cum să supraviețuiești?

În viață, pe lângă fericire, există multă durere și nedreptate. Poate fi dificil să explici unei fete tinere, pe care tipul a aruncat-o, că viața ei nu sa terminat. Se simte deprimată, inutilă și respinsă. Există o nemulțumire tot mai mare cu viața, auto-îndoială și dezamăgire. Mulți se confruntă cu astfel de situații, dar există și cei care au nevoie de ajutor, de sprijin sau doar sfaturi prietenoase.

Să încercăm să ne dăm seama cum să ieșim dintr-o stare dureroasă. Psihologii spun că suferința nu este situația în sine, ci gândurile despre ea. Unii chiar iau pastile calmante. Dar asta nu este calea de urmat. Este ineficient, iar consecințele sunt uneori mult mai rele decât suferința suprimată.

Pentru a scăpa de experiențele negative și de a blunt durerea, atunci când tipul a aruncat, multe fete consumă și alcool. Separarea de la cel iubit poate provoca un mare stres, ceea ce, la rândul său, conduce la dezvoltarea unui număr de boli. Alcoolul exacerbează numai starea morbilă, iar procesele metabolice din organism sunt perturbate.

Nu te lăsa manipulat

Chiar dacă tipul a aruncat, trebuie să continuați să trăiți. Mai întâi de toate, este important să nu vă lăsați manipulați. Există cupluri care au pauze în mod constant. Ei converg, diverg și află în mod constant relația. Uneori, trebuie doar să vă trageți împreună și să faceți un punct.

Da, este dificil, dar vă ajută să vă priviți din afară. Și poate că cel mai bine este că tipul a plecat și că în cele din urmă fata va avea grijă de ea însăși? Femeile, care se îndrăgostesc, se dizolvă adesea în a doua jumătate, își trăiesc interesele, uitându-se despre ele însele. Omul pleacă, dar ce rămâne?

Dă-i drumul

Trebuie să ne dezvoltăm energia interioară, atunci nimeni nu va putea vreodată să facă rău. Trebuie să renunți la omul care a plecat. Ar fi frumos să spun ceva de genul acesta: "Da, tipul ma aruncat, dar l-am lăsat să meargă și să ierte. Toate pentru bine. " În nici un caz nu ar trebui să se țină resentimente și să fie supărat pe un bărbat. Timpul va trece, și totul va fi cu siguranță ajustat. Principalul lucru este să fii întotdeauna la lucru, să aranjezi rutina zilnica și nutriție.

Ocupați-vă

Este bine când fata are un loc de muncă preferat sau hobby. Fetele romantice, pe care tipul le-a aruncat, încep să scrie povestiri, poezii, să-și vărce durerea pe hârtie, să tragă. Unele femei, care ies din condiții critice, încep să se angajeze în alergare, yoga, ciclism, windsurfing, parașutism. De fapt, sportul foarte bine ajută și se întărește în aceste situații. Desigur, cu o stare depresivă, este foarte dificil să te antrenezi în pregătire fizică. Psihologii spun că în doar 15 zile de exerciții regulate, statul depresiv începe să se retragă.

Schimbarea priorităților

Este necesar să trăiți în fiecare zi și să vă bucurați de fiecare clipă. Sunt atât de multe lucruri frumoase în jur, și nimeni nu o poate lua. Și cea mai importantă bogăție a oricărei femei este ea însăși, pentru că a doua astfel de pur și simplu nu există, este unică. Când fata pe care a aruncat-o, va înțelege, totul se va schimba. ei energia internă iar forța va juca cu culori care, în viață, vor avea în mod necesar schimbări spre bine și vor veni dragostea adevărată.