Mierea la domiciliu: beneficii, opinii, recenzii

Toată lumea știe despre beneficiile mierei. Se folosește în gătit, medicina oficială și populară. Există un masaj de miere, care normalizează multe procese în organism. Conform recenziilor, femeile apreciază această procedură pentru posibilitatea de a trata celulita și a scădea în greutate.

beneficiu

În Rusia antică, sa folosit o baie pentru tratament. După fierberea aburilor cu mătase de mesteacăn și stejar, a fost efectuată frecarea cu plante medicinale. Deci, sa dovedit a vindeca durere rece, articulatie, stare de rau. Folosit în baie și miere.

Această tehnică este cea mai bună procedură de reflexoterapie. Ea afectează în mod pozitiv starea fizică. În timpul sesiunii, mierea lichidă limpede se îngroașă și se albumează. Acest fapt confirmă eliminarea toxinelor din organism, precum și curățarea pielii. Conform recenziilor, produsul este eficient în îngrijirea corpului uman.

Mierea include enzime, vitamine și oligoelemente. Cu ajutorul încălzirii mișcărilor de arme, fluxul sanguin către piele este restabilit, ceea ce este necesar pentru asimilarea activă a componentelor. În cosmetologie, masajul cu miere este realizat pentru:

• îmbunătățirea elasticității pielii;
• restabilirea circulației sanguine;
• reducerea stratului subcutanat gras;
• purificarea și exfolierea epidermei superficiale;
• lupta cu extensiile;
• eliminarea punctelor negre;
• eliminarea inflamației;
• vindecarea pielii deteriorate.

Din cauza produsului bun, produsul este utilizat în scopuri terapeutice generale. Se folosește atunci când:

• epuizare nervoasă, depresie;
• suprasolicitarea fizică;
• hipertensiune arterială sau hipotensiune arterială;
• boli ale inimii și vaselor de sânge;
• imunitate slabă;
• dureri de cap;
• patologiile articulațiilor;
• bronșită cronică.

Potrivit recenziilor, masajul facial al mierei nu este numai util pentru piele, dar are și un efect minunat asupra stării mentale a persoanei. După o astfel de procedură, există o grabă de putere, veselie, o stare bună. Puteți învăța cum să efectuați procedura în cursuri speciale. Dar dacă urmați regulile de mai jos, puteți să o faceți cu ușurință acasă.

Tipuri de masaj

Deoarece mierea conține componente bactericide, este considerată sigură. Dar este un antibiotic natural cu un efect antiinflamator pronunțat. Această proprietate este importantă pentru procedurile în care este necesară eliminarea durerii sau îmbunătățirea tonului pielii, mușchilor. Masajul cu miere este unul din următoarele tipuri:

1. Înapoi. Aceasta este o modalitate foarte bună de a elimina oboseala și durerea. Procedurile sunt recomandate persoanelor care au o activitate fizică constantă. Relaxează mușchii și dă vivacitate. Sunt necesare proceduri pentru dureri în partea inferioară a spatelui și radiculită. Dar nu le face în timpul unei exacerbări. În această situație, înainte de curs, trebuie să obțineți aprobarea medicului.
2. Stomac. Procedura, deși nu elimină acumulările mari de grăsimi, dar poate fi în continuare capabilă să strângă pielea după o pierdere în greutate brută. Masajul va fi profilaxia, protejându-vă de îndoială. Procedura restabilește elasticitatea pielii după naștere. Dar, dacă a fost efectuată operația cezariană, este necesară permisiunea medicului pentru tratament.
3. De la celulita. Aceasta este o procedură eficientă care se desfășoară în zonele problematice: fese, solduri, partea interioară a umerilor. Aici este permisă efectuarea unor mișcări intense, deoarece este necesară ruperea țesutului adipos deformat. Este utilă efectuarea unui masaj cu miere cu ambalaj. Apoi, componentele benefice vor pătrunde adânc în piele, iar efectul va fi mai puternic.

Masajul cu miere este necesar pentru a îndepărta cea de-a doua bărbie și a proteja împotriva aspectului acesteia. Este de dorit să se utilizeze această metodă împreună cu gimnastica simplă, care strânge mușchii feței și gâtului. În plus, procedura poate fi efectuată acasă.

Cum sa alegi mierea?

Orice tip de produs este potrivit pentru procedură. Dacă mierea este confecționată, atunci ar trebui să se topească. Pentru aceasta, se folosește o baie de apă, deoarece, prin încălzirea masei dulci dintr-un incendiu deschis sau într-un cuptor cu microunde, este posibilă pierderea proprietăților medicinale. Dacă nu există miere la domiciliu, atunci trebuie să vă apropiați cu atenție achiziția. Aveți nevoie de un produs natural, în care nu există impurități și aditivi.

Pregătirea

Masajul corect de miere implică un duș preliminar. Acest lucru este necesar nu numai pentru igiena. Datorită apei calde, pielea se înmoaie, porii se deschid, circulația sângelui se îmbunătățește. Cel mai bine este să folosiți o freză pentru a exfolia particulele moarte ale epidermei. După duș, trebuie să vă ștergeți cu un prosop. Umiditatea protejează împotriva aderenței mierei la piele.

Pentru a încălzi corpul, trebuie să masați zonele în care se va efectua masajul fără produsul principal. Puteți lua dispozitive speciale, cum ar fi vibromasazele. Este necesar să activați modul infraroșu pentru încălzire. În timpul preparării, nu puteți aplica uleiuri și creme cu un efect de hidratare, deoarece aceasta agravează aderența mierei la piele. Potrivit recenziilor, masajul cu miere ar trebui să fie realizat într-o atmosferă relaxată, atunci când există pentru acest timp dreptul de timp.

aditivi

Dacă masajul de miere se face la domiciliu, atunci în masă puteți adăuga ulei esențial (câteva picături). Caise potrivite, roz, lavandă sau lamaie. Aditivii oferă un efect suplimentar - îmbunătățirea aspectului pielii și alimentației acesteia. În plus, aroma uleiurilor esențiale se relaxează și se calmează.

Proporțiile sunt determinate de tipul de ulei esențial:

1. Geranium și ienupăr (picătură cu picătură) sunt amestecate cu esteri de lămâie, portocală, grapefruit (2 picături).
2. Aceleași cantități (câte două picături) sunt combinate cu esteri de portocale, lavandă și eucalipt.
3. Portocaliu, lavandă, lămâie și ienupăr (câte o picătură).
4. Lemon și portocaliu (câte 3 picături).
5. Lemon, menta, lavanda (2 picaturi fiecare).

Amestecurile de mai sus se adaugă la miere lichidă (2 lingurițe) și se amestecă. Pentru 1 sesiune este de ajuns 3 linguri. l. După cum reiese din revizuiri, cu uleiuri, procedurile devin și mai plăcute, deoarece se simte o aromă plăcută.

Reguli ale procedurii

Cum sa faci masaj de miere? Procedura pentru toate părțile corpului este aceeași. Acesta include mai multe etape:

1. La locul de masaj și mâinile puneți amestecul de miere rezultat.
2. Miscari circulare ale masei trebuie sa fie distribuite pe intreg site-ul. După un timp, produsul se îngroațește, iar mișcarea de alunecare nu va funcționa.
3. În timpul întregii proceduri, lipirea și ruperea mâinilor de masaj se suplimentează de la suprafața locului de muncă. Palmele ar trebui să fie coborâte pe piele și apăsate strâns la ea. Apoi trebuie să le ridici rapid și să le coborâți din nou. Nu masați același loc de mult timp, deoarece acest lucru cauzează durere.
4. Puteți lucra numai cu degetele, marginile mâinilor sau cu o mână. Este permisă alternarea mișcărilor cu palmele.
5. O tehnică cerută este peelingul părții inferioare a palmei, apoi a degetelor. Peria se mișcă ca un val.

Mierea masaj a unei părți a corpului durează 15-20 de minute. În timpul sesiunii, mierea se îngroațește. Dacă există disconfort, procedura trebuie completată.

completare

În cele din urmă, trebuie să eliminați resturile de miere din corp. Produsul va fi gros și, prin urmare, nu poate fi îndepărtat cu șervețele sau un prosop. Este recomandabil să luați un duș cald și să vă uscați cu un prosop. Apoi, pentru a înmuia pielea, trebuie să utilizați o cremă hrănitoare. Cel mai bine este să alegeți un produs cu o compoziție naturală. Crema potrivită cu produse de apicultură - jeleu regal sau propolis.

În timpul masajului, apare pierderea de lichide. Mierea are un efect de adsorbție. Prin urmare, după sesiune, trebuie să beți 1 pahar de apă, apoi să vă așezați într-o halat de terasă, să beți ceai verde din plante. Judecând după recenzii, dacă urmați toate recomandările corect, atunci efectul masajului este minunat.

Durata procedurilor

Este de dorit efectuarea unui masaj complex cu elaborarea tuturor ariilor pielii. Când sunt expuse anumitor zone, poate apărea deteriorarea celorlalte. Acest lucru se datorează circulației sanguine: cu o nutriție îmbunătățită a unei părți, se observă sărăcirea compensatorie a altora. Procedura durează o oră. Durata sesiunii poate fi mărită la 2 ore.

Pentru adaptarea organismului la noile condiții, sesiunile ar trebui să se alterneze cu odihna. Se recomandă efectuarea procedurii în fiecare zi. Întregul curs este de 19 proceduri, dar nu mai puțin de 10. Excelent combinat cu ambalaje de masaj. Dacă este necesar un al doilea curs, se efectuează după 2-3 luni. Pentru a preveni și a repara rezultatul, sesiunile pot fi efectuate săptămânal.

Masaj general

Procedurile sunt efectuate într-o poziție în sus. Este de preferat să începeți din spate, deoarece acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui. Este nevoie de aproximativ 15 minute pentru a elabora fiecare parte. Este necesar să masați alternativ gâtul, spatele, mâinile, fesele, picioarele.

Nu este necesară influențarea unor locuri foarte sensibile. Acest lucru este valabil pentru armpits, zona popliteal, piept si inghinala. După o jumătate de oră o persoană trebuie să se întoarcă și puteți începe prelucrarea laturilor laterale ale membrelor și abdomenului. Este necesar să observi delicatețea, să nu-ți palmezi puternic palmele. Acest lucru va duce la vânătăi.

De la celulita

Miere anti-celulita masaj poate fi efectuat acasă. O atenție deosebită este acordată:

• stomac;
• coapse;
• fese;
• membrele inferioare.

În aceste locuri există depozite de grăsime. Masajul de miere de la celulita se efectueaza cu urmatoarele amestecuri:

• miere și sare - 1: 1;
• miere (8 linguri) si cafea (4 linguri) - amestecul trebuie insistat timp de o saptamana si apoi trebuie sa adaugati un ulei esential de ienupar sau lamaie (2 picaturi);
• miere (2 linguri), ulei de lamaie (5 picaturi), ulei esential de lavanda cu eucalipt (2 picaturi).

Este mai bine să folosiți o rețetă cu sare și cafea. Componentele penetrează adânc în piele, îmbunătățind fluxul limfatic și sanguin. După preparare, amestecul se aplică în zonele dorite. Eficacitatea procedurilor va fi vizibilă după 15 sesiuni.

excesul de greutate

Împreună cu o nutriție adecvată, un exercițiu și un duș de contrast, trebuie să efectuați un masaj de miere al abdomenului. Aceasta va pierde in greutate. Pentru procedura aveți nevoie de miere (1 lingură) și orice ulei esențial (5 picături).

Pe stomac și pe laturi se aplică o masă lipicioasă. Deoarece pielea este subțire și sensibilă, este efectuată mai întâi numai de vârfurile degetelor. După 1-2 minute efectuați un masaj complet. Palmele se mișcă într-un cerc și zig-zag. Prima procedură nu depășește 5 minute, iar apoi acestea pot fi de 15-20 de minute.

Masaj facial

Aceste proceduri au un efect de întinerire. Masajul cu miere este necesar pentru:

• eliminarea ridurilor faciale;
• îmbunătățirea elasticității pielii;
• Executarea peeling-ului;
• curățare;
• evidențiați contururile feței;
• saturarea țesuturilor cu oxigen.

Înainte de procedură, trebuie să spălați cu apă caldă, să colectați părul și să-i fixați cu o jantă. Dacă pielea este uscată, se utilizează aditivi cum ar fi uleiul de măsline sau smântână (1: 1). Amestecul se aplică cu o perie, fără a afecta zona din apropierea ochilor. Compoziția este spălată cu apă caldă. La sfârșit, se aplică un hidratant.

Contraindicații

Înainte de a începe tratamentul, este necesar să verificați dacă există o alergie la produsele apiculturii. Este necesar să puneți o mulțime de greutate pe încheietura mâinii și să priviți reacția. Dacă după 15-20 de minute pielea nu prezintă roșeață, alergia este absentă.

Sesiunile sunt interzise atunci când:

• cronice patologice ale inimii și vaselor de sânge;
• tulburări psihice;
• oncologie;
• tuberculoza;
• coagularea sanguină slabă;
• tromboză;
• sarcina și alăptarea;
• febră;
• exacerbarea bolii cronice;
• hipertensiune;
• diabet zaharat;
• leziuni cutanate;
• eczeme;
• astm bronșic;
• epilepsie;
• dermatită;
• ciuperci pe piele;
• psoriazis.

Dacă pe pielea unde se desfășoară masajul există păr, acestea trebuie îndepărtate sau aruncate, deoarece adeziunea lor la mâini va provoca dureri severe. Respectarea tuturor subtilităților sesiunilor vă va permite să obțineți rapid rezultate pozitive.