Cum să combinați munca și studiul? Sfaturi și trucuri

Întrebarea cu privire la modul de combinare a muncii și a studiului este relevantă pentru mulți studenți moderni. Bursele sunt mici, părinții nu pot ajuta deloc, dar au nevoie de bani. Trebuie să găsim o muncă și nu numai că avem timp să câștigăm bani, ci și să învățăm. Cum putem face față acestei încărcări? Despre asta vom vorbi acum.

Refuzul amânării

Cum să combinați munca și studiul în timpul zilei? Nu e ușor, dar te poți obișnui. Cel mai important lucru este să începeți tratarea responsabilă a timpului. Înțelegeți că acum nu există nici o modalitate de a-l deșeuri - .. minciuna Aimless pe pat, stau ore în șir pe rețelele sociale, pentru joacă, etc. Desigur, unii oameni nu refuză de la astfel de amanare, dar atunci ei fie dorm pe studiu, care se reflectă în lor performanță sau suferă de scăderea productivității la locul de muncă.

Respectarea regimului

Trebuie să pictezi ziua aproape de minut. Începând cu ascensiunea până la sfârșit. Ar trebui să existe mai multe elemente în program și fiecare trebuie să fie descris în detaliu. De exemplu: "15: 00-15: 30 - să lucreze la metrou. În paralel, trebuie să citiți două paragrafe pe această temă. "

Fiecare fereastră liberă în mijlocul zilei ar trebui utilizată cu profit. Dacă vă concentrați pe productivitate, veți reuși să faceți totul și veți avea timp pentru odihnă și divertisment.

Selectarea unui loc de muncă adecvat

Acest lucru este, de asemenea, important în ceea ce privește problema dacă, cum să combinați munca și studiul. Iată ce trebuie să învățați fiecare elev care caută o sursă de venit:

• Nu vă mulțumiți pentru un total de 8 ore. În caz contrar, nu va mai fi timp să faceți temele. Mai mult decât atât, chiar și dormirea suficientă nu va funcționa întotdeauna.
• Locurile de muncă cu muncă grea sunt mai bine la o parte. Oboseala obișnuită în școală + volumul fizic de lucru = epuizarea corpului.
• Este mai bine să căutați muncă pasivă. Vânzătorul din magazin, paznicul, administratorul. Da, de multe ori această lucrare contravine condițiilor din primul punct, dar, în timp ce nu există clienți / clienți, puteți face misiuni, citiți etc.
• Opțiunea ideală va fi munca la distanță. Acum există multe astfel de opțiuni. Acest lucru este convenabil, deoarece puteți lucra în orice moment confortabil pentru student și nu vă lăsați acasă.
• Puteți solicita ajutor în cadrul comitetului sindical, al departamentului, al profesorilor sau al decanului. Multe universități se află în poziția de studenți și îi ajută să-și găsească locul de muncă și profesia.

Un lucru se poate spune cu certitudine - nu te grăbi să fii de acord cu prima vacantă. Trebuie să treceți peste opțiunile disponibile și să alegeți cea mai bună opțiune. Este mai bine să sacrifici o săptămână sau două de căutări decât să fii de acord cu o pisică într-o pată.

Permis de studiu

Când candidează pentru un loc de muncă, studentul trebuie să fie pregătit să-l ia. Prin urmare, este mai bine să se stabilească la începutul anului, pentru a avea timp pentru a obține un scor bun înainte de săptămâna de testare și sesiune. Angajatorul, la rândul său, trebuie să ofere salariatului concediu educațional dacă își îmbină munca cu:

• Primirea unei diplome de licență mai mare.
• Trecerea programului de specialitate sau de masterat.
• Admiterea la universitate pentru aceste programe.
• Trecerea cursurilor de formare pentru personal cu înaltă calificare.
• Primire prof. educație sau intrarea într-o școală / școală tehnică.
• Școlarizarea.

Obligația de a acorda concediu este stipulată în articolele din Codul muncii sub numerele 173, 174 și 176. De aceea este important să fim formalizați pentru muncă. Fiind angajat nu prin lege, nu vă puteți aștepta să plecați în concediu - alegerea lui rămâne la alegerea managerului. Este convenabil să combinați munca și studiul în astfel de condiții? Cu greu. Cel mai probabil, studentul va fi pur și simplu lăsat fără muncă.

Cel mai important lucru este un vis

Și cu asta nu poți argumenta. Multe panică atunci când se confruntă cu o întrebare despre cum să combine munca și studiul. La urma urmei, atunci când sunteți angajat în două activități simultan, există riscul ca practic să nu mai rămână timp pentru somn. Acest lucru nu este în întregime adevărat. În 24 de ore și să dormiți suficient pentru un interval liber într-adevăr. Iată recomandările eficiente:

• Ridică-te și du-te la culcare strict în același timp. Chiar și un somnoros sau nu luat de 15 minute poate fi reflectat în veselie. Trebuie să obișnuiți corpul cu un regim strict de somn dacă doriți să dormiți suficient.
• 3-4 ore înainte de ultima lumină trebuie să mănânci.
• Nu beți ceai și alte băuturi înainte de culcare. Apa este posibilă și chiar necesară, dar în cantități mici.
• Nu adormiți la muzică în căști, dar în tăcere și cu luminile oprite.
• Merită să dați o saltea confortabilă și o pernă confortabilă.
• Dimineața pentru a începe cu încărcarea, o alergare scurtă și un duș de contrast.

De asemenea, este de dorit să se normalizeze dieta - există o hrană sănătoasă, bogată în vitamine și minerale, pentru a bea apă curată. Și, bineînțeles, toate în același timp. Dacă toate modurile sunt ajustate, atunci corpul va fi mai ușor să facă față stresului mental și fizic - la urma urmei, în astfel de condiții nu este necesar ca el să se obișnuiască cu schimbări fiziologice.

Odihna si pauze

Importanța lor nu poate fi trecută cu vederea, vorbind despre modul în care un student combină studiul cu munca. Productivitatea va fi redusă rapid la zero dacă se află în modul de proteine ​​din roată.

Să presupunem că perechile durează între 8:30 și 15:30. La serviciu, trebuie să vă aflați între orele 16:30 și 21:30. Studentul se întoarce acasă până la ora 10:30. Până la miezul nopții poți avea timp să mănânci, să te pregătești și să lucrezi puțin. Și apoi lăsați-vă o oră, pentru a vedea spectacolul, verifica rețelele sociale și așa mai departe. D. Șase ore de somn, desigur, un pic, dar în conformitate cu recomandările de mai sus, iar acestea vor dura o erupție. În cele din urmă, vă puteți relaxa în weekend.

Și da, din nou, vorbim despre cum să combine locul de muncă și de studiu în gradul de master, gradul de licență, și așa mai departe. E., Trebuie remarcat faptul că este posibil să funcționeze mai bine în fiecare zi. Între săptămână trebuie să existe o zi de descărcare de gestiune. Fie ca aceasta să fie cea mai ușoară zi din universitate, să ai o zi minală sau cea mai grea, pentru a nu te împovăra cu altceva.

Cea mai bună opțiune: să fiți de acord în liceu

Cum să combinați munca și studiul? Este necesar să se rezolve toate problemele legate de combinarea celor două activități la universitate. Iată ce trebuie să faceți:

• Faceți o vizită gratuită, aducând un certificat de angajare în biroul decanului. Elevului i se eliberează un certificat, care oficial vă permite să vizitați nu toate cuplurile. De obicei, trebuie să apară la 50%, dar mulți neglijează acest prag și apar în universitate o dată pe săptămână. Dar totul este individual aici. În unele universități acest lucru își închide ochii, în altele sunt expulzați.
• După primirea certificatului, trebuie să discutați personal cu fiecare profesor. Explicați-le situației, vorbiți despre ce trebuie să lucrați și că deanatul a aprobat-o. Fiți de acord să veniți pentru misiuni și să le luați. Atitudinea umană este importantă. Nu puteți dispărea doar fără explicații și apoi veniți pentru un test.
• Predați-vă cu mult mai devreme. Nu amânați sfârșitul semestrului. Aceasta este o demonstrație a responsabilității și respectului pentru profesori. Da, și fără cozi pentru a trăi mai bine. Mulți se justifică ca o vizită gratuită și amână totul pentru sfârșit. Deci este imposibil. Trebuie să ne amintim că studiul este principala activitate.

Poate în cuvinte totul este complicat, dar de fapt este mult mai ușor. Norocul pentru cei care sunt în absență - cum să combinați munca și studiul, nu trebuie să gândească deloc. Dar, de asemenea, fiind listate în această zi, puteți face întotdeauna. Principalul lucru este concentrarea, responsabilitatea și dorința.