Tipuri de respirație la om

Respirația este un proces fiziologic important, fără de care viața umană este imposibilă. Datorită mecanismului stabilit, celulele sunt furnizate cu oxigen și pot participa la metabolism. Tipurile de respirație sunt diferite, în funcție de ceea ce sunt implicați în proces în mușchi și organe.

Fiziologia respirației

Respirația este însoțită de inhalare alternativă (consumul de oxigen) și de expirație (excreție dioxid de carbon). Într-un timp scurt, au loc multe procese între ele. Acestea pot fi împărțite în următoarele etape principale ale respirației:

• extern (ventilarea și difuzarea gazelor în plămâni);
• transportul oxigenului;
• respirația țesuturilor.

Respirație externă oferă următoarele procese:

1. Ventilarea plămânilor - aerul trece prin tractul respirator, se umezește, devine mai cald și mai curat.
2. Schimbul de gaz - apare într-un interval scurt de încetare a respirației (între expirație și o nouă inspirație). Într-un schimb, participă alveolele și capilarele pulmonare. Sângele curge prin alveole în capilare, unde este saturat cu oxigen și se răspândește în tot corpul. Dioxidul de bioxid de carbon este transportat din capilari înapoi în alveole și expulzat din corp după expirație.

Etapa inițială de respirație promovează transferul de oxigen din alveole în sânge și acumularea de dioxid de carbon în veziculele pulmonare pentru o mai mare excreție din organism.

Transportul și rezultatul final al schimbului

Transportul gazelor prin sânge se datorează celulelor roșii din sânge. Ei transporta oxigen la țesuturile organelor, unde încep procesele metabolice.

Difuzia în țesuturi caracterizează procesul de respirație tisulară. Ce înseamnă asta? Eritrocitele, asociate cu oxigen, intră în țesuturi și apoi în lichidul tisular. În același timp, dioxidul de carbon dizolvat se deplasează înapoi în alveolele plămânilor.

Prin fluidul tisular, sângele intră în celule. Sunt inițiate procesele chimice ale scindării nutrienților. Produsul final al oxidării - dioxidul de carbon - reintră în sânge sub formă de soluție și este transferat în alveolele plămânilor.

Indiferent de tipul de respirație folosit de un organism separat, procesele de schimb care apar sunt aceleași. Munca mușchilor vă permite să modificați volumul pieptului, adică să inhalați sau să expirați.

Importanța mușchilor în procesele de respirație

Tipuri de respirație au apărut ca urmare a contracției musculare în diferite părți ale coloanei vertebrale. Respirația musculară asigură o schimbare ritmică a volumului cavității toracice. În funcție de funcțiile efectuate, ele sunt împărțite în inspirație și expiratorie.

Primii participă la procesul de inhalare a aerului. Principalele mușchi din acest grup includ: diafragma, exterioară intercostală, internă interdondrală. Mușchii inspiratorii auxiliari alcătuiesc scări, toracice (mari și mici), sternocleide (mastoide). În procesul de expirație participă muschii abdominali și interne intercostale.

Doar prin mușchi se poate inhalarea și expirarea aerului: plămânii își repetă mișcările. Există două mecanisme posibile pentru schimbarea volumului pieptului cu ajutorul contracției musculare: mișcarea nervurilor sau diafragmei, care constituie principalele tipuri de respirație la om.

Respirație mamară

Cu acest tip, numai partea superioară a plămânilor participă activ la proces. Sunt implicați nervuri sau clavicule, ca urmare a faptului că tipul de respirație toracică este împărțit în coaste și clavic. Aceasta este metoda cea mai frecventă, dar departe de cea optimă.

Respirația Riberală se realizează cu ajutorul mușchilor intercostali, care permit toracelui să se extindă la volumul necesar. La expirație, contractul intern de mușchi intercostal se încheie, iar aerul se oprește. Procesul se datorează și faptului că nervurile au mobilitate și sunt capabile să se miște. O astfel de respirație este, de obicei, inerentă sexului feminin.

Respirația claviculară este frecventă la vârstnici datorită scăderii capacității pulmonare și apare și la copiii de vârstă școlară primară. La inhalare, claviculele cresc împreună cu toracele, coborâte la expirație. Respirația cu mușchii sternocleidosului este foarte superficială, mai calculată pentru ciclurile calme și măsurate de inspirație-expirație.

Respirație abdominală (diafragmatică)

Tipul de respirație diafragmatic este considerat mai complet decât cel toracic, datorită unei alimentări mai bune cu oxigen. Majoritatea volumului pulmonar este implicat în proces.

Promovează mișcarea respiratorie a diafragmei. Acesta este un sept dintre cavitățile abdominale și toracice, constând din țesut muscular și capabil să se contureze foarte mult. În timpul inspirației, ea cade, exercitând presiune asupra peritoneului. La expirație, dimpotrivă, se ridică în sus, slăbind mușchii unui stomac.

Respirația diafragmatică este frecventă în rândul bărbaților, sportivilor, cântăreților și copiilor. Pentru a învăța respirația abdominală nu este dificilă, există multe exerciții pentru dezvoltarea abilităților necesare. Indiferent dacă este util să înveți acest lucru, este vorba de toată lumea, dar este respirația abdominală care permite corpului să furnizeze corpului oxigenul necesar pentru o cantitate minimă de mișcări.

Se întâmplă că într-un ciclu de respirație o persoană utilizează atât părțile toracice, cât și cele abdominale. Coastele se extind și, în același timp, diafragma funcționează. se numește respirație mixtă (completă).

Tipuri de respirație în funcție de natura mișcărilor respiratorii

Respirația depinde nu numai de grupul muscular implicat, ci și de indicatori precum adâncimea, frecvența și timpul dintre expirație și noua inspirație. Cu respirație frecventă, intermitentă și superficială, plămânii nu sunt complet ventilați. Acest lucru creează condiții favorabile pentru bacterii și viruși.

Respirația completă folosește părțile inferioare, medii și superioare ale plămânilor, ceea ce le permite să le ventileze complet. Este folosit întregul volum util al pieptului, iar aerul din plămâni este actualizat în timp util, fără a permite reproducerea microorganismelor dăunătoare. O persoană care practică respirația completă face aproximativ 14 respirații pe minut. Pentru ventilație bună se recomandă să nu se efectueze mai mult de 16 respirații pe minut.

Efectul respirației asupra sănătății

Respirația este principala sursă de oxigen, care este în mod constant necesar organismului pentru funcționarea normală. Ventilația calitativă asigură sângele cu oxigen suficient, stimulând sistemul cardiovascular și plămânii înșiși.

Este de remarcat beneficiul respirației diafragmatice: fiind cel mai adânc și cel mai complet, masajează în mod natural organele interne ale peritoneului și toracelui. Îmbunătățirea digestiei, presiunea diafragmei cu expirație stimulează pericardul.

Tulburările de respirație duc la agravarea proceselor metabolice la nivel celular. Toxinele nu sunt eliminate la timp, creând un mediu favorabil pentru dezvoltarea bolilor. O parte din funcțiile schimbului de gaz trec pe piele, ceea ce duce la scăderea și dezvoltarea bolilor dermatologice.

Respirație patologică

Există mai multe tipuri de respirație patologică, care sunt împărțite în grupuri, în funcție de cauza tulburărilor de ventilație pulmonară. Tulburările de reglementare pot provoca:

• bradypnea - asuprirea funcțiilor respiratorii, pacientul comite mai puțin de 12 cicluri respiratorii pe minut;
• tahipneea - respirație prea frecventă și superficială (mai mult de 24 de cicluri respiratorii pe minut);
• hipercoagulație - respirație frecventă și profundă asociată cu stimulare intensă a reflexului și umoral în diferite boli;
• apnea - încetarea temporară a respirației, datorită unei scăderi a excitabilității centrului respirator in leziuni cerebrale sau din cauza anesteziei, este de asemenea posibil stop respirator reflex.

Respirația periodică este procesul prin care respirația se substituie apneei. Au fost identificate două tipuri de aport de oxigen în organism, care au fost denumite: respirația Cheyne-Stokes și respirația biota.

Primul este caracterizat prin creșterea mișcărilor adânci, treptat în scădere până la apnee cu o durată de 5-10 secunde. Al doilea este ciclurile normale de respirație, alternând cu apneea pe termen scurt. Dezvoltarea respirației periodice provoacă, în primul rând, încălcări ale centrului respirator datorită rănilor sau bolilor cerebrale.

Tipurile terminale de respirație

Tulburările ireversibile ale procesului respirator duc la încetarea completă a respirației cu timpul. Există mai multe tipuri de activități fatale:

• Respirația Kussmaul este profundă și zgomotoasă, tipică otrăvurilor cu toxine, hipoxie, comă diabetică și uremică;
• apnee - inhalare prelungită și expirație scurtă, caracteristic leziunilor cerebrale, efecte toxice severe;
• Respirația cu gaz este un semn de hipoxie profundă, hipercapnie, respirații rare o întârziere a respirației în 10-20 de secunde înainte de expirație (este comună în condiții patologice grave).

Este de remarcat faptul că, cu o resuscitare reușită a pacientului, este posibilă restabilirea funcției respiratorii la starea normală.