Lipsa respiratiei la mersul pe jos - si daca este necesara tratamentul?

Doar că nu se întâmplă nimic, mai ales dacă este legată de sănătate. Indiferent cât de mult ne asigurăm, nu există absolut niciun popor sănătos, unii sunt bolnavi și unii mai mulți - toate acestea sunt naturale.

Insuficiența respirației este acum foarte frecventă. Această boală a sistemului respirator, caracterizată printr-o schimbare în adâncime, frecvență și ritmul de bază al respirației. Există trei tipuri de dispnee: inspirație, expirație și mixtă. Dispneea inspiratorie caracterizează dificultatea de inspirație, expirație - dificultatea de a se expira, bine, amestecată - și apoi și mai mult.

Foarte des există dificultăți de respirație la mers. Acest lucru se datorează faptului că sarcina asupra sistemului respirator crește, ceea ce duce la scurtarea respirației. Indiferent dacă sunteți sau nu un sportiv, ați făcut ceva sau nu ați încercat niciodată - dispneea minimă este absolut obișnuită. În special, se întâmplă adesea la persoanele care abuzează de țigări și alcool.

De asemenea, dificultăți de respirație atunci când mersul pe jos se produce cu o mulțime de boli acute și în special cronice și deteriorarea sistemului respirator. Această categorie include scurtarea respirației cu bronșită și dispnee cu pneumonie. Adesea se întâmplă instantaneu și, de asemenea, trece brusc.

Stim cu totii ca bronsita este o inflamatie a bronhiilor (nu este usoara, asa cum multi cred, si anume bronhiile). Această boală este împărțită în două forme, bronșită acută și cronică, care diferă semnificativ unul de altul în etiologie, patogeneză și terapie. Dispneea cu bronșită are loc indiferent de formă și este tratată numai sub supravegherea unui medic.

Pneumonia este o inflamație a plămânilor de natură infecțioasă. Dispnee cu pneumonie se întâmplă mai des decât cu bronșită, deoarece în acest caz, alveolele - vezicule cu pereți subțiri, care servesc la saturarea sângelui cu oxigen, devin inflamate. Toate tratamentele trebuie să aibă loc numai sub supravegherea unui medic, fără nicio inițiativă.

De fapt, dispneea este o boală foarte periculoasă. Este însoțită de o creștere sau scădere a frecvenței respirației, până când se oprește. Dacă nu ajutați o persoană în timp, atunci poate apărea un rezultat fatal.

Pentru a opri gâfâind în timpul mersului, trebuie să practicați următoarea metodă: trei respirații adânci, apoi o pauză într-un minut (de această dată este mai bine să încercați să nu respirați deloc) și din nou trei respirații profunde. Încercați 5-7 minute pentru a vă menține, în timp ce antrenați plămânii.

Dispnee la mers pe jos se întâmplă în majoritatea populației lumii. Adesea aceasta este o manifestare a insuficienței respiratorii. Organismul intră într-o astfel de stare atunci când sistemul respirația externă singurul nu este în măsură să furnizeze o compoziție normală și acceptabilă de gaz a sângelui sau atunci când această compoziție este menținută datorită acțiunii hiperactive a sistemului de respirație externă. Insuficiența sistemului respirator sistemul apare brusc (ca în asfixia mecanică), sau cronică (ca în cazul emfizemului plămânilor).

Separat este necesar să se spună sau să se spună despre o astmă - un atac puternic al dispneei. Pentru a opri atacul unui astm este posibil doar cu ajutorul inhalatorului special.

Îngrijirea persoanelor care suferă de dispnee include monitorizarea constantă a ritmului, frecvenței și profunzimii respirației. Pentru o persoana care nu a avut niciodata scurtime de respiratie, 16-20 respiratii si respiratii pe minut vor fi caracteristice, aceasta este rata de respiratie asa-numita. Toate rezultatele sunt introduse zilnic într-o tabelă specială, după care se compilează o imagine generală a bolii.

Dispnee la mers pe jos, de asemenea, apare cu umflarea plămânilor. Este însoțită de eliberarea de lichid spumos din tractul respirator. Dacă nu sunteți medic, este mai bine să nu faceți ceva singur, pentru că puteți face rău numai. Pacientul în acest caz necesită asistență imediată de la specialiști.

La un moment dat, mulți medici au fost implicați în dezvoltarea de exerciții de respirație, cu ajutorul cărora este posibil să se prevină dificultăți de respirație la mers. La urma urmei, după cum spun ei: "Președinte, atât de înarmat". Toate acestea se bazează pe reducerea alternativă a creșterii frecvenței și a ritmului de respirație. Obișnuiți-vă cu o astfel de presiune pe tractul respirator, corpul dumneavoastră va fi mai relaxat în efortul fizic și riscul de dispnee la mersul pe jos va fi redus semnificativ.