Capacitatea pulmonară vitală și metodele de determinare a acesteia

Fiecare mișcare respiratorie în repaus este însoțită de schimbarea unui volum relativ mic de aer - 500 ml. Acest volum de aer se numește respirație. După terminarea unei inhalări liniștite, o persoană poate să respire și încă 1,500 ml vor intra în plămâni - acesta este așa numitul volum suplimentar.

În mod similar, după o expirație simplă, prin exercitarea efortului, o persoană poate expira aer suplimentar într-un volum de 1500 ml, numită expirare de rezervă.

Capacitate pulmonară vitală, spirometru

Volumul total al valorilor descrise - aerul respirator, suplimentar și rezervă - se ridică la o medie de 3.500 ml. Capacitatea vitală a plămânilor este volumul de aer expirat după o inspirație puternică și o expirație profundă. Măsurați-l cu un spirometru - un dispozitiv special. Capacitatea pulmonară este în medie 3000-5000 ml.

Un spirometru este un dispozitiv care ajută la măsurarea capacității și evaluarea ventilarea plămânilor, având în vedere volumul de expirație expirată după o respirație profundă. Acest dispozitiv este cel mai bine folosit într-o poziție așezată, plasând dispozitivul pe verticală.

Capacitatea vitală a plămânilor, determinată de spirometru, este un indicator al bolilor restrictive (de exemplu, fibroza pulmonară).

Dispozitivul permite distingerea acestor boli de tulburările care cauzează obstrucția căilor respiratorii (de exemplu, cu astm). Importanța acestui diagnostic este mare, deoarece gradul de dezvoltare a bolilor de acest tip este dificil de determinat pe baza simptomelor clinice.

Procesul de respirație

Cu respirație liniară (inspirație) din 500 ml de aer inhalat în alveole pulmonare, nu mai mult de 360 ​​ml, restul este reținut în căile respiratorii. Sub influența muncii în organism, există o intensificare a proceselor oxidative, iar cantitatea de aer este insuficientă, adică există o nevoie tot mai mare de consum de oxigen și de eliberare a dioxidului de carbon. Capacitatea vitală a plămânilor ar trebui să crească în aceste condiții. Corpul pentru ventilația pulmonară normală ar trebui să crească rata respiratorie și volumul de aer inhalat. Cu o creștere accentuată a respirației, devine superficial și doar o mică parte a aerului ajunge la alveolele pulmonare. Respirația profundă îmbunătățește ventilația pulmonară și există un schimb adecvat de gaze.

Prevenirea bolilor pulmonare

O capacitate vitală suficientă a plămânilor este un factor foarte important care ajută la menținerea sănătății și a capacității bune de lucru a unei persoane. Corect dezvoltat torace într-o anumită măsură oferă o respirație normală, așa că gimnastica de dimineață, sportul, educația fizică sunt foarte importante. Ele contribuie la dezvoltarea fizică armonioasă a corpului și a pieptului, inclusiv.

Capacitatea vitală a plămânilor depinde de puritatea aerului din jur. În mod pozitiv, corpul este afectat de aer proaspăt. Dimpotrivă, aerul din spațiile îngropate, saturat cu vapori de apă și dioxid de carbon, are un efect negativ asupra procesului de respirație. Același lucru se poate spune despre fumat, inhalarea prafului și a particulelor contaminate.

Activitățile de wellness includ amenajarea peisagistică a orașelor și a zonelor rezidențiale, asfaltarea și udarea străzilor, instalarea detectoarelor de fum pe conductele de evacuare întreprinderi, dispozitive de absorbție a aerului în case.