Nu vă îndoiți de nimic și vă bucurați de viață!
Îndoielile sunt motivul auto-îndoială
conținut
Ce dă naștere la îndoială
Toată lumea, deși uneori pune la îndoială deciziile și acțiunile luate, este o proprietate normală a unui om normal. Cu toate acestea, unii sunt atât de indecisi încât îi împiedică să trăiască pe deplin, realizându-se. Există mai multe motive care provoacă suspiciune excesivă:
- Teamați de a vă părăsi zona de confort. Dacă o persoană are ceva de risc, atunci teama este să-și piardă și posibilitatea de a se afla într-o atmosferă neobișnuită pentru el creează o barieră insurmontabilă care îl împiedică să decidă să facă acțiunea dorită.
- Obiceiul este de a gândi cu grijă și de a planifica. Pentru mulți oameni, aceste trăsături de caracter au contribuit la succes, dar altele îi împiedică să trăiască. O astfel de persoană are în vedere prea mult timp toate detaliile evenimentului planificat, iar apoi pe posibilele fixeze problemele asociate cu ea, ceea ce îl face cu totul abandoneze intențiile lor.
- Scăzut în respectul de sine. toate oameni de succes sfătuiți: nu vă îndoiți de voi și de puterea voastră. Autocritica excesivă conduce la faptul că o persoană nu își dă posibilitatea să facă ceva util și interesant.
- Susceptibilitatea față de opinia altcuiva. Toți oamenii sunt diferiți și nu sunt toți aceiași despre aceleași lucruri, acțiuni. Nu puteți depinde de opinia altcuiva, mai ales dacă nu coincide cu a ta - de ce ați decis că cineva are dreptate și nu sunteți? Fiecare individ ar trebui să aibă opinia proprie, indiferent dacă îi place sau nu pe alții.
Tehnica de a scăpa de îndoieli numărul 1
Dacă doriți să faceți ceva, atunci nu vă îndoiți, ci acționați. Dacă pur și simplu nu este posibil să vă împingeți să luați măsuri decisive, atunci ar trebui să efectuați o pregătire preliminară care să vă ajute să determinați comportamentul ulterior:
- Refuză să evalueze situația din afară. Este important să se gândească independent și sobru, așa cum se spune, din clopotnița voastră.
- Aplicați-vă întrebarea: "Chiar aveți nevoie de ceea ce intenționați să faceți?" Evaluează perspectivele care vor apărea în viitor, indiferent dacă te satisfac.
- Dacă vă este frică de un posibil eșec, atunci luați în considerare toate consecințele negative care ar putea implica ceea ce planificați. De fapt, este așa de teribilă cum pare?
- Eliminați frica dvs. cu creste stima de sine, nivelul cunoștințelor, dobândirea de experiență.
- Nu mai vorbi cu cei care instaurează în tine incertitudinea, în mod constant frică de ceva și nu fac nimic în viață. Astfel de oameni sunt periculoși, pentru că distrug speranțele altora și distrug visele lor - nu există nici o îndoială.
Tehnica de a scăpa de îndoielile numărul 2
Această tehnică este oarecum mai dificil de aplicat, dar rezultatele pe care le oferă sunt teribile. Ideea este să vă împiedicați să vă îndoiți și să vă excludeți timpul liber din programul dvs. Pentru a face acest lucru, nu lucrați ore suplimentare și du-te și a obține drepturile, sari cu un parașut, vizitați peretele de alpinism, înscrieți-vă pentru unele cursuri. Dacă există un timp liber, mergeți imediat la expoziție, mergeți la o bicicletă, mergeți la sport.
Nu vă îndoiți - o astfel de viață bogată vă va oferi multe oportunități de a vă dovedi, de a vă găsi o treabă mai bună, de a vă schimba perspectiva, de a-ți realiza visele. Cel mai important, nu va mai fi timp pentru gânduri inutile și lene. Veți deveni o persoană fericită și nu veți putea trăi altfel.
A face afaceri în ciuda îndoielilor
Deschiderea afacerii dvs. este pur și simplu imposibilă fără teama de a vă pierde toate investițiile. Cu toate acestea, dacă doriți să obțineți succes, atunci trebuie să vă luptați cu ei. Pe lângă tehnicile de mai sus, există metode secundare care vor sprijini moralul și vor ajuta la depășirea dificultăților în dezvoltarea afacerii lor.
Acestea includ dezvoltarea de seminarii, cărți pentru creșterea personală, videoclipuri motivaționale. Este necesar să vă dezvoltați în sine certitudinea că faceți o muncă serioasă și necesară pentru ceilalți oameni. Pentru a face acest lucru, creați o mică prezentare pentru dvs., care de fiecare dată în momente de îndoială îi va respinge. Interesați povesti de oameni de succes, Nu vă fie teamă de dificultăți - acestea fac parte din experiență. Este foarte important să se dezvolte în mod constant să înțelegi că ai ceva de oferit oamenilor.
Depășiți bariera îndoielii vă va ajuta să lucrați pe ei înșiși și hotărârea. Atunci când o persoană începe să facă ceva, atunci nu mai locuiește în privința oportunității acestui lucru - el simte pur și simplu ce a început. Nu vă îndoiți de voi și de abilitățile voastre - aceasta este cheia fericirii prețuite!
- Cum să deveniți mai încrezători în sine? Sfatul psihologului.
- Sunteți o persoană suspectă? Aceasta poate fi rezolvată
- Emoțiile oamenilor: specii
- Poate o persoană să trăiască fără sentimente și viață?
- Dublu, ambivalent - este o abatere sau o proprietate naturală?
- Timiditatea. Cum să o depășim?
- Ce fel de persoană este el, niciodată deprimat?
- Este teama un sentiment sau o emotie? Frica reală este ...
- Cum să scăpăm de temerile și neliniștile care ne împiedică să trăim?
- Curaj. Ce este curajul, curajul, curajul și teama?
- Cum să depășim temerile - recomandările psihologului
- Emoțiile unei persoane - viața sa psihică
- Stare - asta este?
- Teama de apă - aquafobia, hidrofobia. Cum să facem acest lucru?
- Antropofobia - teama de oameni
- Lista nesfârșită a fobiilor
- Schimbările de dispoziție și modul de abordare a acestora
- Îndoială este incertitudinea sau suspiciunea? Elementele de bază ale cuvântului
- Cum să vă controlați emoțiile?
- Cum să atingeți obiectivul: o schemă de comportament corect
- Și dacă sunt prost? Semne de plictiseală. De ce o persoană se simte prost?