Mecanismele de apărare ale lui Freud cu exemple. Cărți despre psihologie care merită citite

Mecanismele de apărare ale lui Freud reprezintă un fel de reacție a creierului la stimulii externi care apar în mod inconștient. Distorsionând realitatea și falsificând percepția ei, ele ajută la reducerea amenințării stresului.

Definiția concept

Mecanismele de apărare - acesta este unul dintre cele mai importante concepte ale psihanalizei, care este un mijloc de autoapărare (și anume, protecția propriului sine), reglarea impulsurilor negative care provin din conștiința unei persoane. Acest lucru are loc sub influența regulilor și a normelor sociale, care, oricum, exercită o presiune asupra individului. Mecanismul de protecție este conceput pentru a proteja o persoană de experiențele posibile și anxietățile, care sunt cauzate de o nepotrivire a vederilor sociale și a vederilor personale ale unei persoane. Acest termen a fost exprimat pentru prima dată în 1894 de către celebrul psiholog Sigmund Freud.

Tipuri de mecanisme de protecție

Datorită caracteristicilor individuale, oamenii reacționează diferit la stimuli, stres și impulsuri interne. În legătură cu aceasta se pot distinge următoarele tipuri de mecanisme de protecție:

• deplasare;
• proiecție;
• substituție;
• raționalizare;
• formare reactivă;
• regresie;
• sublimare;
• negare.

Proprietățile de bază ale mecanismelor de protecție

O serie de caracteristici au mecanisme de protecție conform lui Freud. Cu exemple din viața reală care merită familiarizate pentru a înțelege natura acestui fenomen. Deci, mecanismele de protecție au astfel de proprietăți:

• sunt un fel de auto-înșelăciune, deoarece se manifestă pe un nivel inconștient;
• denaturează percepția realității, care poate fi și mai periculoasă pentru o persoană decât o amenințare reală;
• reprezintă partea emoțională a reacției la evenimentele din jur;
• pot apărea pe baza temerii că impulsurile negative vor deveni conștiente.

deplasare

Având în vedere mecanismele de apărare conform lui Freud, în primul rând merită remarcat represiunea. Acesta este un fel de fundație, cu care se pot forma mai târziu mecanisme mai complexe. Reprimarea este o "uitare" sau "îndepărtare" a conștiinței acelor sentimente și gânduri care cauzează disconfort psihologic. În acest caz, evenimentele care au precedat trauma pot să dispară din memorie.

Trebuie remarcat faptul că deplasarea nu este absolută. Există întotdeauna riscul de a izbucni amintiri ale evenimentelor neplăcute și, prin urmare, trebuie să cheltuiți o cantitate imensă de energie pentru a le suprima. Acest lucru poate afecta negativ dezvoltarea personală a unei persoane. În plus, chiar dacă mecanismul de deplasare a funcționat, stimulul poate reapărea într-un vis sau alunecă în rezervări.

Mecanismele de apărare ale lui Freud sunt reflectate în viața reală. De exemplu, un soț decent, în virtutea principiilor sale morale, nu permite posibilitatea trădării soției sale. El, în orice mod posibil, înlocuiește astfel de gânduri și fantezii. Cu toate acestea, este posibil ca într-un vis să ia parte la plăcerile cu o femeie străină.

proeminență

În situații stresante, mecanismele de protecție aproape întotdeauna funcționează. Potrivit lui Freud, al doilea loc este proiecția. Sensul său este că individul încearcă să-și transfere gândurile, sentimentele și circumstanțele vieții altor persoane. Astfel, el îndepărtează toată vinovăția și responsabilitatea pentru propriile eșecuri și necazuri.

De exemplu, puteți aduce un student sau un student care nu este pregătit pentru examen. Evaluarea slabă pe care încearcă să o justifice atitudini prejudiciabile din partea profesorului. Dacă vorbim despre atleți, atunci în înfrângerea lor adesea acuză calitatea scăzută a echipamentului sportiv, jocul pe teren sau judecarea necinstită.

înlocuire

Având în vedere exemplele de apărare psihologică, nu se poate ignora înlocuirea. Mecanismul său este de a redirecționa atenția de la amenințarea la un alt obiect. Cel mai frapant exemplu al acestui mecanism este un copil pedepsit de părinți pentru frământările lor. Imposibil de răspunzător, își împinge furia pe un frate sau soră mai mică, lovind-o sau rupând jucării.

Reacția de substituție este inerent nu numai copiilor, ci și multor adulți. De exemplu, adesea angajații sunt atacați și critici de către conducere. Frica de a-și pierde locul de muncă le oprește înainte de a răspunde superiorilor lor. Cu toate acestea, atunci când se întorc acasă, pot lua agresiune asupra membrilor familiei lor.

Este demn de remarcat faptul că unii indivizi sunt foarte ciudați să implementeze mecanismul de substituire. Fiind slabi prin natura lor, ei nu-si pot scoate agresiunea pe un outsider si, prin urmare, incep sa se suprime. Drept urmare, o persoană se suprimă emoțional, implicându-se în autocritică și auto-flagelare.

raționalizarea

Protecția psihologică ca o modalitate de a depăși stresul se poate manifesta sub forma raționalizării. Aceasta este o denaturare deliberată a realității pentru a menține un înalt nivel de stima de sine. Există un sistem complex de raționament, care este conceput pentru a justifica un comportament irațional. Unul dintre cele mai izbitoare exemple ale unui astfel de mecanism se regăsește în fabulele lui Aesop. El descrie o vulpe care nu poate ajunge la o ramură cu struguri. Pentru a justifica eșecul ei, ea susține că fructele sunt încă necoapte.

Exemple similare pot fi găsite în viața de zi cu zi. De exemplu, o femeie nu este întotdeauna repetată de atenția și de curtenirea unui bărbat. Nu doresc să accepte acest lucru, un om se poate convinge de lipsa de atracție sau de răspândirea zvonurilor defăimătoare. O altă situație este legată de viața studenților. De exemplu, dacă un participant nu a reușit să intre într-o anumită facultate, el începe să convingă pe sine și pe alții că această profesie nu este deloc interesantă pentru el.

Formarea reactivă

Psihologia profundă a lui Freud individualizează un mecanism de formare reactivă. Acesta este implementat pe două niveluri:

• există o suprimare a unui impuls negativ sau inacceptabil;
• la nivel subconștient se formează motive de conținut opus.

Cel mai adesea, aceste mecanisme au loc în viața publică. Deci, este extrem de indecent în societate este exprimată o dorință sexuală pronunțată. Astfel, o femeie care are o trăsătură similară încearcă în orice mod să o suprime în sine. Pentru a merita o imagine pozitivă în societate, ea poate chiar să acționeze ca un luptător arzător pentru moralitate și moralitate. Același lucru este valabil și pentru bărbații care se opun cu fermitate relațiilor homosexuale și au înseși astfel de înclinații.

regresiune

Regresia este un alt mecanism de protecție. Psihologia o descrie ca o întoarcere la modelele de comportament ale copiilor pentru a se proteja de șocuri și stres. Acest lucru se datorează faptului că această vârstă este cea mai confortabilă și sigură din punct de vedere al vederii mondiale. Deci, cea mai elementară formă de regresie poate fi considerată plâns.

sublimare

Mecanismele de apărare psihologică conform lui Freud includ și sublimarea. Acest mecanism permite unei persoane să-și schimbe impulsurile și opiniile, astfel încât să poată fi exprimate într-o formă acceptabilă în societate. În psihologie, sublimarea este văzută ca cel mai sănătos și mai adecvat mecanism de apărare. Acest lucru se datorează faptului că o persoană nu se împiedică să-și manifeste impulsurile, ci doar modifică forma prezentării lor.

Freud, având în vedere specificul teoriei sale, era deosebit de important să se acorde o atenție specială sublimării dorinței sexuale. Prin acest fenomen, el face legătura cu creșterea incredibilă a culturii și a științei care a avut loc în Europa de Vest. Dacă acest mecanism este conceput în funcție de realitatea modernă, putem cita exemplul adolescenților care pot sublima nevoile sexuale nerealizate în realizările sportive.

În ciuda faptului că mulți îl ascund, puteți adesea întâlni oameni cu înclinații sadice. Deci, persoanele cu o abatere similară pot deveni chirurgi de succes. De asemenea, astfel de fanteziile pot fi sublimate în scrierea unor romane detective.

negare

Mecanismele de protecție personale în conformitate cu Freud includ un astfel de element ca negarea. Aceasta constă în faptul că o persoană refuză categoric să recunoască faptul că a avut loc un eveniment negativ. Cel mai viu exemplu este reacția copilului la moartea unui animal de companie. El refuză să recunoască această pierdere, crezând că animalul este încă pe undeva în apropiere. Un exemplu similar poate fi citat în legătură cu pierderea unui iubit. Refuzul de a lua în evidență se poate dezvolta într-o convingere religioasă că ruda trăiește acum în cer sau că spiritul său este încă prezent în casă.

Adesea, mecanismul de negare funcționează atunci când vine vorba de sănătate. Prin urmare, simțind simptomele unei boli, o persoană le poate ignora, sugerând că acest lucru nu se poate întâmpla cu el. O reacție similară poate fi observată pentru un diagnostic deja confirmat.

Cărți despre psihologie, care merită citit

Mai devreme sau mai târziu, orice persoană începe să fie interesată de anumite mecanisme ale conștiinței și subconștientizării. Cea mai bună modalitate de a vă familiariza cu munca unui astfel de psiholog ca Sigmund Freud. Cărțile, psihologia persoanei în care este cel mai bine reprezentată, sunt:

• "Făcând cu psihanaliza" este una dintre cele mai renumite cărți, mai mult, această lucrare este considerată cea mai semnificativă din toate lucrările lui Freud. Aici sunt prezentate principalele dispoziții care au avut o influență decisivă asupra dezvoltării ulterioare nu numai a psihologiei și medicinei, ci și a ficțiunii.
• "Interpretarea viselor" este o lucrare monumentală, care a devenit una dintre cele mai strălucite din secolul al XX-lea. Iată rezultatul unui studiu al lui Freud despre partea inconștientă a conștiinței care controlează instinctele omului, dar este dificil de învățat. Aici este considerată simbolul viselor, care ajută la înțelegerea problemelor, dorințelor și temerilor individului.
• "Psihopatologia vieții de zi cu zi" - acesta este al doilea studiu monumental al lui Freud. Cartea este relevantă pentru această zi și, prin urmare, este esențială în studiul psihologiei. Principala atenție este acordată motivelor inconștiente, care nu numai că pot acționa ca stimuli, dar, de asemenea, cauzează adesea tulburări psihologice.
• "Eu și Ono" este o colecție de lucrări ale unui psiholog, care poate fi considerată punctul culminant al operei sale. Aici nu numai că sunt descrise principalele prevederi ale psihanalizei, ci și sursele și justificările lor.
• „Totem și Tabu“ - o lucrare în care Freud, bazându-se pe propriile sale de cercetare și teorie, încercând să descopere problemele genezei. Astfel, autorul se adresează problemei culturii, religiei, moralității, legii și altor aspecte ale societății.
• "Psihologia maselor și analiza omului" Eu "- este o lucrare în care Freud a efectuat o lucrare fundamentală asupra studiului comportamentului mulțimii și explică, de asemenea, necesitatea masei pentru lider.
• "Eseuri despre psihologia sexualității" - o colecție în care psihologul ridică cele mai delicate subiecte. De aici puteți afla despre natura și cauzele abaterilor intime, înclinația spre perversiuni, precum și sadismul, homosexualitatea etc.

Este demn de remarcat faptul că nu toate cărțile despre psihologie care merită citite. De asemenea, este important să studiem activitatea altor specialiști care au o vedere puțin diferită a lucrurilor decât Freud.

constatări

mecanismele de apărare ale lui Freud sunt un fel de o reacție inconștientă care este activat in situatii de stres sau în fața amenințărilor. Indiferent de ce tip de barieră este activat, în orice caz, se referă la costul considerabil de energie, care afectează în mod copleșitor ego-ul. În plus, cu cât este mai eficient acest sau acel mecanism, cu atât mai multă energie necesită și cu atât mai mult îl denaturează realitatea obiectivă.

Având în vedere natura inconștientă a reacțiilor protectoare, nu oricine le poate controla. Cu toate acestea, după ce a observat eficacitatea acestei sau acelei barieri, un individ poate recurge deja în mod conștient la ea într-o situație stresantă. Se bazează excesiv pe această tehnică nu este necesară, deoarece poate deveni un sol foarte benefic pentru apariția problemelor psihologice.