Ce este un pilon? Polul dans ca un fel de fitness

În dansul post-sovietic, pilonul de stâlpi provoacă asocieri absolut clare cu fetele striptease și fecioare. Cu toate acestea, vremurile se schimbă - dansul de tip pol a ajuns acum la nivelul unui sport oficial și a devenit o artă care nu este ușor de stăpânit. Deci, ce este un pilon? Cum se utilizează în domeniul fitnessului?

Ce este un pilon?

Polul dans, „stâlp de înaltă tensiune“, „dans pol“, „Pilon Dance“ - este direcția în coregrafie, care, în camerele lor, în plus față de mișcările de dans obișnuite sunt de asemenea folosite acrobatice cascadorii. O astfel de varietate exotice de dans practicat chiar și la egipteni, sumerieni si romanii: folosind un stâlp de lemn, oamenii vechi nu numai efectuat numere de dans, dar, de asemenea, construirea de mușchi și honed abilitățile de luptă.

Cu toate acestea, acrobația modernă pe stâlp, se bucură mai degrabă de realizările unei astfel de practici indiene ca Mallakhamb - ceva de genul yoga pe un stâlp de lemn. Apoi, acrobatiile pe pilon au devenit unul dintre numerele cheie ale programelor de circ - multe elemente care au fost inventate de catre operatorii de circ pentru numerele lor sunt acum folosite in mod activ in dansul pol. Mai mult decât atât, artiștii cu numere coregrafice de pe poală participă la programele celor mai cunoscute circuri din lume, de exemplu, Cirque du Soleil.

În secolul al XX-lea, stripperul a început să folosească elemente de acrobație pe stâlp în spectacolele lor, care au adăugat la numerele lor "zest" și au mărturisit profesionalismul dansatorului. Dar ecuația polului de poli cu striptease este fundamental greșită. Stripul de plastic cu un stâlp este doar un flux într-o direcție atât de largă de dans ca și dansul de pol.

Echipamente tehnice

Un stâlp (sau altul, un pol) este elementul tehnic central care este necesar pentru realizarea numărului de dans pol. Este fabricat din diverse materiale, dar mai des - din oțel inoxidabil, bine lustruit. Diametrul stâlpului trebuie să fie de cel puțin 40 mm, ceea ce asigură un mâner confortabil.

Pilonii staționari și rotativi pot avea atât o fixare rigidă (fie pe podea, fie pe tavan) și fixarea în distanțier. Mobilitatea ridicată și ușurința de asamblare a stâlpului vă permit să afișați numerele în orice locație, chiar și în aer liber.

Tipuri de dansuri de câmp

Ce este un pilon - un fel de sport sau coregrafie, uneori greu de înțeles, deoarece numerele de dansuri sunt foarte diverse. În general, direcția dansului pylon poate fi împărțită în trei fluxuri.

1. Arta polemică (dans artistic). Numarul in acest stil ar trebui sa difere nu numai in cascadele spectaculoase, ci si in costumul luminos de dansator.
2. Dansul polului exotic (dans exotic). Plasticul și muzicalitatea - asta este important în această formă de dans de stâlp. Există trucuri, dar nu sunt multe. În această direcție includeți doar dansuri erotice.
3. Sport pe pole (dans sportiv). În numerele genului de sport numai materia pregătirea fizică dansatorul și complexitatea trucurilor.

Astfel, realizările dansului pol pot fi folosite atât de sportivi, cât și de artiști care au rol în circ sau în spectacole.

Dans de dans și fitness

Din 2003, concursuri internaționale de dans pe pilon sunt organizate la nivel mondial - dansul pol este recunoscut oficial ca un sport. În plus, este folosit ca un program de fitness pentru femei. În acest caz, polul joacă rolul unui simulator, iar elementele de bază ale stâlpului sunt realizate pentru a menține sănătatea, flexibilitatea corpului, dezvoltarea dexterității și așa mai departe.

Stâlp pentru sportivi novice și dansatori poate fi o oportunitate minunata de a „pompă“ mușchii întregului corp, ca acrobații pe stâlp implica pe deplin nu numai mușchii superioare ale departamentului, dar, de asemenea, mai mică.

Având în vedere că dansul polarizează multe cluburi de cluburi de noapte, majoritatea oamenilor nu înțeleg pe deplin ce este într-adevăr un pilon. Dar această combinație unică de artă coregrafică, de circ și de acrobație este o chintesență destul de complicată, care este cimentată de muzicalitatea și plasticitatea artistului. Și nu admirați numărul spectaculos și spectaculos de piloți - este pur și simplu imposibil.