`Caesar roll` de la` McDonald``: rețete, conținut de calorii

McDonald`s sunt restaurante fast-food. Acestea au apărut pe piața rusă printre primele, datorită cărora au ocupat o nișă în această sferă. Meniul lor este variat. În ciuda faptului că alimentele de aici sunt considerate calorii înalte, unii reușesc să se gândească la o dietă integrală pe produse de la McDonald`s. "Caesar roll", de exemplu, mulți oameni consideră destul de inofensiv.

Ce este inclus în gama McDonald`s?

Scrieți despre ceea ce oferă exact această rețea de fast-food, puteți foarte mult timp. Baza, desigur, este burgeri. Cine nu este familiarizat cu un cheeseburger sau cu un hamburger? Aceasta este baza meniului de rețea. Cu toate acestea, puteți mânca, de asemenea, "Big Tasty" și "Big Mac". De asemenea, nu uitați de burgeri cu pui sau pește. Periodic, meniul include și feluri de mâncare de sezon, cu anumite sosuri sau aditivi. De asemenea, McDonald`s oferă mâncăruri gastronomice. O pereche de burgeri din această linie sunt foarte diferite. Au alte chifle, chifle și sosuri.

Nu uitați de gustări, cum ar fi cartofi prajiti sau fructe rustice, creveți sau pui de găină. Este dificil să vă imaginați o cină în această instituție și fără desert, de exemplu, înghețată, o felie de plăcintă dintr-un meniu sezonier sau un cocktail.

De asemenea, puteți evidenția rulourile. Nu le confunda cu un fel de mâncare japoneză. Dar despre acest soi este necesar să vorbim în detaliu.

Ce este Caesar Roll? Surprizele lui McDonald

Vasele cu denumirea generală "rulouri" sunt luate mai mult din bucătăria mexicană. În esență, aceasta este o combinație de legume, salată, sos și unele ingrediente din carne sau de pește. În funcție de acest ingredient de bază, clasificați doar rulourile. Deci, în cazul în care "Creveți Roll" cu creveți, apoi "Pui roll "cu pui.

Mai ales este posibilă alocarea "rolei Caesar". "McDonald`s" a transformat salata preferată a tuturor cu un nume similar. Există o mulțime de frunze de salată, probabil, din acest motiv este atât de iubită de fetele care încearcă să adere la principiile unei alimentații corecte.

Compoziția și conținutul caloric al rolei

Merită adesea să te răsfățați cu "Caesar Roll" în "McDonald`s"? De fapt, nu este nimic în neregulă cu asta. Cu toate acestea, merită să ne amintim că conținutul caloric pe porție este de aproximativ 500 de kilocalorii. Ei pot înlocui o cină completă. Dacă este o medie pentru a lua o rată zilnică de 1600-1800 kilocalorii, atunci aceasta este o masă deplină. Prin urmare, completarea vas cu un cocktail dulce sau cartofi grași cu sos nu este recomandat.

Ce este în "Caesar Roll" din "McDonald`s"? Reteta pentru aceasta nu este pastrata in secret, oricine cumpara un fel de mancare o va intelege cu usurinta.

Baza ruloului este o filetă de pui în paine. Acest produs conține vitamina A, care permite efecte benefice asupra părului și unghiilor. Se crede, de asemenea, că este fiert de pui - cel mai dietetic produs. Cu toate acestea, în plus față de ea în tăiței conține și făină, și amidon, și aditivi. Toate acestea își reduc valoarea, dar măresc conținutul și gustul caloric.

Majoritatea conținutului caloric se face cu sos. Este asezat pe o tortilla, adica un tort mexican uscat. Apoi, în curs sunt roșii proaspete și frunze de salată. Felul conține și brânză.

Cum să gătesc sosul?

Majoritatea gustului acestui fel de mâncare este în sos. Cu toate acestea, poate fi ușor de pregătit de unul singur. Ce este în rețeta "Caesar Roll" din "McDonald`s"? Pentru sosul pe care trebuie să-l luați:

• cinci linguri de ulei de măsline;
• trei linguri de suc de lamaie;
• trei gălbenușuri de ou;
• 1,5 linguri mustar, dulce, franceză;
• usturoi - trei denticule;
• piper negru și sare - la gustul gătitului.

Usturoiul este tocat cât mai mic posibil. Dacă doriți, puteți folosi o răzătoare sau un usturoi. Toate ingredientele se pun într-un castron și se amestecă cu un malaxor. Rezultatul este un amestec care arată ca o maioneză, dar mai galben. Sosul se face cel mai bine in cateva ore, astfel incat sa fie infuzat. Dacă doriți, puteți adăuga ierburi și condimente.

Pregătirea ruloului "Caesar" de la "McDonald`s". Rețetă acasă

Pentru a prepara un astfel de produs, sunt necesare următoarele ingrediente:

• sos preparat conform rețetei de mai sus;
• file de pui - o pereche de piese;
• trei albusuri de ou;
• frunzele de salata;
• două roșii coapte;
• piure de pâine, pot fi înlocuite cu făină;
• două foi de lavash armean subțire;
• Brânză rasă - aproximativ o sută de grame.

Când sosul este gata și insistat în frigider, puteți începe gătitul fileurilor. Este mai bine să respingem puțin, astfel încât carnea să fie mai moale și mai sănătosă. Fileul este tăiat în cuburi de dimensiuni medii, înmuiate în proteine. Apoi, în curs sunt sare și condimente, în concluzie - prăjituri de pâine. Bucățile turnate într-un astfel de amestec au fost trimise într-o tigaie încălzită. Pregătiți-le pentru o culoare aurie frumoasă.

Acum, lavash este întins. Este așezat cu frunze de salată și roșii tăiate în felii. Acum adăugați fileul finit. Totul este turnat cu sos.

Cel mai dificil lucru este să dai rola astfel încât să nu se întoarcă. În primul rând, îndoiți partea inferioară a pâinii pita, astfel încât "partea de jos" să nu se prăbușească. Acum rândul de laturi. Deasupra, puiul și legumele sunt așezate cu brânză rasă. Dacă doriți, puteți prăji rola într-o tigaie uscată pentru circa o jumătate de minut pentru a fi crocantă. Dar este important să nu supraexpună că legumele și salata nu sunt gătite.

Această rolă, în special gătită acasă, poate fi o gustare excelentă sau o masă completă!