Care ar trebui să fie regimul zilei pentru nou-născut?

Odată cu apariția copilului, viața în familie începe să meargă diferit. Acest lucru poate provoca anumite dificultăți. Cu toate acestea, părinții trebuie să respecte anumite reguli în îngrijirea prăjiturilor. Modul de zi al nou-născutului vă permite să faceți viața tuturor membrilor familiei cât mai confortabile. Acesta va fi discutat în continuare.

Beneficiul stabilirii unei rutine

Care ar trebui să fie regimul zilei pentru nou-născut? Această întrebare este adresată frecvent de părinți. Unii dintre ei sunt de părere că este necesar să se hrănească și să se pună copilul la culcare la timpul stabilit, dar numai atunci când copilul își exprimă dorința. Oamenii de știință au demonstrat că această libertate de acțiune afectează grav sănătatea nu numai a tuturor membrilor familiei, dar și a nou-născutului. Deci merită să experimentăm? Metodele vechi, conservatoare de construire a regimului zilei nu își pierd astăzi relevanța.

Cu un program bine organizat, întreaga familie primește multe beneficii. În primul rând, merită să ne gândim că activitatea copilului poate fi anticipată aproape pe tot parcursul zilei. Acest lucru le permite tinerilor părinți să își adapteze viața cât mai confortabil la noile condiții. Puteți să faceți planuri, la ce oră să vă relaxați și în ce să vă faceți propria afacere.

Cu un regim bine dezvoltat al zilei, chiar și în împrejurări neprevăzute (călătoria, oaspeții au sosit, o afacere urgentă a apărut), nici părinții, nici copiii nu vor simți disconfort. În același timp, copilul va experimenta toate situațiile de viață care au apărut în familie, mai calme.

Cu un regim bine conceput al zilei, o mamă tânără poate acorda o atenție suficientă nu numai copilului, ci și treburile casnice, îngrijindu-și hobby-ul sau preferatul. Unele femei chiar au timp să ia parte la muncă, găsind un loc de muncă la orice loc de muncă îndepărtat.

Pentru a construi un program adecvat pentru hrănire, adormire și trezire a bebelușului, trebuie să știți care este modul în care nou-născutul este considerat normal. Respectând reguli simple, puteți disciplina nu numai miezul, ci și dumneavoastră. Copilul, în astfel de condiții, crește mai calm, mai sănătos.

Caracteristici ale setării rutinei zilnice

Modul de zi a nou-născutului în prima lună poate fi diferit. Fiecare copil este unic. Părinții ar trebui să ia în considerare acest lucru. Acordând atenție caracteristicilor și preferințelor copilului dvs., trebuie să dezvolte un program optim. Nu trebuie să includă numai somnul și hrănirea. Copilul trebuie să rămână treaz, să se joace. În timpul creșterii sale, programul se va schimba treptat, ajustându-se la fiziologia naturală a cruzimilor.

Stabilirea regimului corect al zilei va dura ceva timp. Prin urmare, nu sperați că programul va fi determinat începând cu prima zi a vieții. Un lucru bun nu va funcționa dacă copilul este trezit constant, hrănit până la minut, etc. Individualitatea frazelor trebuie luată în considerare la întocmirea programului.

Având răbdarea, părinții trebuie să elaboreze un program confortabil pentru copil și pentru toți membrii familiei. Deci, fiecare copil este diferit. Există copii care stau în intervalul dintre hrănire cu 4 ore. Alți copii, după 2 ore, încep să-și exprime tare dorința de a se împrospăta.

De asemenea, sunt nou-născuți care doresc să doarmă puțin mai mult. Cu toate acestea, unii copii le place să se ridice mai devreme. Unele dorm pentru o lungă perioadă de timp, în timp ce altele nu au nevoie de o cantitate mare de somn. Pornind de la construirea programului, părinții observă particularitățile comportamentului friabililor. Puteți înregistra toate evenimentele din jurnal. Apoi, ajustați zilnic unele dintre componentele programului. De exemplu, somnul este deplasat timp de 10-15 minute în direcția corectă. După o săptămână, rezultatul trebuie fixat în poziția stabilită.

De asemenea, merită să ne gândim că modul de viață al nou-născutului până la o lună poate fi ușor diferit de programul, conform căruia va trăi în 30 de zile.

Recomandări generale

Mod de nou-nascuti in primele zile ale vieții sale pentru a viziona. În acest moment, nu luați nicio măsură. Necesitatea de a înregistra ce timp copilul trezit să mănânce, atunci când am fost de mers pe jos, și așa mai departe. D. În cazul în care răspândirea este prea mare, trebuie să găsiți motivul pentru care copilul nu a putut dormi și nu a vrut să mănânce. Este posibil să trebuiască să consultați un medic pediatru.

Când copilul începe să efectueze anumite acțiuni la un anumit moment, ar trebui să fie luat în considerare și luat ca regulă. Pe baza unor astfel de date, puteți începe să planificați ziua zgârieturilor. Deci, dacă bebelușul doarme prea mult, poate fi trezit. Acest lucru ajută la stabilirea sentimentului de timp, dezvoltă obiceiul de a mânca și de a dormi în același timp.

Modul zilei nou-născutului în primele zile de viață poate fi oarecum haotic. Cu toate acestea, sistemul ar trebui să fie încă acolo. Părinții ar trebui să încerce să-și construiască programul, astfel încât, în timpul momentelor de trezire, să-i acorde maximă atenție. În acele momente când copilul nu doarme și nu mănâncă, poți să te plimbi sau să te joci cu el. Astfel este necesar să comunicați cu o crumbă.

Este important să se dezvolte un obicei pentru ca un copil să adoarmă repede. Prin urmare, înainte de a merge la culcare trebuie să efectuați aceleași acțiuni. De exemplu, cu 10 minute înainte ca firimiturile să adoarmă, puteți ventila camera. 3-4 minute copilul se poate agita pe mîini, îi poate cânta o cîntăreală. Acesta va fi un semnal clar pentru o crumb că este timpul să dormi.

Când se hrănește, pot exista unele dificultăți, deoarece bebelușul poate cere să mănânce la momente diferite. Acest lucru este deosebit de notabil pe timp de noapte. Să-l refuzi în astfel de momente este dificil. Cu toate acestea, trebuie să faceți miezul în același timp. Dacă copilul este alăptat în sân, dar în același timp este în continuă foame, trebuie să verificați calitatea și cantitatea de lapte de la mamă. Este posibil să trebuiască să treceți la alimentele mixte.

Zi și noapte

Modul zilei nou-născutului în primele zile de viață trebuie monitorizat cu atenție. Cu toate acestea, din anumite motive, miezul poate amesteca ziua cu noaptea. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă dacă copilul nu a putut dormi suficient în timpul nopții. De exemplu, a fost torturat de colici, vecinii săi au răcnit etc. În acest caz, ar fi necesar să normalizăm graficul, aducându-l în forma corectă.

Pentru a evita confuzia zi și noapte, bebelușul trebuie să se trezească dimineața. În timpul zilei, trebuie să-i acorzi atenție, forțându-l să fie activ. În anumite ore copilul, desigur, trebuie să doarmă (în conformitate cu regimul dezvoltat). Seara, faceți totul pentru a face copilul confortabil să adoarmă. Este necesar să ventilați camera, să țineți toate ritualurile la care copilul este obișnuit înainte de a merge la culcare.

Seara, activitatea ar trebui redusă. Nu poți să joci prea tare. Dimpotrivă, timpul ar trebui să fie petrecut în liniște. Ar trebui să vorbești liniștit, să cânți un cântec liniștit. Returnați modul în vizualizarea anterioară nu este prea dificil. Va dura răbdarea. Trebuie să facem totul pentru ca noaptea la copil să nu fie lipsită de somn.

Unele elemente ale rutinei zilnice

Deci, noua săptămână este împlinită. Regimul zilei trebuie construit în conformitate cu fiziologia copiilor de această vârstă. În mod ideal, trezirea mamei ar trebui să aibă loc mai devreme decât cea a copilului. În acest caz, poate să ia micul dejun calm, să se pună în ordine.

Procesul de hrănire poate fi de la 7 la 20 de minute. Dimineața, este, de asemenea, util să faci un masaj. Procedura se efectuează la 20 de minute după masă. De asemenea, este necesar să-l obișnuiți pe copilul că trebuie să se așeze câteva minute într-o stare de veghe în pat. Nu-l iau în brațe. Puteți pune-o pe canapea, pe pătură, astfel încât nou-născutul să se lase jos. Poate că va fi mai calm dacă vede un număr de părinți. Dar pe mâinile sale în acest moment nu este necesar să o luați. Copilul trebuie hrănit în același timp.

Nu credeți că copilul însuși adoarme după ce a hrănit. Acest lucru se întâmplă numai cu un număr mic de copii. Cel mai adesea, friabilii au nevoie de ajutor în acest sens. Trezirea este doar câteva ore pe zi. Aceste perioade nu ar trebui să dureze mai mult de o oră. Apoi copilul adoarme. Pentru a ajuta copilul, trebuie să-i dați un suzetă, să-l scuturați în brațe, să cânți o cântare. Dacă somnul copilului este haotic, el doarme toată ziua, apoi doar 40 de minute, este mai bine să te întorci la pediatru.

De asemenea, trebuie să îi înveți pe copil să nu adoarmă pe mâini. El este pus într-o pătuț și legănându-se, cântând o cântăreală familiară. Somnul durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Dacă copilul sa trezit în 40 de minute, trebuie să ajuți miezul să adoarmă din nou. Este agitat, fără a scoate-o din leagăn.

Nutriție și scăldat

Modul zilei nou-născutului în prima lună diferă semnificativ de perioadele ulterioare de dezvoltare. Depinde în mare măsură de tipul de hrană pentru hrănire. Copiii care alăptează nu primesc regimul în primele săptămâni. Trebuie să fie hrănite la cerere. Intervalul poate fi de 1-3 ore.

Nou-născuții care se hrănesc artificial, se obișnuiesc cu programul mai repede. Cu ajutorul unei sticle, părinții pot măsura cantitatea potrivită de lapte. Mai mult, amestecurile artificiale durează mai mult în stomac. Ca rezultat, bebelușul este hrănit strict la fiecare 3 ore.

Modul de zi a nou-născutului include baie, masaj, jocuri și socializare. Plimbarea în aerul proaspăt este de asemenea importantă. Elementele enumerate ale regimului de zi ar trebui să apară și în același timp.

Înotul se face seara. Procedurile de apă sunt cel mai asemănătoare cu bebelușii. Trebuie să monitorizăm cu atenție temperatura apei. Puteți utiliza diferite accesorii pentru a preveni căderea apei în ochi, iar capul nu se scufunde. În acest caz, va fi mai ușor să păstrați copilul. Înotarea se face înainte de hrănirea din seară. Aceasta contribuie la un somn sănătos și sănătos al copilului. Efectuarea zilnică a unei astfel de proceduri va permite o mai ușoară și mai rapidă adormire.

Jocuri, plimbări

Având în vedere caracteristicile modului de zi al nou-născutului de o lună, trebuie remarcat că o atenție sporită ar trebui acordată plimbărilor și jocurilor. O mare importanță în programul zilei este comunicarea cu o crumbă. Unii părinți pot crede că în prima lună de viață acest lucru nu este necesar. Acest lucru este departe de caz. Acesta este un element indispensabil al dezvoltării corecte a nou-născutului, cum ar fi mâncarea sau somnul.

Cu cât asculta mai mult discursul părinților, el va înțelege că se îndreaptă spre el, cu cât este mai armonioasă și mai rapidă dezvoltarea lui. Puteți citi poezii, cărți pentru copii, vorbiți doar cu o crumbă. Vocea părinților ar trebui să fie afectuoasă, trebuie să-ți exprimi iubirea și afecțiunea pentru copil.

De asemenea, nu se poate exclude mersul pe jos pentru copii de orice vârstă. Acestea sunt incluse în regim de la a zecea zi de viață a copilului. Dacă este iarna, plimbarea durează nu mai mult de 10 minute. Vara, puteți merge pentru 20 de minute. În acest caz, merită să vă uitați la citirea termometrului. Dacă temperatura este foarte scăzută, este mai bine să renunți temporar la mers.

Aerul proaspăt este foarte util pentru copii. Pielea nou-născutului primește cantitatea necesară de ultraviolet necesară pentru a produce vitamina D. Acest lucru este important pentru prevenirea rahitismului, pentru dezvoltarea corectă a țesutului osos. Într-o zi fierbinte de vară, trebuie să protejați pielea delicată a bebelușului de lumina soarelui, în caz contrar ar putea apărea arsuri. Copiii care sunt luați în plimbări zilnice, dorm mai strâns, mănâncă mai bine.

masaj

Modul de zi al nou-născutului include masajul. Acest lucru întărește sistemul imunitar, promovează dezvoltarea corectă a fragmentelor. Masajul include ajustarea ușoară a capului, pixurile și picioarele copilului. De asemenea, trebuie să acordați atenție spatelui și burții. În zona ombilicului, ar trebui să efectuați mișcări circulare ușoare în sensul acelor de ceasornic. Acesta stimulează funcționarea corectă a sistemului digestiv, pentru a minimiza astfel de fenomen neplăcut de constipație sau colici.

Apoi trebuie să faceți exerciții de gimnastică. Pentru a face acest lucru, ar trebui să îndoiți liniștit și să dezbinați butoanele și picioarele fâșiilor. Puteți oferi copilului să se apucă de degetele de pe mâinile mamei sau tatălui, iar apoi copilul este ridicat ușor. Bebeluși de această vârstă, ca exerciții care seamănă cu trage-up-uri.

Procedurile enumerate se efectuează dimineața. Acest lucru se poate face cu o jumătate de oră înainte sau după hrănire (după 20-30 de minute) dacă copilul nu doarme.

Programul orar

De exemplu, puteți lua în considerare modul de funcționare a zilei pentru nou-născut cu ora. Programul poate diferi ușor de versiunea clasică, totuși principiul general este, de obicei, păstrat.

Ridicarea noaptea nu va fi mai mare decât o dată la 4 ore. Acest lucru ar trebui strict monitorizat. Nu vă fie frică să faceți ajustări în programul specificat. Acesta trebuie să ia în considerare individualitatea copilului, precum și modul de zi cu zi de rutină întreaga familie.

Modificări în a doua lună de viață

Modul zilei nou-născutului la 2 luni poate să difere ușor de programul original. Primul somn de dimineata poate fi absent in totalitate. De aceea, copilul va dormi doar de 4 ori timp de 2 ore. Mulți părinți învață copilul să doarmă pe stradă într-un cărucior. Acest lucru vă permite să dezvoltați regimul zilei. Cu toate acestea, în timpul iernii, o plimbare nu ar trebui să dureze mai mult de o oră.

În timp, copilul va avea nevoie de mai mult lapte. Organismul mamei va fi reconstituit pentru noile nevoi de cruste în timpul alăptării. Cu toate acestea, în această perioadă poate fi necesară o schemă de alimentare mai frecventă. De-a lungul timpului, se pare că laptele nu este suficient. Această problemă trebuie menținută sub control. În unele cazuri, este necesar să treceți la alimentația mixtă.

Activitatea din a doua lună crește treptat. Va dura mai mult timp pentru a vă dedica comunicării și jocurilor. În acest moment, puteți avea grijă de nuiele cu jucării. El va învăța să-i țină în mână. La această vârstă, copilul cunoaște deja nu numai mama și tata, ci și cele mai apropiate rude, cunoștințe.

Înotarea poate fi extinsă dacă copilul preferă acest exercițiu. Dacă nu îi place procedura, este mai bine să faceți toate manipulările cu promptitudine. Trebuie să cumpărați jucării speciale pentru înot. Acest lucru va face procesul mai distractiv și plăcut pentru toată lumea. Încărcarea și masajul nu trebuie, de asemenea, să fie excluse din program.

Având în vedere particularitățile stabilirii modului corect al zilei nou-născutului, este posibilă elaborarea unui program de viață optim nu numai pentru cruste, ci și pentru întreaga familie.