Ce ceai este cel mai bun pentru lactație - recenzii și recomandări

Alaptarea este o etapă importantă în viața unei femei. Pregătirea pentru aceasta începe chiar și în timpul sarcinii. Sânii cresc în dimensiune, iar sfarcurile devin rigide. Dezvoltarea laptelui în corpul unei femei se numește lactație.

Cum să începeți alăptarea

Se crede că acest proces începe la momentul separării placentei. Pentru lactație adecvată, primele ore după naștere sunt foarte importante. Copilul trebuie aplicat la sân cât mai curând posibil. Un copil sănătos din momentul nașterii are un așa-zis reflex de supt. În cazul în care copilul, din anumite motive, nu poate începe imediat să mănânce, acest proces trebuie imitat. Mama trebuie să învețe cum să-și exprime laptele, care poate fi hrăni copilul din sticlă.

Imediat după naștere, copilul nu are nevoie de hrană. Mama și copilul au timp de alaptare. Asta este munca în echipă. Copilul ar trebui să suge cât mai des posibil și mai mult timp. Datoria mamei este aceea de ao aplica constant pieptului.

Etapele dezvoltării lactației

În această etapă, o femeie poate avea probleme cum ar fi crăpături, roșeață și durere. Este necesar să se ia rapid măsuri pentru tratare, altfel există riscul de perturbare a formării corecte a alăptării.

Laptele timpuriu are o compoziție specială. Este bogat în vitamine și minerale, care sunt necesare pentru copil în prima zi a vieții. Colostrul este limpede și are o culoare gălbuie. Adesea femeile sunt îngrijorate de această umbră, cred că lactația este greșită. Totuși, acesta este un proces complet normal. Colostrul este produs în cantități mici - de la două până la zece miligrame pe zi. Un astfel de volum este suficient pentru ca bebelușul să mănânce și să alerge intestinele.

Aproximativ în a cincea zi după naștere, femeia matură apare la femeie. Unele mame fac acest lucru mai devreme sau mai târziu. Acest lapte are un procentaj suficient de grăsime și este colorat alb.

Cât ar trebui să mănânce copilul?

În această perioadă crește necesarul de nutriție al copilului. El începe să suge mult mai intens. Organismul mamei răspunde nevoilor copilului, laptele este produs în cantități mari. După aceea, procesul de lactație poate fi considerat stabil.

Este important să ne amintim că cantitatea de lapte produsă de glandele mamare mamare depinde de nevoile nutriționale ale copilului. Organismul femeii răspunde solicitării, "codificată" în durata și intensitatea suptării. Prin urmare, laptele este produs exact cât este necesar.

Trebuie să beți mai mult

Procesul este perturbat în cazul malnutriției materne, și mai ales atunci când nu este suficientă administrarea de lichide. În primele zile și chiar luni de viață a unui copil, femeile pot avea restricții în dieta lor. Acestea sunt asociate cu reacții alergice la copii, numite diateză. Adesea, mamele sunt contraindicate cu sucuri și chiar compoturi. Cu toate acestea, aportul de lichid ar trebui să fie de cel puțin două litri pe zi!

Ceaiurile din plante speciale vin la salvare. Ele sunt foarte populare în rândul tinerilor mame. Ceai bun pentru lactație puteți cumpăra în magazin sau vă puteți găti. Preparatele pe bază de plante au multe proprietăți utile. Ceaiul regulat (negru sau verde) nu se poate bea de multe ori. Conține analogii de cafeină, care duc la sistemul nervos al copilului și la somnul rău. De aceea, specialiștii în alimentația pentru copii constituie preparate din plante speciale. Astfel de amestecuri nu sunt numai sigure pentru copil, ci contribuie și la creșterea producției de lapte.

Cumpărați sau gătiți singuri?

Ceaiul pentru creșterea pediatrilor de lactație recomandă aproape tuturor femeilor care alăptează. Dacă doriți să preparați o astfel de băutură, trebuie să selectați cu atenție ingredientele. De exemplu, fructe de pădure gustoase și utile, cum ar fi căpșuni sau zmeură, pot determina copilul să aibă o alergie. În timpul perioadei de alăptare, fructele citrice sunt de obicei contraindicate.

Cel mai simplu ceai pentru creșterea lactației conține apă de mărar. Poate fi achiziționat la o farmacie. Buta de semințe de mărar are un efect pozitiv asupra intestinelor copilului. Fenicul acționează în mod similar. Prin urmare, face parte din aproape toate colecțiile de plante cunoscute. Pentru mama și copilul vor fi musetelul de musetel si ghimbirul. Aceste plante au un efect moderat antiinflamator. În plus, stimulează digestia.

Începem cunoașterea preparatelor din plante

Ceaiul pentru îmbunătățirea lactației este de dorit să cumpere la o farmacie sau un magazin de bunuri pentru copii. Acolo puteți găsi produsele firmei în care aveți încredere. A începe să cunoască preparatele pe bază de plante este mai bună decât formulările, unde este prezentă cantitatea minimă de ingrediente. Dacă se cheamă ceai o reacție alergică, în viitor ar trebui evitată. Mama și copilul au răcit? Încearcă ceai de lime. Și asigurați-vă că ați văzut dacă erupția a apărut în friptură.

Compoziția ceaiului pentru lactație poate fi diferită. Ca o regulă, în plus față de fenicul sau marar, acesta include melissu. Această plantă are un efect calmant și normalizează somnul. Anasonul și chimenul stimulează de asemenea lactația. Dar verbena de lamaie are nu numai un efect terapeutic, ci și un efect cosmetic. Ea face pielea netedă și suplă, netezește ridurile. Urzica conține un număr mare de vitamine și, de asemenea, consolidează sistemul nervos și normalizează metabolismul. Proprietățile utile ale hibiscusului sunt efectul antiviral. În plus, extractul vegetal normalizează activitatea intestinului. Multe ceaiuri includ zahăr din lapte - lactoză. Oferă băuturii un gust plăcut și este în siguranță pentru copil. Mult mai puțin frecvent în compoziția amestecului de plante includ fructoza.

Luați în considerare nevoile copilului

Care este cel mai bun ceai de lactație? Această întrebare îngrijorează multe mame tinere și rudele lor. Astăzi, companiile care produc alimente pentru copii oferă o varietate de opțiuni pentru amestecurile de plante. Pediatrii recomanda alegerea ceaiului, pe baza nevoilor si sanatatii copilului si a mamei. În cazul în care un copil suferă de o alergie, este de dorit să se excludă se amestecă cu zmeură. În visele proaste, este mai bine să cumpărați ceai cu melisa. Un amestec pe bază de plante cu zahăr din lapte este potrivit pentru copilul dumneavoastră decât o adunare similară cu fructoza.

Oferim preferință producătorilor bine-cunoscuți

Una dintre cele mai bune opțiuni pentru mame este "ceaiul Hipp" pentru lactație. Recenzile despre el sunt extrem de pozitive. Părinții notează că acest produs este foarte ușor de utilizat. Granulele fine se dizolvă rapid. Iar absența coloranților și a aditivilor alimentari asigură sănătatea copilului.

Acest ceai este recomandat să bea aproximativ o jumătate de oră înainte de a fi hrănit. Și ar trebui să se facă de cel puțin trei ori pe zi. Utilizatorii marchează un gust plăcut al băuturii. Fiecare vas conține un număr mare de granule. Ceaiul „Hipp“ pentru lactație, din care comentarii tinere mame de multe ori lasa un pozitiv, puteți bea și de prevenire. În acest caz, este suficient să preparați colecția de plante medicinale de două ori pe zi. Compania renumita in lume garanteaza ca bebelusul va fi multumit. Și mama lui va fi și fericită.

Producția de branduri "Human" și "Nestle" este la fel de populară.

Recomandări pentru alegerea ceaiului pentru lactație

Fiecare mamă care alăptează încearcă periodic să crească cantitatea de lapte matern. Și se întreabă ce ceai este cel mai bun pentru lactație. În plus față de produsul granulat, farmaciile și magazinele de produse pentru copii oferă băuturi ambalate în saci de hârtie. Astfel de amestecuri conțin adesea un set standard de plante: fenicul, chimenul, anasonul, urzica, verbulă de lămâie, balsam de lămâie.

Cu toate acestea, nu toate mamele doresc să obțină cele mai mici particule de hârtie în lapte. Prin urmare, ceaiurile ambalate sunt mai puțin populare. Băuturile granulate, în ciuda costurilor mult mai mari, țin ferm palmierul campionatului. Ceaiurile care includ zmeură și trandafir sunt cele mai bune pentru femeile al căror copil are deja șase luni. În miezul crescut, imunitatea este mai puternică, este mai puțin înclinată la reacții alergice.

Alegem în mod responsabil: regulile pentru testarea produsului

Care este cel mai bun ceai de lactație? Răspunsul la această întrebare este ambiguu. Fiecare mamă alege cea mai bună opțiune pentru copilul ei. Atunci când cumperi ceai de lactație, ia în considerare nu numai nevoile și sănătatea friabilelor, ci și capacitățile tale financiare. Preparatele pe bază de plante ar trebui să fie beți mult timp, numai atunci acestea vor da un efect deplin. Un pachet de ceai este suficient pentru o scurtă perioadă de timp. Și ia-l în mod regulat.

Unele femei preferă să prepară preparate din plante. Cel mai adesea ele se limitează la cele mai simple ingrediente. Există mame, a căror genetică le permite să nu aibă grijă de creșterea cantității de lapte. Sânul acestor femei este întotdeauna plin, probleme lactația ocoliți-le lângă ele. Nu au nevoie de preparate speciale pe bază de plante. Ce ceai este cel mai bun pentru creșterea lactației? Această întrebare poate fi răspunsă numai de către mama care alăptează.

Pentru a primi ceaiuri care alăptează trebuie să fie tratate în mod responsabil. Trebuie să ne amintim că fiecare planta inclusă în băutură poate deveni un alergen. Prin urmare, înainte de a începe o utilizare cu drepturi depline a produsului, trebuie să efectuați un mic test. Se prepară băutura conform rețetei de pe ambalaj. Luați câteva gume. După o jumătate de oră, hrăniți copilul. După un timp, examinați cu atenție copilul. Dacă nu există nici o reacție alergică, produsul poate fi mâncat calm.

Cum să beți ceai pentru lactație? Înainte sau după masă? Pot să-l iau noaptea? Există multe întrebări pentru mamele tinere. Pediatrii recomandă să beți ceaiuri care alăptează dimineața și după-amiaza. Dacă copilul doarme noaptea lung și calm, este mai bine să limitați aportul de lichid seara. În caz contrar, un piept greu și dureros nu vă va permite să vă relaxați cu adevărat. În dimineața, laptele va fi suficient.

O stare bună, un somn liniștit și o masă completă - acesta este secretul sănătății mamei și a copilului. Și numai recomandările unui pediatru practician și propria experiență vor răspunde la întrebarea ce este cel mai bun ceai pentru lactație.