Pot să fac o baie la o temperatură. Sfaturi pentru profesioniști

Pot să iau o baie fierbinte la o temperatură? Această întrebare este cerută de mulți oameni, mai ales în perioada toamnă-iarnă, când încep epidemiile reci. Desigur, fiecare dintre noi știe că scăldatul are un efect benefic asupra corpului. Cu toate acestea, ce să faceți dacă o persoană se îmbolnăvește? Pot să fac o baie sau un duș cu frig? Potrivit majorității medicilor, ar trebui chiar să vă scăldați într-o astfel de stare. Iar unii Aesculapes se întreabă de unde vine opinia opusă. După ce ne întrebăm dacă este posibilă spălarea la o temperatură, nu știm cât durează durerea. Dar igiena personală nu a fost anulată încă. În plus, cu o răceală, o persoană transpira mai mult decât de obicei și o baie sau un duș va permite transpirației să se spele și să lase pielea să respire. În plus, chiar spălarea zilnică de rutină poate fi transformată într-o sesiune de tratament a fitoterapiei.

Căldură la o temperatură: puteți sau nu

După cum sa dovedit, încă puteți înota la o temperatură. Cu toate acestea, pentru a vă asigura că procedura nu dăunează, va trebui să respectați o serie de condiții.

1. Nu poți combina o baie cu alcool. Chiar și vinul obișnuit de muls, care, potrivit unor vindecători, elimină semne de răceală, nu ar trebui să fie consumat în baie. Și, în general, este mai bine să nu fii tratat cu alcool, ci cu decocții pe bază de plante sau lapte cald cu miere (dacă nu există alergie la produsele apicole).
2. Pot să iau o baie fierbinte la o temperatură? Aceasta este întrebarea tuturor medicilor care răspund în același mod: nu. Lucrul este că băile fierbinți dau o tensiune puternică inimii și întregului corp. Și în acest caz, toate forțele trebuie să fie mobilizate pentru a lupta împotriva bolii. Cel mai bine dacă temperatura apei în baie este de 34-37 ^despreS.
3. Dacă vă puneți întrebarea dacă puteți spăla la o temperatură, trebuie să vă amintiți că durata procedurii trebuie limitată. La urma urmei, în baie, de regulă, umiditate ridicată, iar acest lucru va afecta negativ organismul slăbit. Datorită unei lungi șederi într-o încăpere umedă, cantitatea mucus în nazofaringe, și, ca urmare, tusea și nasul fugit se agravează.
4. Majoritatea oamenilor, întrebându-se dacă este posibil să se spele la o temperatură, sunt greșeli să pună întrebarea. Va fi mai corect să aflați când să faceți o baie. O procedură este, de preferință, imediat înainte de a merge la culcare, după ce procedurile imediat merg la culcare și nu se răcesc. După procedurile de apă este recomandabil să beți lapte cald cu ceai sau bulion de musetel.

Când să înotați nedorită

După cum ați înțeles deja, întrebarea dacă puteți lua o baie la o temperatură, medicii oferă un răspuns pozitiv. Cu toate acestea, în unele cazuri este mai rezonabil să se amâne procedurile de apă până la momente mai bune. Deci, scăldatul este nedorit, dacă aveți un istoric de hipertensiune arterială, tulburări circulatorii, boli vasculare.

Baie de încălzire

Pot să fac o baie la o temperatură? Din păcate, băile de încălzire în acest caz sunt contraindicate, deoarece supraîncălzirea poate cauza o creștere chiar mai ridicată a temperaturii. În alte cazuri, astfel de proceduri vor fi foarte utile. Pentru baia de încălzire 4-5, cuișoarele de usturoi presați prin presă, 70 g de legătorie de rădăcină de ghimbir pe răzătoare. Dacă nu există rădăcină proaspătă, este înlocuită cu ghimbir uscat, vândut în fiecare supermarket din departamentul de condimente. Masa zdrobită este turnată în 250 ml apă fiartă, acoperită cu un capac și insistată timp de o jumătate de oră, apoi filtrată printr-o sită. Usturoiul zdrobit este pus în tifon și legat într-un nod. În apă caldă pentru o baie se toarnă infuzia de ghimbir și se pune tifon cu usturoi. Durata acestei proceduri este de 20-30 de minute. Principalul lucru este să vă asigurați că apa nu se răcește prea mult.

Baie rece cu uleiuri esențiale

Reteta pentru o compoziție parfumată anti-rece va fi relevantă pentru cei care sunt interesați dacă este posibilă o baie la o temperatură. Deci, într-un castron se toarnă 30 ml de ulei de măsline și se adaugă 5-6 picături de uleiuri esențiale de portocale, salvie și ceai. Se introduc, de asemenea, 10-12 picături de ulei de scorțișoară. Amestecul este agitat și se adaugă un pahar de sare de mare. Masa rezultată este turnată în baie în timpul umplerii. Procedurile de tratament de acest tip nu pot fi efectuate mai mult de 20 de minute.

Baie anti-rece cu infuzie de plante medicinale

O astfel de baie, datorită cuplurilor de vindecare de ieșire, acționează, printre altele, precum și prin inhalare. Acesta, la fel ca cel precedent, este potrivit pentru persoanele care sunt interesate de întrebarea dacă este posibilă o baie la o temperatură. Într-o cană de smalț se amestecă 10 grame de salvie, musetel, flori de tei, sunătoare și menta. Colecția care rezultă este preparată cu un litru de apă clocotită și se lasă să fiarbă câteva minute. După ce au fost înfășate într-un prosop și au insistat încă o jumătate de oră. Între timp, ei fac o baie. După un timp, infuzia gata este turnată în apa de îmbăiere. Dacă nu există contraindicații, atunci puteți adăuga 7-10 picături de ulei esențial de pin în baie.

Baie anti-rece pentru persoanele cu vene varicoase

Băile calde pentru persoanele care suferă de vene varicoase trebuie luate cu prudență. Majoritatea procedurilor pentru ele sunt contraindicate. Cu toate acestea, următoarea rețetă este concepută ținând cont de natura bolii și este recomandată pacienților cu vene varicoase. Deci, ei pregătesc mușețelul, coaja de salcie, sunătoarele și scoarța de stejar. Toate în cantități egale. Apoi măsoară 6-7 linguri. l. se amestecă și se fierbe cu apă clocotită. Lăsați să stea timp de 40 de minute, apoi se toarnă în apă pregătită pentru spălare. Faceți o baie trebuie să fie 20-30 de minute, asigurându-vă că apa nu se răcește. Dacă doriți ca procedura să fie mai plăcută și să dați efectul de inhalare, puteți adăuga 10 picături de ulei de eucalipt.