Ce este laptele de nucă de cocos. Calorii și utilizarea produsului

Ce este laptele? De obicei lichid albicioasă sau substanță cu un anumit gust. Laptele, stors din nuca de cocos, este o substanta foarte gustoasa si nutritiva, la fel ca in pasta de nuca de cocos contine o varietate de uleiuri si zaharuri.

Produsul din industrie este tratat cu stabilizatori naturali. Astfel, este posibil să se păstreze aroma și prospețimea lichidului de lapte. Acest principiu de producție economisește produsul în stare perfectă. Apoi băutura de nucă de cocos este folosită în diferite rețete.

Utilizarea necondiționată a laptelui de cocos

Pentru cei care preferă mese cu conținut scăzut de grăsimi, există veste bună. Laptele de nuca de cocos contine grasimea mentionata, cu toate acestea, se transforma cu usurinta in energie pentru organism. Și ne grăbim să risipim următoarele prejudecăți, nu este amânată sub formă de colesterol, ceea ce înseamnă că nu înfundă arterele. În compoziție seamănă cu mama, cu o proprietate utilă pentru a întări oasele și pentru a accelera dezvoltarea mentală. De asemenea, produsul este o băutură anticarcinogenă și antipatogenică.

Lapte: conținut caloric, compoziție, profilaxie terapeutică

pe compoziția produsului include acizi grași și uleiuri. Nici unul, nici celălalt nu este depozitat în organism sub formă de depozite "dăunătoare" și nu este transformat în colesterol.

În secțiunile următoare vom vorbi și despre asta caloricitatea cocosului lapte.

natural de lapte de cocos atunci când este folosit, este benefic pentru sănătate. Se manifestă sub forma profilaxiei bolilor glandei tiroide. De asemenea, datorită prezenței mineralelor în băutură, are un efect benefic asupra ficatului și a altor organe. Dacă ficatul funcționează în mod normal, corpul este într-un ton care vă "acordă" emoții pozitive, precum și sănătate sexuală.

Dintre alte efecte pozitive ale laptelui de nucă de cocos, trebuie remarcat prevenirea cu succes a zdrobitorii pietre la rinichi, cu tulburări hepatice și anumite boli specifice.

Ca procent, produsul conține cea mai mare cantitate de grăsime (27%), apoi șase procente de carbohidrați și 4% proteine. Structura laptelui de nucă de cocos, constând din aminoacizi, vă permite să umpleți celulele cu apă luată din spațiile intercelulare. Compoziția substanței include, de asemenea, vitaminele B: B1, B2, B3, vitamina C.

Se pare că, potrivit oamenilor de știință indieni, consumul constant de lapte de nucă de cocos este bun pentru inimă. Această descoperire dă speranță pacienților cu bolile acestui organ vital. Mai ales pentru locuitorii megacities. Astăzi puteți găsi această băutură la vânzare în mai multe magazine și supermarket-uri mari.

Produsul Miracle a devenit rădăcină în multe ramuri ale activității umane. Este folosit de specialiști culinari și cosmetologi. Produsul întinerește și vindecă sau previne multe boli periculoase. Distribuția uniformă a microelementelor face ca laptele de nucă de cocos să fie o băutură minunată și valoroasă.

Postul, folosind lapte de nucă de cocos

Se știe că în timpul postului ei se abțin de la alimentația animalelor. Aici laptele de nucă de cocos poate deveni acea componentă indispensabilă, fără de care gătitul de mâncare de zi cu zi nu este complet. În unele diete utilizate, de asemenea ceai cu lapte. Conținutul caloric al acestei băuturi este scăzut, prin urmare, poate fi considerat ca un analog al produselor cremoase. Apropo, al doilea nume al băuturii este "cremă asiatică". Pentru prepararea toaletelor de legume, supe sau sosuri, laptele de nucă de cocos poate fi de asemenea utilizat. În alimentația sănătoasă, se ia în considerare și problema laptelui, a conținutului caloric al băuturii și a altor proprietăți ale laptelui.

Pentru a rezuma

Astfel, am examinat o serie de proprietăți valoroase pe care le posedă acest lapte. Conținutul caloric este minim. În zilele de post se folosește ca o componentă pentru feluri de mâncare. Este folosit pentru prevenirea bolilor de ficat, a bolilor renale și pentru a menține vitalitatea și sex drive. Pentru dieticieni, este important să se știe că grăsimea din lapte a produsului nu este stocată în colesterol, iar laptele însuși, conținutul caloric despre care am discutat mai sus, permite produsului să fie utilizat în dietele de sănătate.