Factorul de protecție SPF: ce este, cum să îl determinați corect și să alegeți cele mai eficiente mijloace

Vara ... Fiecare dintre noi îi place să se îmbrace în razele soarelui, să se culce pe plajă, să aibă un bronz frumos și uniform. Și când mergem pe stradă pe o vreme clară în timpul sezonului fierbinte (sau chiar pe tot parcursul anului, dacă se întâmplă oriunde în Australia sau în țările din Asia de Sud-Est), suntem în pericol. De ce? deoarece lumina soarelui cu excepția arsurilor solare, poate provoca un risc semnificativ pentru pielea noastră. Rezultatul supra-expunere este uscăciunea pielii, în special a feței, mâinilor, umerilor - adică, acele locuri care, în vreme caldă, nu ascunse sub aspectul odezhdoy- de pistrui și pyaten- de vârstă și, în cazuri grave, razele soarelui pot provoca una dintre cele mai dificile forma cancerigena - melanomul. Cum sa te protejezi pe tine insuti si pe copilul tau? Utilizați instrumentul cu SPF. Ce este, cum să o alegeți în mod corect, în funcție de tipul de piele și de ce mărci trebuie să aveți încredere, vom spune în articolul nostru. Apropo, soarele este destul de activ în timpul iernii, astfel încât protecția ar trebui să fie folosită în zilele de iarnă clare, aplicându-l pe față pentru machiaj.

Totul despre SPF: ce este, nivelul și definiția acestuia, ce fel de indicator aveți nevoie

Deci, SPF (Sun Protection Factor) este o substanță specială al cărei scop principal este de a absorbi și neutraliza influența soarelui. Nivelul conținutului acestui factor este de obicei indicat pe pachetul remedierii și poate varia de la 5 la 100-120 (scară - de la slab la puternic). Producătorii produc produse de protecție solară sub formă de loțiuni, spray-uri, servetele. De asemenea, puteți avea o cremă cu SPF și igienic ruj pentru buze. De obicei, nivelul SPF al unei anumite remedii este indicat pe ambalaj. Dar care este factorul factorului de care trebuie să alegeți? Există o regulă simplă: aveți nevoie pentru a determina cât de mult reddens pielea ta sub soarele arzător - de obicei, această perioadă este de 10-15 minute (deși darkie poate fard de obraz într-o jumătate de oră, în timp ce o blondă de tip natural „nordic“ este suficient pentru 2-5 minute ). Astfel, o anumită sumă, să fie un sfert de oră, trebuie să înmulțim cu o înregistrare SPF, indicat pe vehicul, de exemplu SPF 20. 15 x 20 = 300 minute sau 5 ore, puteți petrece la soare fără teamă. E atât de simplu.

SPF: alegeți în funcție de tipul de piele

Deci, dacă tocmai ați început să luați băi de soare, de exemplu, în primele zile de la o stațiune, dermatologii recomandă să cumpărați fonduri al căror SPF este puțin mai mare decât aveți nevoie. Dacă tu - proprietarul de piele și păr ușoară, veți avea nevoie protecție solară SPF 50. Dar, la început, în primele zile, este mai bine să folosiți instrumentul cu un scor de 70. Dacă aveți un nivel moderat piele maro, alegeți produse cu SPF 15-20. Pentru copii, în special cei mai tineri, a căror piele nu produce încă un pigment de pigment suficient, utilizați creme sau loțiuni cu SPF 80-100.

Mijloace cu SPF: reguli de aplicare

Rețineți că cremele și loțiunile trebuie aplicate cu 15-20 de minute înainte de expunerea la soare, astfel încât acestea să fi absorbit în piele. Când se răspândește, acordați o atenție deosebită feței, umerilor, mâinilor. De asemenea, nu uitați de spate. Buzele au, de asemenea, nevoie de protecție - puteți aplica un ruj igienic special cu un factor de protecție. Deși mulți producători susțin că produsele lor sunt rezistente la apă, nu merită încă riscul: dacă după aplicarea produsului cu SPF se scaldă în apă sau în bazin, nu fi leneș și folosiți din nou loțiune. Este mai bine să petreceți câteva minute pe ea decât după câteva zile de suferință de la arsuri solare.

Marci populare de instrumente cu SPF

Ce este, am aflat deja: produsele cu un factor de protecție sunt prezentate sub formă de tot felul de creme, loțiuni și spray-uri. Producătorii cei mai populari, ale căror fonduri au un raport excelent preț-calitate, sunt Garnier, Nivea, Sunlight și Red Line. Acestea sunt mărci ieftine și democratice. Rețineți că părul dvs. are de asemenea nevoie de protecție, deci cel mai bine este să îl ascundeți pe plajă sub un capac sau pe o șifonetă sau să folosiți sprayuri speciale. Deci, acum cunoașteți informațiile de bază despre factorul SPF: ce este, cum să calculați corect și ce înseamnă protecție de la soare alege. Acum odihna ta nu va fi întunecată de arsuri solare, iar pielea ta va avea un bronz neted, intens, dar în același timp nu dăunătoare sănătății.