Amețeli în osteochondroza cervicală: cum să tratăm, exerciții

Osteochondroza cervicală este o boală progresivă a naturii degenerative-distrofice. Boala este una dintre cele mai frecvente probleme ale civilizației moderne. Pe baza datelor statistice mondiale, aproximativ 55% din populația adultă a planetei este diagnosticată cu un diagnostic. Cu osteochondroza cervicală, amețeli, dureri și un sentiment de rigiditate a mușchilor sunt simptome naturale ale tulburării vertebroneurologice.

Cauză de îngrijorare

Un secol în urmă, un osteocondrozei cervicale el a amintit el însuși până la bătrânețe, este acum o incidență de vârf la 30-35 de ani. Din când în când noi toți disconfort experiență în zona cefei, am auzit foșnetul rotirea capului, dar, uneori, semne subtile ale osteocondrozei merge dincolo de obișnuit. Omul nu poate înțelege de ce se încadrează viziune, zgomote în urechi, scurtarea respirației, furnicături degetele și așa mai departe. D. Aceste senzații indică strivirea rădăcinilor nervoase și a vaselor de sânge vertebrelor cervicale. Fara un tratament adecvat inrautateste limfatic si fluxul de sânge, celulele creierului incep sa se „înece“ deranjat interacțiunea aparatului vestibular la nivelul sistemului nervos central.

Caracteristici clinice

De col uterin gradul osteocondrozei 1 este caracterizat prin sarcina asimptomatică, rareori de durată asupra regiunii parieto-occipitala sau mișcarea ciudat care amintește de problema. Deoarece procesul fiziopatologic continuă să se dezvolte, boala se manifestă în moduri diferite.

Astfel, binecunoscutele simptome ale osteocondrozei cervicale - amețeli și dureri de cap poate fi primul si singurul „clopotele“ originea modificărilor distructive în țesutul de cartilaj. În mod obișnuit, pacienții se confruntă cu vertij cu o schimbare a poziției corpului, după trezire sau pe timp de noapte.

Osteocondroza coloanei vertebrale cervicale se manifestă:

• Durere în zona occipitală și guler.
• Zgomot, sunet și un sentiment de umilință în urechi.
• Lipsă de aer, amețeli.
• Lipsa poftei de mâncare și a greaței.
• Tulburări anxio-fobice.
• Reducerea acuității vizuale, dubla viziune.

În plus, în legătură cu osteocondroză cervicală și amețeli, temeri și depresie, pacienții întâmpină dificultăți de comunicare. La pacienți, există o tensiune arterială instabilă, foametea de oxigen a creierului duce la oboseală cronică, iritabilitate.

medicament

Numirea comprimatelor și a blocajelor anestezice se află în competența unor specialiști specializați, un neurolog sau un neurolog de vertebro. Regimul terapeutic pentru osteochondroza cervicală nu se limitează numai la pacienții cu durere.

Pentru a îmbunătăți sănătatea pacientului, se folosesc următoarele grupuri de medicamente:

• Relaxante musculare. Reduce tonul mușchilor scheletici prin blocarea impulsurilor neuromusculare. „Mydocalm“ „Baklosanom“ „tizanidin“ și „ciclobenzaprina“ ( „Mioriks“) la nivel local elimina spasme musculare dureroase cu osteocondrozei cervicale
• Vasodilatatoare. Ca urmare a utilizării lor, tonul mușchilor netezi ai vaselor de sânge scade, se restabilește activitatea aparatului vestibular. Această clasă farmacologică este reprezentată de "Actovegin", "Trental", "Euphyllinum", "Vinpocetină", ​​"Cinnarizin".
• Analgezice și AINS. Preparatele inactivează enzima responsabilă de sinteza prostaglandinelor, reducând astfel sensibilitatea terminațiilor nervoase. „Ibuprom“ „Diclofenac“, „analgină“, „Ketonal“ și alt agent non-steroidian este administrat în cazurile în care se produce amețeala pe fundalul unei dureri severe în regiunea parieto-occipitale.
• Blockade. Cu osteocondroza cervicală se utilizează blocade de novocaină sau lidocaină, uneori se utilizează un medicament steroid "Diprospan". Blocaze bazate pe lidocaina sau procaina (substanta activa novocaina) ultimele 1-2 ore, efectul terapeutic apare instantaneu.
• Complexe vitamin-minerale. Refaceți țesutul nervos, cartilaginos și osos, sporiți rezistența corpului, ajutați să faceți față cu slăbiciunea și amețelile în cazul osteochondroziei cervicale. Destul de populare sunt "Complivit", "Vitrum", "Neuromultivit", tablete efervescente "Supradin". Multivitaminele au o contraindicație generală - hipersensibilitate la componentele individuale ale medicamentului.

Dacă osteochondroza este asociată cu prezența focarelor cronice de infecție în corpul pacientului, se efectuează terapie cu antibiotice. Complexul corect de medicamente selectat vă permite să scăpați de osteochondroza cervicală și amețeli, frică și depresie într-un timp scurt, restabilește activitatea și optimismul pacientului. Dozajul și durata tratamentului sunt stabilite individual.

Mijloace externe

Aplicarea locală a anti-inflamatorii geluri, unguente, plasturi - calea cea mai scurtă pentru ameliorarea durerii musculare și zona cervicală occipital în remisie. „Long-gel“, unguent indometacin „Apizartron“, „Fastumgel“ și medicamente similare încetinesc distrugerea țesutului de cartilaj în osteochondrosis cervical, oferind regenerator locale și antiekssudativnoe acțiune. Medicamentele stimulează terminațiile periferice ale nervilor din zona de aplicare, îmbunătățind astfel fluxul sanguin și prevenind amețelile.

Intervenție operativă

În caz de eșec al tratamentului conservator, în prezența hernii masive ale coloanei cervicale și exacerbarea simptomelor de compresie a canalului rahidian, fara ajutorul unui chirurg nu este de ajuns. la mielopatia gâtului segmentele au nevoie de o operație de stabilizare a decompresiei. Perioada de recuperare durează cel puțin 6 luni. În acest moment pacientul suferă un tratament complet de reabilitare, inclusiv fizioterapie, terapie de exerciții și masaj.

fizioterapie

Nu în ultimul rând rolul în tratamentul patologiei sistemului musculo-scheletal se joacă prin metode de fizioterapie. Cu ajutorul lor, ei "vindecă" osteocondroza cervicală, îmbunătățesc digestibilitatea medicamentelor prescrise, accelerează procesul de recuperare a pacientului.

Luați în considerare utilizarea pe scară largă a fizioterapiei în practica vertebronevrologică:

• Terapie prin laser. Faza laser stimulează procesele de reparație, ameliorează pufarea țesuturilor moi în jurul coloanei vertebrale. De obicei, sesiunea durează aproximativ 15 minute.
• Electroforeza. Oferă livrare profundă și fără dureri de droguri vertebre cervicale afectate, activeaza procesele imune si metabolice in tesutul cartilaj.
• Balneoterapie. Băile curative atrag celulele cu minerale, în special cu potasiu, calciu și magneziu, și reglează, de asemenea, activitatea glandelor sebacee.
• Shock Wave Therapy. Pulsarea undelor acustice, a căror frecvență fluctuează în intervalul 16-25 Hertz, înmoaie structura osteofitelor, îndepărtează compușii de zgură din țesutul cartilaginos și osos.

Uneori, zona gâtului este încălzită de razele ultraviolete. Metoda hardware a terapiei sporește sinteza vitaminei D, ultravioletul are proprietăți antiinflamatorii, dezinfectante, analgezice.

masaj

În osteochondroza coloanei vertebrale cervicale, se folosesc tehnici clasice (frecare, frecare, frământare, vibrații), precum și elemente de masaj punctual și segmentat. Acesta din urmă optimizează activitatea zonelor reflexe neuronale ale sistemului vegetativ. Stimularea punctelor biologic active poate împiedica un atac de amețeli în osteochondroza cervicală: masajul marginile superioare ale auriculelor, apoi tragusul urechilor de pe părțile exterioare și interioare.

Consolidarea cadrului muscular al gâtului, eliminarea fenomenelor stagnante și activarea fluxului limfo-sanguin sunt printre puținele bonusuri pe care le oferă masajul calitativ. Cu durere și amețeli, nervozitatea dispare, se îmbunătățește somnul și crește productivitatea muncii. În cazul bolilor cronice, neurologii recomandă cu fermitate repetarea cursurilor terapeutice și profilactice de masaj de două ori pe an.

Consolidarea mușchilor gâtului

Cel mai sigur tratament pentru osteocondroza cervicală și amețeli este LFK. Exercițiile vizează întărirea mușchilor și a tendoanelor coloanei vertebrale cervicale, a spatelui, a brâului de umăr. Programul zilnic de reabilitare este proiectat pentru 15-20 de minute.

Exemple de exerciții cu amețeli în osteochondroza cervicală:

• Stați în picioare, cu picioarele în umăr. În 15 secunde, apăsați fruntea cu mâinile încuiate în încuietoare. În acest caz, tensionați mușchii gâtului, mâinile ar trebui să simtă rezistență. Apoi, relaxați-vă, puneți palma mâinii drepte pe spatele capului și înclinați-vă capul înapoi. După 10 secunde, reveniți la poziția de pornire.
• Susțineți maxila inferioară cu degetele și apucați partea din spate a gâtului cu restul. În această poziție, trageți-vă capul în sus, priviți drept înainte. Faceți exercițiul timp de aproximativ 20 de secunde, urmăriți bunăstarea.
• Stați pe podea, întindeți-vă brațele. Rotiți ușor umerii din stânga și din dreapta mai întâi alternativ, apoi simultan. Exercițiul este dat timp de 1 minut.

Exercitiile regulate corset musculare spate, crește înălțimea spațiului intervertebral, prin urmare, presiunea asupra discurilor cartilaginoase ale terminațiilor nervoase coloanei vertebrale scade, disconfort și amețeli în timpul osteocondrozei cervicale trece. Gimnastica terapeutică permite obținerea unei remisiuni stabile fără chimie și intervenții chirurgicale.

Recomandări ale nutriționiștilor

Echilibrarea echilibrată încetinește în continuare deformarea scheletului prin reducerea greutății, saturarea corpului cu vitamine, micro și macroelementele benefice. În combinație cu tratamentul medicamentos al amețelii la osteochondroza coloanei vertebrale cervicale, dieta oferă rezultate excelente.

Acordați o atenție adecvată regimului de băut: în medie, trebuie să consumați între 1,5 și 2 litri de lichid pe zi. Este de dorit ca fiecare zi nouă să înceapă cu un pahar de suc proaspăt stors sau suc de boabe.

Produsele listate vor ajuta să facă față mai rapid amețelii la o osteochondroză a unui departament de col uterin:

• Fructe și legume proaspete.
• Carne de pui fiartă și carne de vită.
• Produse lactate.
• Pâine de secară.
• Nuci, leguminoase.
• Legume și ulei de măsline.

Limitați consumul de sare, produse afumate, alimente picante și grase, semifabricate, băuturi cofeină și alcoolice. În loc să coaceți și alte dulciuri, utilizați fructe uscate. Foarte popular cu osteochondroza coloanei vertebrale cervicale este orezul și dieta fără sare. Amintiți-vă: nutriția completă înlocuiește complet complexele de multivitamine din farmacie.

Sfaturi pentru medicina populară

Tratamentul osteocondrozei cervicale cu metode populare include folosirea aromelor locale iritante și a compreselor de încălzire. Înainte de dezvoltarea industriei farmaceutice, o pereche de aburit hrănirea frunzelor, a rupt uleiul de eucalipt, catei, a pus comprese terapeutice din cartofi rasiți și miere.

Mai multe rețete eficiente ale bunicii:

• Pentru a pregăti frecarea, combinați 300 ml de alcool medicinal cu 10 comprimate de analgin, alcool de camfor și iod (câte 10 picături fiecare). Aplicați o masă omogenă pe pielea curată și nedeteriorată. Relieful vine repede. Îndepărtați atacurile de durere și amețeli în cazul osteochondrozei coloanei cervicale.
• Comprimați pe bază de miere și aloe. Se amestecă bine 150 ml de vodcă cu 100 ml de miere lichidă și 50 ml de suc de aloe. Îndepărtați pansamentul de bumbac în soluția de vindecare și atașați-l pe partea din spate a gâtului. Păstrați compresa până când se usucă complet.
• Se amesteca 1 lingura. lingură praf de ghimbir cu o cantitate egală de unt topit și prăjiți peste căldură scăzută. Se răcește masa de cățel de usturoi într-un raport de 1: 1, se amestecă cu grijă ingredientele. La osteochondroză, lubrifiați gâtul de trei ori pe zi, de preferință, puneți eșarfă de lână încălzită.

Măsuri preventive

Din numeroasele probleme asociate cu osteocondroza cervicală, puteți să scăpați înainte de osificarea scheletului. De la copilărie, construiește obiceiul de a avea o poziție corectă. Asigurați-vă că mâncarea este variată, respectați somnul optim și starea de veghe. Dacă vă simțiți amețit în mod regulat ca urmare a unui stil de viață sedentar, primiți un scaun ergonomic de birou cu suport pentru gât, așternutul trebuie să includă o saltea ortopedică. Este strict interzisă implicarea în forță și sportul traumatic.

Recent, tulburările musculo-scheletice au început să dobândească un caracter de masă. Strategia de tratament depinde de imaginea clinică a bolii și de starea reală a pacientului, nu există comprimate universale pentru amețeli în cazul osteochondroziei cervicale. Respectați cu strictețe instrucțiunile vertebrologului și instructorul terapiei de exerciții, învățați să trăiți în conformitate cu capacitățile coloanei vertebrale. Fiți sănătoși!