Puls rapid. Metode de luptă.

În starea normală frecvența cardiacă este de 60-80 de mișcări (în funcție de vârstă) pe minut și corespunde frecvenței contracției musculaturii inimii. Impulsul este calculat prin palparea arterelor radiale de pe brațul stâng și drept. Ambele artere acolo și acolo ar trebui să aibă o frecvență similară.

cercetare pulsul unei persoane permiteți medicamentului să primească cele mai importante informații despre circulația și activitatea inimii. Astăzi, există multe plângeri de la oameni care au un puls rapid. Firește, un astfel de fenomen nu poate decât să afecteze sănătatea unei persoane, dar nu toată lumea este capabilă să determine ce a cauzat această stare. Unii oameni pur și simplu nu îndrăznesc să meargă la medic, sperând că stare de rău ea însăși va trece vreodată. Și unii nici măcar nu bănuiesc că au un puls înalt acum. Tratarea acestei probleme se realizează prin stabilizarea modului de viață al unei persoane.

Un puls rapid poate fi cauzat de cauze exterioare, cum ar fi o ședere prelungită pe picioare, o încărcătură fizică mare. Dacă sunteți implicat în sport și aveți o astfel de problemă, este mai bine să vă revizuiți programul de antrenament și poate că este mai bine să renunțați la sport.

Dacă o frecvență cardiacă ridicată cauzează diferite medicamente, consultați un medic despre acest lucru. Renunțați la diverse obiceiuri proaste: fumatul, alcoolul, supraalimentarea (da, poate fi atribuită și categoriei obiceiurilor proaste). De obicei, dacă nu faceți acest lucru, ritmul cardiac se va stabiliza. Renunțarea la fumat este un pas foarte important în viață, contribuind la prevenirea bolilor cardiovasculare.

Limitați cantitatea de sare de masă. Opțiunea optimă va fi consumul de cel mult 5 grame pe zi. Studiile demonstrează că, cu cât cantitatea de sare consumată este mai mare, cu atât nivelul presiunii sistolice este mai mare. În loc de sarea obișnuită, puteți utiliza sanasol în cantități de până la 3 g pe zi.

După stres emoțional luați sedative, dar asigurați-vă că nu vă fac rău. Tinctura de la mamă, valeriană și menta vă permite să reduceți pulsul rapid după o agitație emoțională.

Fii foarte atent, dacă în repaus, pulsul atinge un semn de 90 de batai. Acest fapt, destul de posibil, indică prezența unei boli numită tahicardie, care duce la complicații asociate cu mușchiul inimii. Asigurați-vă că vizitați cardiologul, pentru a identifica cauza tahicardiei. În acest caz, luarea medicamentelor care reduc pulsul ridicat nu poate fi suficientă, atunci vor fi necesare metode mai grave de tratament.

Dacă pulsul atinge până la 200 de batai pe minut, cereți urgent o ambulanță. În timp ce medicii sunt pe drum, procedați în felul următor. Încearcă să suni gag reflex. Luați respirații profunde cu gura și expirați brusc, menținându-l închis pe parcursul întregului proces. În zona colțului interior al globului ocular, apăsați ușor plicul, ținând degetul în această poziție timp de câteva secunde. Masați partea gâtului unde există o regiune de pulsație și artera carotidă (oamenii nu vor să facă un astfel de masaj).

Un impuls rapid este un apel alarmant pentru o persoană care își monitorizează propria sănătate. Cel mai bine este să nu obțineți tratament la domiciliu și să solicitați ajutor din partea specialiștilor care vor efectua o examinare completă.

Rata pulsului pe toată durata vieții nu este aceeași. La nou-născuți, pulsul poate ajunge la 140 de batai pe minut. Mai aproape de șase ani, el scade la 100 de bătăi pe minut. Până la vârsta de 18 ani, pulsul se apropie de norma pentru adulți. Trebuie să știți că femeile au o rată a pulsului puțin mai mare decât bărbații (diferența este de aproximativ 6-8 stroke).