Trei etape ale hipertensiunii - faceți un pas înapoi

Tensiunea arterială crescută este principala manifestare a hipertensiunii. Începe cu totul neobservată, pentru că fiecare dintre noi are câteodată dureri de cap și "bate" sângele în temple. Iar presiunea poate crește pentru schimbarea vremii sau după stres. Se crede că hipertensiunea arterială este o boală a vârstnicilor. Cu toate acestea, simptomele pe care tocmai le-am menționat sunt semne ale primei etape a hipertensiunii.
Sunt trei în total.

În prima etapă hipertensiunea arterială crește episodic, sub influența factorilor externi. Apoi, revine la normal din nou, și o persoană nu poate pur și simplu să asocieze unele dintre simptome cu hipertensiune arterială. La urma urmei, nu toți ne măsuram în mod regulat. Cu toate acestea, hipertensiunea în acest stadiu este deja susceptibilă la diagnostic. Dacă puteți detecta anumite modificări în ziua ochiului mărul și presiunea arterială în repaus este între 95-150 sau chiar 100-160 mm Hg. Există o hipertensiune arterială de 1 grad. Armata va pierde deja un astfel de draftee.

În cea de-a doua etapă a hipertensiunii arteriale, o persoană începe să aibă o stare de rău în mod regulat. Cefaleea nu trece de la sine. Presiunea trebuie redusă cu medicamente, ceea ce agravează situația. Faptul este că creierul "reglează" activitatea inimii și, cu ajutorul comprimatelor, îl înșelăm, eliminând consecințele bolii și nu cauzele ei.
Uneori, cu autodiagnosticare hipertensivă Etapa 2 este în mod eronat definită ca meteosensibilitate, deoarece manifestările sale sunt încă puternic asociate cu schimbările climatice. Cu toate acestea, sensibilitatea la schimbările climatice se manifestă ca o schimbare a tensiunii arteriale în general, adică atât creșterea cât și scăderea.

A treia etapă a hipertensiunii arteriale este deja o boală gravă, însoțită de modificări patologice ale organelor interne. Creierul suferă, inima este lărgită, în unele cazuri boala se răspândește la rinichi și ochi, provoacă perturbări în funcționarea acestor organe.

După cum se stabilește în știință, hipertensiunea se dezvoltă în oameni predispuși genetic. Dar se pare că există mai multe astfel de lucruri în lumea modernă. Boala progresează cu malnutriția și cu un stil de viață scăzut. Se dezvoltă lent, uneori ani. Dar, de asemenea, pentru a trata hipertensiunea arterială este, de asemenea, o viață.

Dacă observați că, odată cu schimbarea vremii, a stresului și a stresului, capul începe să sufere în mod regulat, trece prin examen. Este adesea necesar să măsurați tensiunea arterială pentru a afla dacă este ridicată în raport cu norma de 90-120 mm Hg. Art.
Prevenirea și tratamentul bolii este menținerea unui stil de viață sănătos. Exercițiul moderat, sportul și utilizarea alimentelor cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de grăsimi vă vor ajuta să faceți un pas înapoi: trecerea de la o etapă a hipertensiunii la cea precedentă. Toată lumea care se plânge de hipertensiune arterială, se recomandă să mănânce regulat fructe uscate și să lupte cu supraponderali, deși nu prea dure.