Hipertensiunea la gradul II (secundar). Principalele simptome, etape și terapia exercițiilor

Hipertensiunea arterială este o boală gravă, care este o consecință a întreruperii mecanismului complex de interacțiune între metabolismul apei-sare, sistemul endocrin și cel nervos. Principalele simptome sunt: ​​creșterea tensiunii arteriale și leziuni în sistemul cardiovascular.

Această boală are un caracter ondulat și în creștere. O perioadă dificilă, atunci când prevalează tensiunea arterială ridicată, poate fi înlocuită brusc de normalizarea și prezența unei condiții satisfăcătoare. Dar, în orice caz, dacă există semne rare, atunci puteți fi siguri că, în absența tratamentului, hipertensiunea arterială a celui de-al doilea grad sau secundar se va dezvolta în curând. De obicei, acest lucru se întâmplă dacă următoarele motive continuă să afecteze organismul:

• tulburări neuropsihice;
• prezența emoțiilor negative;
• tulburări psihice;
• dezvoltarea menopauzei;
• leziunea intracraniană;
• prezența eredității adverse, accident vascular cerebral;
• dezvoltarea obezității, diabet zaharat, boala cardiacă ischemică și insuficiența renală.

Există mai multe clasificări ale acestei boli. Primul se împarte în hipertensiune arterială cu afectarea rinichilor, a vaselor din creier sau a inimii. Dar, opțiunea este posibilă, când totul este prezent în complex.

A doua clasificare ia în considerare caracterul ondulat al acestei boli, subliniind cele 3 grade de hipertensiune.

În prezența a 1 grad există încălcări nesemnificative ale funcțiilor, presiunea crește periodic la un nivel de 180-105 mm Hg. care este însoțită de tulburări de somn, zgomote ale capului și prezența unei dureri de cap.

Hipertensiune 2 grade. Nivelul tensiunii arteriale se ridică la 200-115 mm Hg. Art. În plus față de simptomele de mai sus apar, de asemenea: uimitoare atunci când mersul pe jos și dureri frecvente în piept. De asemenea, începe dezvoltarea schimbărilor organice (ventriculul stâng al inimii crește, contractul vaselor retiniene) ochi de fund). Prin urmare, hipertensiunea secundară este începutul efectelor ireversibile în organism.

3 grade de hipertensiune arterială se caracterizează prin faptul că presiunea devine 230-130 mm Hg. Art. În acest stadiu, caracterul de val al bolii trece, iar nivelul ridicat al tensiunii arteriale rămâne destul de stabil. În acest moment, pe lângă cele de mai sus, apar o serie de modificări organice noi. Vorbim despre ateroscleroza arterelor, modificări distrofice în organele interne, circulația insuficientă a sângelui, angină pectorală, insuficiență renală, infarct miocardic, hemoragie nu numai în retina ochiului, ci și în creier.

Hipertensiunea 2 grade și 3 se caracterizează prin prezența hipertensivi, la apariția căruia este necesar să se cheme urgent un medic de urgență.

În plus față de tratamentul cu medicamente și conformitatea cu dieta, terapeuții recomandă exercitarea sistematică a terapiei de exerciții fizice.

Primul grad al acestei boli "necesită" ca pacientul să meargă pe jos cât mai mult posibil. În unele cazuri stabile, se recomandă jogging-ul.

Hipertensiunea 2 grade vă permite să faceți exerciții, în picioare sau în picioare. Este vorba despre dezvoltarea generală, exerciții de respirație, precum și un complex echilibrat pentru relaxarea musculară. Plimbarea este obligatorie, dar în doze mici, la un ritm lent. Creșteți treptat maratonul la 7 km.

La gradul III de hipertensiune arterială, numai după trecerea de la criza hipertensivă, este permisă efectuarea exercițiilor de la poziția inițială de așezare, iar capul trebuie ridicat. În cazul în care există o îmbunătățire a condiției, terapeutul este, de asemenea, permis să efectueze clase în poziția de ședere. Este utilă dezvoltarea articulațiilor picioarelor și a mâinilor, combinând cu respirația profundă. Ritmul ar trebui să fie foarte lent și cu opriri.

În general, o astfel de boală ca hipertensiunea arterială este mai ușor de prevenit decât de vindecare.