Temperatura bazală în ovulație ^ cât de corectă să măsoară?

Cea mai mare fericire care poate cădea la partea fiecărei persoane. - nașterea unui copil. Milioane de femei din întreaga lume visează la oportunitatea de a da viață unui mic om. Cineva reușește să rămână gravidă prima dată și cineva trebuie să treacă prin mai multe teste pe o cale dificilă de concepție.

Dacă o femeie nu poate rămâne gravidă pentru o lungă perioadă de timp, medicii recomandă ea măsurarea temperaturii în rect. Mulți oameni știu că temperatura bazala creste in timpul ovulatiei, iar în acest moment de maturizare șansă ovocitului de a deveni gravide creste de mai multe ori.

Din păcate, nu toate femeile sunt conștiente de modul în care se măsoară în mod corespunzător și chiar mai puțin știu ce ar trebui să fie temperatura bazală pentru ovulație. Oamenii de știință au efectuat numeroase studii diferite. Ei au confirmat că temperatura bazală în timpul ovulației poate indica prezența patologiilor în corpul feminin, eșecurile hormonale sau problemele cu sistemul reproducător.

Măsurarea este necesară pentru cel puțin patru cicluri menstruale. Conform acestor date, se elaborează un program care va ajuta să se orienteze, exact când are loc ovulația și care sunt zilele cele mai favorabile pentru concepție.

bazale temperatura la ovulație, cum sa o masurati corect?

Începeți măsurarea încă din prima zi a ciclului menstrual. Pentru un grafic care să reflecte cele mai reale numere, măsurarea temperaturii bazale Este necesară petrecerea dimineții după ce femeia sa trezit și cel puțin cinci minute a fost așezată într-o stare liniștită.

Termometrul ar trebui să fie mereu aproape la îndemână, astfel încât să nu trebuiască să sară și să alerge în altă cameră. Orice mișcare inutilă și abruptă poate afecta rezultatele măsurătorilor și poate denatura imaginea. Prin urmare, termometrul ar trebui să fie ținut apăsat o noptiera, sau, dacă nu există, sub pernă. Dar nu uitați că trebuie să fie ținut într-un caz. Deci, vor exista șanse reduse de ao zdrobi accidental în timpul somnului.

Cel de-al doilea punct important este de a efectua măsurători strict în același timp. Orice schimbări temporare pot afecta performanța.

Și, în sfârșit, a treia condiție. Pe tot parcursul măsurătorilor, o femeie nu trebuie să fumeze, să ia alcool, să evite situațiile stresante. Pentru a sublinia că este posibil să existe un mod de viață extrem de activ, călătorii, călătorii de afaceri etc.

Rezultatele măsurării sau care este temperatura bazală pentru ovulație?

În rect, temperatura este, de obicei, oarecum mai mare decât cea măsurată în axilă. Prin urmare, indicatorul normal al temperaturii bazale este cifra de 37,0 ° C.

De obicei, la începutul ciclului menstrual, această cifră este mai mică decât în ​​a doua fază. În momentul în care maturarea oului, temperatura creste cu 0,5 ° C, adica termometrul va arata 37,5 ° C.

Dacă în timpul ciclului menstrual, temperatura bazala nu se schimbă, atunci sugerează un fel de eșec în organism și necesitatea unor cercetări suplimentare pentru a determina dacă există o problemă de sănătate.