Cum se calculează ovulația? Toate metodele dintr-un articol

Ovulația este procesul de eliberare a ovulului din ovar în uter, unde se poate întâlni cu sperma și se pot fertiliza. Aceasta înseamnă că ovulația este perioada în care o femeie poate rămâne gravidă. Cum se calculează ovulația? Această întrebare îi interesează pe femeile care au mult timp nu pot rămâne însărcinată, și cei care vor concepe un copil la anumite momente ale anului. Perioada inainte de ovulatie si, direct, ovulatia este timpul cel mai favorabil pentru conceptie. Totuși, această perioadă se numește faza fertilă, adică faza în care o femeie este capabilă să conceapă un copil.

Cu procesele din corp, totul este clar, dar cum sa determini ovulatia oamenii obișnuiți? Nu te uita în mijlocul ovarului ca să te uiți la un ou coapte? Bineînțeles că nu! Pentru a calcula ovulația, nu există una, ci câteva metode destul de simple.

Metoda de calendar

Această metodă implică monitorizarea ciclului menstrual și numărarea zilelor de la începutul și sfârșitul ciclului. Definiția perioadei fertile se bazează pe următoarele calcule: ultima zi de bun augur perioadă este determinată prin deducerea din cele mai lungi numere de ciclu 11, și de foarte scurt - 18. De exemplu, cel mai lung ciclu menstrual - 33 de zile, iar cel mai scurt - 29 zile. Apoi scade 11 (33-11) din cel mai lung ciclu, obținem 22. Din cauza foarte scurt ciclu de 18 Scădeți (29-18), obținem 11. Deci, 11-22 zi, probabilitatea ciclului de concepție, care este perioada cea mai favorabilă pentru sarcinii.

Metodă de mucus cervical

Această metodă necesită observație și o atenție deosebită pentru corpul dumneavoastră. Există trei tipuri de mucus:

- absența mucusului ("zile uscate")

-descărcare transparentă și vâscoasă;

- mucus lipicios, lipicios și alb.

Urmăriți secrețiile de mai multe ori pe zi, notând modificările curente din calendar sau într-o revistă specială. Ultima zi, când se observă mucus vâscos transparent și următoarele trei zile și sunt timpul cel mai favorabil pentru concepție.

Temperatura bazală

Această metodă este considerată metoda cea mai de bază pentru a calcula ovulația. Temperatura bazală este măsurată în rect. Această procedură este necesară în fiecare dimineață, fără a ieși din pat, la aproximativ același timp. Datele obținute trebuie să fie înregistrate în diagrama temperaturii bazale, pe care le puteți lua de la un medic sau puteți imprima pe Internet. Conform curbei din diagramă, puteți stabili data ovulației.

In mod normal, cu ciclu menstrual regulat temperaturii bazale în prima jumătate este la aproximativ 37 de grade de mai jos, iar în a doua jumătate, după ovulație - peste 37 de grade. Odată cu începutul noului ciclul menstrual temperatura scade din nou și deci fiecare ciclu se repetă. În jurul mijlocul ciclului, inferior temperaturii corpului bazale se observă în una sau două zile înainte de ovulație de așteptat și în ziua de eliberare a ovulului observată creștere de cel puțin 0,4 grade. Pe baza acestor date, puteți calcula ovulația.

Teste pentru ovulație

În plus, există o modalitate foarte simplă de a determina cu exactitate timpul de debut al ovulației. Se poate face cu ajutorul modernului teste pentru ovulație, care pot fi achiziționate la farmacie. De obicei, într-un pachet standard, există cinci teste, care trebuie efectuate în fiecare zi până la apariția ovulației. În instrucțiunile pentru teste există un tabel în care fiecare femeie, ținând cont de durata întregului ciclu, poate vedea din ce zi are nevoie să înceapă testarea. Ziua în care două dungi roșii apar pe test, identice în luminozitate, indică faptul că ovulația va avea loc în următoarele 24 de ore.

Examinarea cu ultrasunete

Există, de asemenea, o metodă destul de sigură de determinare a ovulației - ultrasunete. Folosind studiul, puteți determina timpul de maturare și eliberare a ovulului din ovar. Dar această metodă nu este efectuată de toată lumea, ci de cei cărora le-a fost prescris ultrasunetele de către un medic. De obicei, ultrasunetele sunt folosite în cazurile în care o femeie nu poate rămâne gravidă pentru o perioadă lungă de timp.

Practic, toate metodele de determinare a randamentului unui ou se bazează pe un ciclu menstrual regulat. Calculați ovulația cu un ciclu neregulat este destul de dificil. Aici poate ajuta un specialist cu experiență, care va remedia și elimina cauza eșecului în ciclu.