Cum se determină independent ziua ovulației?

Pentru a crește șansa de a rămâne gravidă, este important să știm cum să determinăm ziua ovulației, adică cea mai potrivită perioadă de concepție.

Ovulația apare într-un moment în care unul din ovare secretă un ovul în tubul uterin. Apare aproximativ în a paisprezecea zi a ciclului mediu de 28 de zile, începând cu primele zile de menstruație. Ovulația în aceleași femei apare de obicei în aproape una și aceeași zi a ciclului, astfel încât acesta poate fi prezis în avans, știind prima zi a menstruatiei.

Această metodă de calendar nu determină cu precizie ziua ovulației, el poate da doar o idee generală despre momentul ovulației. Există mai multe modalități de a determina cu mai multă acuratețe cel mai bun moment pentru actul sexual atunci când planificați.

Pentru a determina data exactă a ovulației, puteți cumpăra un test special la farmacie. Măsoară nivelul hormonului luteinic, care crește imediat înainte de ovulație. Va trebui să testați zilnic timp de câteva zile din perioada prevăzută (12-16 zile din ciclul mediu). Testul se face în același timp în fiecare zi. Există mai multe tipuri de teste similare, astfel încât aflați cum să determinați ziua ovulației cu ajutorul unui test specific, trebuie să studiați cu atenție instrucțiunile atașate la acesta. În majoritatea cazurilor, faceți o bucată de hârtie, tratată chimic, într-o cantitate mică de urină. Dacă hârtia schimbă culoarea, ovulația va avea loc în curând. După ce a primit o reacție pozitivă, este necesar să aveți relații sexuale cel puțin o dată pe zi timp de două zile. Deși testele de la domiciliu sunt simple și de încredere, utilizarea lor poate fi costisitoare, deoarece probabil că va trebui să cheltuiți mai multe copii într-un singur ciclu.

Metoda de bază a temperaturii poate fi o metodă ieftină și relativ ușoară de determinare a timpului de ovulație. Pentru el, trebuie doar să achiziționați cel mai precis termometru și în fiecare dimineață după ce te trezești, în timp ce încă stați în pat, pentru a măsura temperatura corpului. Acest lucru ar trebui să se facă în același timp în fiecare zi, înregistrând rezultatele în program. Scriind datele dvs. timp de 3-4 luni, puteți înțelege, cum să determinați zilele ovulației, așa cum veți putea urmări modelul ciclului dumneavoastră. Temperatura corpului crește imediat după debutul ovulației, deci trebuie să începeți sexul activ timp de 5-6 zile înainte de creșterea așteptată a temperaturii. Folosind această metodă, trebuie să luați în considerare faptul că boala sau stresul pot afecta temperatura corpului. Prin urmare, această metodă poate fi numită cea mai puțin fiabilă.

Tip și consistență vaginale schimbați în timpul ciclului menstrual, astfel că atunci când le observați, puteți învăța cum să determinați ziua ovulației.

O dată după descărcarea lunară foarte puțin. Majoritatea femeilor nu sunt capabile de reproducere în această perioadă. La câteva zile după aceea, poate apărea o cantitate mică de mucus lipicios - alb, tulbure sau gălbui. Unii pot deveni însărcinați în această perioadă. Nu mai devreme de câteva zile pentru majoritatea femeilor perioada fertilă, când există excreții mai abundente, care arată că apar apariția ovulației. Astfel de emisii sunt vâscoase și similare cu ou alb. Dacă puteți întinde mucusul între două degete pentru 5-8 cm, pregătiți-vă pentru ovulație. În câteva zile, mucusul va deveni din nou lipicios și mai puțin abundent și sunteți mai puțin fertil. Pentru a înțelege modul de determinare a zilei ovulației cu această metodă, este necesară o practică. Această metodă este mai eficientă pentru unele femei decât pentru altele, deoarece diferite cantități de mucus sunt eliberate în diferite organisme.