Probabilitatea de a rămâne gravidă. Ce este și cum să o îmbunătățiți?

Majoritatea persoanelor care se hotărăsc să devină părinți se așteaptă ca acest eveniment să vină imediat. Cu toate acestea, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Se pare că probabilitatea de a rămâne gravidă cu un cuplu sănătos în primul ciclu este de la 15 la 25% cu sex fără protecție de 3 ori pe săptămână.

Primele eșecuri afectează starea psihologică a oamenilor și reduc în continuare fertilitatea. Experții recomandă să nu se rezolve problema, ci să continue încercările active într-o dispoziție pozitivă.

Medicii consideră că este necesar să solicite ajutor medical după un an de încercări nereușite. Astăzi se recomandă cu insistență planificarea sarcinii, adică schimbarea modului de viață și efectuarea testelor necesare înainte de presupusa concepție. Acest lucru va ajuta în timp util pentru a detecta problemele și a fi tratat. Astfel, probabilitatea de a rămâne gravidă și de a purta copilul va crește.

O femeie poate concepe un copil numai la un moment dat al ciclului. Aceasta este perioada în care oul părăsește ovarul. Ea locuieste dupa aceasta nu mai mult de 24 de ore, si uneori mai putin. Sperma poate fi în tractul genital al unei femei timp de 3 până la 5 zile. În consecință, cea mai mare șansă de a rămâne gravidă va fi contactul sexual cu o zi înainte de ovulație. În 48 de ore după concepție este aproape imposibilă.

Cum poți determina această perioadă? Metoda cea mai exactă este foliculogeneza. Cu această metodă maturarea ovulului este urmărită folosind ultrasunete, care se realizează de mai multe ori pe ciclu. Folliculometria vă permite să determinați cu exactitate faptul că ovulația a avut loc, precum și timpul petrecut.

Astăzi, femeile folosesc teste de ovulație pentru a determina momentul în care sunt cel mai probabil să rămână gravide. Ele sunt vândute în orice farmacie și sunt ușor de utilizat. Teste pentru ovulație fixa o cantitate crescuta de LH in urina, varful sau si stimuleaza ruptura foliculului. Aceasta se întâmplă de obicei cu o zi înainte de eliberarea oului.

clădire baze de temperatură nu este foarte potrivit atunci când planificați o sarcină. Deoarece saltul apare după ovulație și, uneori, nu imediat. Deși unele femei au o scădere a temperaturii înaintea ei, ceea ce prefigurează o perioadă fertilă.

Metoda de calendar trebuie utilizat cu prudență. Nu este potrivit tuturor. Potrivit acesteia, din lungimea ciclului, este necesar să se scadă durata celei de-a doua faze, care în medie este de 2 săptămâni. Dar dacă ciclul este neregulat, atunci metoda este dificil de utilizat. În plus, nu toate femeile au durata celei de-a doua faze - 2 săptămâni, pot fi mai scurte sau mai lungi.

De asemenea, probabilitatea de a rămâne însărcinată depinde de stilul de viață. Condițiile dăunătoare, cafeaua, malnutriția, supraîncălzirea, hipotermia, stresul, lipsa vitaminelor afectează grav fertilitatea. Pentru ao mări, trebuie să eviți efort fizic puternic, să luați medicamente, să dormiți suficient, să vă odihniți, să fiți în aer curat.

De asemenea, este important să vă normalizați greutatea. Cu toate acestea, nu ar trebui să existe nici o dietă debilitante. Poluarea excesivă și lipsa substanțelor utile afectează negativ capacitatea de a rămâne gravidă.

Emoții pozitive și optimism - asta vă va ajuta să vedeți cele două așteptate stripe petest pentru sarcină. Foarte des concepția are loc în concediu în vacanță, când nu există stres și oboseală, ci doar odihnă, dragoste și impresii noi. Probabilitatea de a rămâne gravidă este crescută imediat după eliminarea pilulelor contraceptive. Medicii știu acest lucru și îl folosesc în mod activ.

Deci, probabilitatea de a rămâne gravidă este maximă perioada de ovulație. Pentru ao determina, folosiți teste pentru aceasta, foliculogeneză, o metodă calendaristică și măsurați temperatura bazală. Absența concepției în cursul anului este norma și nu trebuie să-i deranjeze pe soți. Stresul și experiența reduc fertilitatea.