Cum de a îmbunătăți imunitatea la domiciliu? Mai multe moduri

Cum de a îmbunătăți imunitatea la domiciliu? Această problemă devine din ce în ce mai relevantă la sosirea răcelii, când organismul trebuie să lupte cu agenți infecțioși.

Desigur, puteți începe să beți diferite medicamente în speranța că rezistența organismului va crește. Dar puteți încerca și el crește imunitatea acasă. Acest lucru nu este dificil, mai ales dacă știți elementele elementare ale medicinei tradiționale. Ce fac mamele atunci când copiii încep să miroasă? Corect, acidifiază corpul, dă vitamina C. Acesta este răspunsul principal la întrebare, cum sa imbunatati imunitatea acasă. Puteți utiliza ceaiuri și tincturi în aceste scopuri. Îmbunătățește imunitatea ceai din frunze de zmeură în combinație cu dulceața de coacăze. Această băutură este pur și simplu un depozit de vitamina C și oligoelemente utile. Dar amintiți-vă că beți acest ceai este mai bine cu întreruperi: două săptămâni să beți și o săptămână - o pauză. Apropo, colectarea frunzelor pentru ceai este cea mai bună în a doua jumătate a lunii august, când planta a acumulat maximum de vitamine.

O altă băutură care vă va ajuta să vă consolidați imunitatea; bulion de cățeluș. Da, nu-i place toata lumea, dar este un trandafir de caini care nu are doar un efect de acidifiere, ci un efect de tonifiere asupra corpului. Ei nu ar trebui să se implice, este mai bine să aranjeze pauze sau alternativ acest remediu cu alții. De exemplu, moarele sau ceaiul cu kalina, de asemenea, vor fi utile tuturor celor care sunt interesați în îmbunătățirea imunității la domiciliu. În plus, viburnum este mult mai delicios decât un cățeluș. Dar aceasta nu este tocmai utilitatea ei. Este cunoscut faptul că organismul percepe cel mai bine acele plante care sunt caracteristice precis pentru latitudinile locuirii umane. Prin urmare, viburnum, coacăz negru și câine a crescut - soluția ideală pentru oamenii noștri. Aceste fonduri sunt relativ ieftine, dar foarte eficiente.

Cum de a îmbunătăți imunitatea la domiciliu în alte moduri? Este foarte simplu! Este suficient să renunțe la obiceiurile proaste. Fumatul, de exemplu, nu numai că mărește riscul de cancer, dar, încet, dar sigur, ucide imunitatea. Refuzul simplu al țigărilor va ajuta organismul să lupte mult mai eficient împotriva infecțiilor.

Pentru a crește imunitatea la domiciliu este posibil și cu ajutorul acupresiunii. Aceasta este o tehnică antică care a venit în Europa din Tibet. Călugării tibetani sunt cunoscuți pentru că nu poartă pălării. În același timp, practic nu se îmbolnăvesc, ci doar din cauza cunoștințelor despre acupunctură sau despre acupunctură. Deci, acesta este un alt răspuns la întrebarea cum să ridice imunitatea la domiciliu. Pentru aceasta, zonele de masaj din jurul gurii, templelor și frunții sunt recomandate de două ori pe zi cu mișcări circulare ușoare. Dar asta nu e tot. Folosind cunoașterea acupresiunii, puteți stabili când boala începe să se dezvolte în corpul uman. Pentru a face acest lucru, strângeți zona între degetul mare și arătătorul brațului. Cu o răceală, chiar și o ușoară presiune aduce durere. Cu toate acestea, dacă continuați acest masaj dureros, apărarea organismului este activată și boala trece mai repede. Această metodă poate fi folosită și ca profilaxie pentru orice răceală.

În orice caz, toate măsurile descrise mai sus sunt cele mai utilizate în complex. Doar atunci vor da efectul maxim.