Secretele pierderii în greutate: cum să faci o clismă pentru tine acasă?

Prieteni, curățare climei la domiciliu pentru pierderea în greutate - este un instrument auxiliar excelent în lupta împotriva excesului de greutate. Cu toate acestea, există unele vicleni aici. În realitate, așa cum se spune, pe față, clisma trebuie utilizată în combinație cu o dietă specializată și exerciții specializate cu conținut scăzut de calorii.

Cele mai comune clisme de curățare sunt efectuate prin spălarea stomacului cu apă curată, dar astăzi așa-numitele variante saline câștigă popularitate. Cum să faci o clismă el însuși să piardă în greutate - subiectul articolului nostru astăzi.

De ce adăugați sare?

Faptul că soluția salină vă va curăța intestinul mult mai bine decât apa, stimulând procesele de purificare din partea sărurilor. Se creează un mediu alcalin. Sarea începe să fie absorbită mult mai încet decât apa pură, rămânând mai mult în lumenul intestinului și înmuierea masele de scaun acumulate. În plus, apă sărată "suge" din pereții fluidului intestinal, facilitând astfel purificarea.

Cum să faci o clismă pentru pierderea în greutate

Dacă nu ați înțeles încă, care este legătura dintre clisma și pierderea în greutate, vă explic: intestin gros prin intermediul apei introduse în apa sărată, este foarte rapid eliminată din depozitele acumulate pe termen lung, ceea ce face ca kilogramele dvs. să se topească literalmente înaintea ochilor. Deci, iată câțiva pași simpli, cum să faceți o clismă pentru dvs.

1. Utilizați o seringă în formă de pere sau o seringă profesională "Eschmarch cup". A doua opțiune este cea mai convenabilă, deoarece este suspendată, ceea ce vă permite să efectuați această procedură neplăcută, dar necesară, fără ajutor extern.
2. Lie de partea ta, pune picioarele în poală și încet, dar cu siguranță intra în anus grăsime cu ulei vegetal sfârșitul clismă.

Concentrația de clini de sare în funcție de scop

1. Combinație de sare cu suc de lamaie. Pentru două litri de apă se diluează o lingură mare de sare și 0,25 cești de suc de lămâie.
2. Dacă aveți constipație, atunci vă va potrivi următoarea concentrație de sare: 1 litru de apă și 2 linguri mari de sare de masă. Apa trebuie să fie la temperatura camerei.
3. Pentru dispersarea rapidă a țesutului adipos de pe abdomen ai nevoie de un pic pentru a crește concentrația de saramură: 1,5 litri de apă și 1 linguriță de sare.

Fii atent!

1. Prieteni, nu uitați că cunoașterea și priceperea, cum să faceți o clismă pentru pierderea în greutate, puteți juca cu voi o glumă crudă! Faptul este că toate cliseele de curățare (inclusiv clisme saline) spală diferite substanțe utile din organism.
2. Nu puneți clisma mai mult de o dată pe săptămână!
3. Nu uitați de dieta cu conținut scăzut de calorii!

Contraindicații

Nu trebuie să știți cum să faceți o clismă pentru dvs. dacă:

• probleme persistente ale stomacului;
• dureri de cap cu febră;
• există probleme cu intestinul gros;
• colici renale;
• accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord, recent transferate;
• slăbiciune, durere abdominală, greață.

În plus, este inacceptabil să puneți clismele de curățare pentru scăderea în greutate și femeile care au început menstruația, precum și mamele viitoare.