Dieta antifungică: meniu, rețete

Ce este o dieta antifungica? Când o persoană are nevoie de hrană specială? De ce să dezvoltați boli fungice și cum să le evitați? Aceste întrebări vor răspunde la articol.

Astăzi vom vorbi puțin despre toată boala cunoscută numită "afty", deși în medicină termenul "candidoză" este mai des folosit. Această afecțiune este diagnosticată nu numai de femei. Candidoza afectează atât adulții cât și copiii, indiferent de sex.

A scăpa și chiar a preveni apariția candidozei poate fi printr-o dietă specială. Principiul său este simplu - este necesar să se reducă cantitatea de carbohidrați consumate. Principalele produse incluse în dieta pacientului sunt legumele și alimente bogate în proteine.

Desigur, dieta obișnuită nu va vindeca boala, dar va avea un efect copleșitor asupra dezvoltării ciupercilor. Cei din urmă, la rândul lor, au caracterul de a fi colonizați în:

• intestine;
• esofag;
• cavitatea orală;
• organe genitale;
• faringe.

candidoza

Dieta antifungică, care va fi discutată acum, este necesară pentru a preveni sau a trata o candidoză deja existentă. Este potrivit atât pentru bărbați, cât și pentru femei. În primul rând trebuie să vorbiți despre particularitățile bolii.

Este important de știut că ciuperca Candida se găsesc în corpul fiecărei persoane, dar activarea bolii se produce cu o scădere a activității de bariere de protecție - agenții patogeni încep să se înmulțească. Pentru a combate boala, aplicați o abordare integrată. Procesul inflamator poate fi localizat:

• în tractul reproductiv;
• în intestin;
• în esofag;
• în gât.

Cauzele activării infecției sunt:

• slăbirea imunității;
• epuizarea corpului;
• stres;
• depresie;
• tratamentul cu antibiotice;
• dieta necorespunzătoare;
• lipsa de odihnă;
• administrarea steroizilor.

Nu toata lumea stie cum se manifesta micoza din tractul digestiv. În leziunile inflamatorii apar următoarele simptome:

• îmbunătățirea procesului de gazare;
• umflare;
• oboseală;
• iritabilitate;
• transpirație;
• răceli persistente.

simptome

O dietă antifungică a intestinului va ajuta la stoparea reproducerii microorganismelor fungice. În funcție de locul unde se află focalizarea inflamației, simptomele pot fi foarte diferite. Forma vaginală este cea mai comună formă a bolii. Simptomele de aftere includ:

• apariția de descărcare brânză (are un miros acid specific);
• mâncărime în zona inghinală;
• erupții cutanate.

Dacă infecția fungică este activată în gât, sunt posibile următoarele simptome:

• acoperire albă;
• roșeață;
• durere;
• miros neplăcut;
• temperatură ridicată.

Ciupercile din intestin se pot manifesta prin aparitia urmatoarelor simptome:

• oboseală;
• iritabilitate;
• pofte pentru dulciuri;
• constipație;
• alergii cutanate cutanate.

Cancer conform teoriei lui Tulio Simoncini

Cine a introdus pentru prima dată conceptul de "dietă antifungică"? Tulio Simoncini, un medic italian specializat în studiul cancerului, a devenit renumit pentru cercetările sale în domeniul medicinei alternative. În teoria sa, cancerul este o ciupercă înverzită care este complet curabilă. Simochini sugerează că "cancerul" în medicină servește ca o lovitură și o modalitate de a distruge oamenii cu ajutorul chimioterapiei.

Acest medic oferă propria opțiune de tratament - asta stilul de viață activ și o dietă antifungică specială. El crede că dacă urmați aceste două reguli, atunci puteți scăpa de cancer. Nu există nici o dovadă a veridicității spiritelor lui Simoncini, iar experții tratează foarte sceptic lucrările fostului oncolog. Cu toate acestea, dieta dezvoltată de el este foarte utilă pentru organism. Ajută la combaterea bolilor candidozei.

Cauze și infecții

Înainte de a merge direct la dieta în sine, vă sugerăm să enumerați căile de transmitere a bolilor fungice.

• transmiterea în timpul actului sexual;
• răspândirea infecției de la mamă la copil în timpul nașterii;
• mod de uz casnic de transmisie.

Ultimul punct este:

• împărțirea prosoapelor, a lenjeriei de pat, a hainelor, a materialelor igienice;
• folosirea foarfecelor altor persoane, a dosarelor de unghii și a altor instrumente pentru tratarea unghiilor.

Infecția fungică este foarte ușor de preluat în locuri publice, cum ar fi:

• WC;
• sauna;
• baie;
• plaja;
• piscină și așa mai departe.

Micozele superficiale au fost examinate acum. Formele profunde (la care apare infecția organelor interne) pot apărea ca urmare a inhalării prafului, dacă există spori ai agentului patogen în el.

Regulile regimului alimentar

Dieta antifungică este construită pe anumite reguli.

• Nu puteți mânca zahărul și alimentele care îl conțin. Faptul este că un nivel ridicat al glucozei este un mediu ideal pentru propagarea activă a microorganismelor patogene.
• Este necesar să se limiteze cantitatea de produse din făină de grâu de cea mai înaltă calitate. Din dieta este de a exclude rulouri, produse de patiserie, paste, vareniki.
• Nu puteți mânca multe fructe, bogate în zahăr. Produsele potențial periculoase includ fructele citrice, bananele, perele, soiurile de struguri dulci.
• Este necesar să se includă în dietă produse bogate în proteine ​​(produse lactate, păsări de curte, pești, legume, leguminoase, verdețuri).
• Puteți mânca orez brun, orz și hrișcă.
• Nu utilizați produse care conțin drojdie.
• Este necesar să se organizeze regimul corect - să se mănânce întotdeauna în același timp, de cel puțin 4 ori pe zi, dar în porții mici.

Iată regulile de bază pe care se bazează o dietă antifungică. Meniul trebuie să fie echilibrat și divers. Este foarte simplu să rămânem la ea.

Produse |

În această secțiune, vă sugerăm să enumerați produsele care pot și nu pot fi incluse în dieta dvs.

Respectând aceste reguli, puteți scăpa cu ușurință de o infecție fungică neplăcută. Este necesar să ne amintim: boala este mai ușor de prevenit decât de tratament. Prin urmare, în secțiunea următoare vom discuta măsurile preventive.

profilaxie

Așa cum am menționat mai devreme, dieta antifungică nu numai că ajută la scăderea bolii, ci și la prevenirea infecțiilor fungice. Dacă ați eliminat cu succes boala, mai respectați această schemă de putere.

Dieta antifungică vă va ajuta și cu probleme de stomac. Pentru a face acest lucru, includeți mai multe legume în alimentație, inclusiv castraveți, varză, morcovi, telina, patrunjel, mazăre verde. Mănâncă fructe, preferând merele acru, cranberries, cireșe, kiwi. Merită să vă amintiți o regulă - nu abuzați de aceste produse.

Din produsele lactate este necesar să alegeți iaurturi naturale, chefir, brânză de vaci. Proteina poate fi de asemenea obținută din leguminoase, carne de vită, păsări de curte, ouă.

Uleiul poate fi folosit atât de floarea-soarelui, cât și de ulei de măsline. Bea ceaiuri pe bază de ierburi, și în loc de băuturi dulci achiziționate utilizați apă cu suc de lamaie sau de legume.

Activarea imunității

Dieta antifungică, a cărei recenzare este doar pozitivă, servește ca mijloc de a spori imunitatea. Și, la urma urmei, un sistem imunitar puternic este cheia pentru sănătatea și protecția împotriva infecțiilor fungice. În plus față de regimul alimentar, este de asemenea necesar să respectați regulile de igienă personală. Consultați-vă medicul - el, dacă este necesar, vă va oferi medicamente suplimentare pentru a îmbunătăți imunitatea. Încearcă să conduci un stil de viață sănătos.

Dieta antifungică: meniuri, rețete

Mâncăruri potrivite pentru crearea meniului:

1. Pentru micul dejun este potrivit: terci cu fructe acru pe apă, brânză tofu, biscuiți, ceai sau cafea fără zahăr.
2. Snack - fructe, iaurt, suc de roșii.
3. Cina - fiarta de pui, caviar vinete, supa de legume, cotlet de abur de carne de vită, carne de vită fiartă, salata de roșii proaspete și castraveți, lapte de soia sau suc de legume.
4. Gustare - iaurt, fructe, o ceașcă de iaurt, ceai fără zahăr.
5. Cina - caserola de brânză, salată proaspătă de legume, ceai din plante fără zahăr.

După cum puteți vedea, o modalitate bună de a scăpa nu numai de ciuperca, dar, de asemenea, pierde în greutate - este o dieta antifungice. Retetele pot fi foarte diverse.

De exemplu, oferim o metodă de preparare a deserturilor. Ingrediente: 1 măr, un pahar de iaurt și scorțișoară. Mărul trebuie să fie curățat, tăiat și amestecat cu toate ingredientele. Micul dejun delicios este gata.

Peștele de pește va fi, de asemenea, util. Avem nevoie de: 0,5 kg de pește, 1 ceapă, 1 morcov, 1 ou, verdețuri. Din pește și ceapă gătiți umplutura, adăugați morcovii rași pe ea. Așteptați până deversează excesul de lichid, apoi adăugați oul și verdele. Formați bucățelele și trimiteți-le la abur pentru 20 de minute.

Alimente utile și alimente sănătoase - nu este la fel de dificilă cum pare la prima vedere.