Curățarea intestinului. Cum să procedați această procedură?

Oamenii moderni de multe ori sufera de probleme intestinale, care suferă de constipație, balonare și alte lucruri neplăcute. Faptul că cele mai multe dintre alimentele noi sunt departe de câteva monitoare ideale, compatibilitatea produselor, precum și numărul mare de aditivi artificiali în semis, și alte produse nu promovează o digestie sănătoasă. Nu mai puțin dăunătoare este scăderea activitatea motoarelor, deoarece oamenii moderni sunt atât de greu de găsit într-un program aglomerat de o oră sau două pentru a face exerciții sau pentru o plimbare în parc.

Ca urmare a intestinului stilului de viață încetează să funcționeze corect în colon acumula resturi alimentare nedigerabile, o greutate totală de care poate ajunge la zeci de kilograme. O astfel de acumulare de zguri afectează întregul organism, prin urmare se recomandă să se efectueze din când în când activități de curățare.

Cel mai adesea, curățarea intestinului se face cu ajutorul crăpăturilor, care se poate face independent și acasă.

Pentru ca procedura să treacă cu efect maxim, este necesară pregătirea corpului. Cea mai bună pregătire este să vizitați băile, în acest caz corpul se încălzește, iar zgura și scaune pietre înmoaie. Este recomandabil să începeți o vizită zilnică la camera de aburi cu cinci zile înainte de a începe procedura. De asemenea, de fiecare dată când este planificată curățarea intestinală.

Clădiri destul de eficiente din apa fiartă cu adăugarea de sare și oțet de cidru de mere. Se prepară soluția, dizolvând aceste componente în două litri de apă. Proporții: pe litru de lichid - două linguri de sare și o lingură de oțet (6%). Otetul poate fi înlocuit cu suc, stors din lămâie sau o soluție de acid citric. Pentru a da agentului proprietăți bactericide, se poate adăuga apă de usturoi. Pentru a face acest lucru, trebuie să zdrobiți un cățel mare de usturoi și să toarcem un sfert de pahar de apă rece. Se lasă să stea timp de cinci minute, apoi se strecoară și se toarnă într-un lichid preparat pentru clisme.

Purificarea intestinului din toxine poate fi efectuată cu ajutorul clismei de miere. Într-un pahar de apă ușor caldă trebuie să amestecați o lingură de suc, stoarse din lămâie și aceeași cantitate de miere. Apoi, formați acest compus într-o clismă de dimensiuni mici, intrați în intestin și încercați să rețineți timp de cel puțin 15 minute. Astfel de proceduri nu trebuie să fie făcute de curs, ele se pot face din când în când.

Același efect sparanghel de cafea. În apă (200 ml) pentru a turna trei linguri de cafea macinata naturala care fierbe, se fierbe la foc mare timp de 3 minute, apoi pentru a reduce nivelul de încălzire și să se pregătească la fierbe mic timp de încă 12 minute. După aceea, bulionul este filtrat și folosit după răcire, la fel ca și clismele de miere.

Purificarea intestinului poate fi efectuată cu ajutorul clismelor din plante. Pentru a face acest lucru, utilizați bulion de mușețel, șarpe, sunătoare. Astfel de proceduri contribuie la eliminarea formării excesive de gaz, la tratarea disbacteriozelor.

Dar efectul mult mai mult permite realizarea unei proceduri numite monitorizare purificarea intestinului sau, cu alte cuvinte, hidrocolonoterapia. Se recomandă cheltuieli de la 3 la 10 proceduri pe curs, în funcție de starea de sănătate. Cursurile ar trebui, de preferință, să fie repetate de două ori pe an.

Atunci când se efectuează această procedură, ierburile de apă și preparatele speciale sunt adăugate în apă, care ajută la normalizarea microflorei în intestin.

După finalizarea cursului de hidrocolonoterapie, procesele metabolice sunt normalizate, constipația este eliminată și starea pielii se îmbunătățește.

Este posibil să se curățe intestinele fără clisme, deoarece nu toate au posibilitatea de a efectua astfel de acțiuni. De exemplu, puteți utiliza apă de miere. Pentru prepararea sa într-un pahar de apă fierbinte (temperatura 40-41 grade), se diluează trei linguri de miere. Beți acest amestec cu o oră înainte de mese. Această metodă nu este potrivită pentru hipertensivi și persoanele cu boli cardiace.

Este posibilă curățarea eficientă a intestinelor cu senna. Curs - 1 săptămână. Luați perfuzie ierburi de Senna în fiecare seară, la două ore după cină (după administrarea perfuziei, nu mâncați nimic altceva). În prima zi trebuie să bei o treime dintr-un pahar de astfel de medicament și apoi să măriți doza, aducând în ziua a șaptea, înainte de un pahar plin. Senzația de o ușoară durere în abdomen nu trebuie să fie intimidantă, deoarece este un fenomen normal când se curăță de zgură.