Sindromul intestinului iritabil

Sindromul intestinului iritabil este o tulburare gastrointestinală. Starea este caracterizată prin durere abdominală, umflare, spasme, constipație sau diaree. Sindromul intestinului iritabil este o boală pe termen lung, totuși, pentru a atenua simptomele nu este o problemă mare.

Trebuie remarcat faptul că semnele de afecțiune se pot schimba zilnic la cel mai rău sau chiar mai bine. Sindromul intestinului iritabil nu provoacă patologii mai grave, cum ar fi, de exemplu, bolile inflamatorii sau tumorile canceroase.

Majoritatea persoanelor care sunt predispuse la tulburări gastrointestinale, notează durere în mâncare, disconfort.

Sindromul de colon iritabil este însoțită de o diminuare a motilității tractului digestiv, în unele cazuri, starea de constipație alternând cu diaree, există, de asemenea, golirea incompletă a stomacului.

Probabil, condiția este cauzată de sensibilitatea crescută a tractului digestiv. Motivul pentru o astfel de manifestare nu este clar.

Simptomele tulburării gastrointestinale pot provoca stres și alimentație. Principala metodă de tratare a bolii este o schimbare în dietă și gestionarea reacțiilor nervoase. Utilizarea medicamentelor este recomandabilă în cazul manifestării simptomelor severe care împiedică activitatea normală de viață.

După cum arată observațiile pacienților, unele produse produc sindromul intestinului iritabil. Prin urmare, dieta presupune excluderea anumitor tipuri de alimente. Controlul dieta în acest caz este efectuat într-o măsură mai mare de către pacient. În general, îl puteți modifica pe baza simptomului principal.

Nu se prescrie nici o dietă specială pentru sindromul intestinului iritabil. Cu toate acestea, există un set de produse, excepția sau adăugarea cărora vă permite să eliminați constipația sau diareea.

Pentru a ușura dificultatea de golire a intestinului, se recomandă adăugarea de fibre în dietă. Este capabil să absoarbă apă și să crească volumul de conținut în departamentul gros al corpului. Aceasta, la rândul său, facilitează foarte mult defecarea și crește frecvența acesteia. Fibrele se găsesc în fructe proaspete (mere, pere), legume, tărâțe de grâu, grâu brut și cereale, fasole. Creșterea conținutului de fibre se recomandă să fie efectuată treptat, pentru a evita creșterea generării de gaze.

În cazul constipației, se recomandă administrarea frecventă de lichide. Ar trebui să beți cel puțin șase sau opt pahare pe zi.

Dacă există dificultăți în primirea constantă a sumei solicitate produse care conțin fibre, este permisă utilizarea aditivilor speciali pentru alimente. Acestea pot conține fibre, metilceluloză sau semințe măcinate. Acești aditivi din laxative diferă prin faptul că nu au un efect iritant asupra mucoasei intestinale.

Cu toate acestea, nu întotdeauna creșterea conținutului de fibre din dietă afectează în mod benefic starea pacienților. În unele cazuri, administrarea acestuia poate spori simptomele individuale ale bolii, de exemplu, balonarea.

Pentru a facilita diareea, se recomandă excluderea anumitor alimente din dietă. Acestea includ mere, fasole, varză, alimente grase, cârnați. În plus, produsele lactate, alcoolul care conține cafeină (ceai, ciocolată, cafea) nu sunt recomandate. Medicii recomandă, de asemenea, limitarea sau excluderea fumatului și a tutunului de mestecat. Diareea poate provoca, de asemenea, xilitol și sorbitol (îndulcitori artificiali) conținute în guma de mestecat și câteva dulciuri.

Experții recomandă eliminarea treptată a produselor de mai sus. Astfel, este posibilă urmărirea dispariției sau atenuării simptomelor. În cazul în care respingerea oricărui produs nu afectează manifestarea sindromului, nu este necesară excluderea acestuia din dietă.