Presiune cardiacă scăzută: ce trebuie să faceți?

Dacă te trezești dimineața fără a avea suficient somn, de multe ori suferi de dureri de cap, amețit, mai ales din cauza unei tranziții ascuțite de la poziția orizontală a corpului la verticală, țara dvs. se scurge de sub picioarele dvs. într-o cameră înfundată, atunci, cel mai probabil, aveți presiune cardiacă scăzută. Ce ar trebui să fac? În primul rând, să dobândească un dispozitiv care măsoară presiunea de a "ține o mână pe puls" în sensul literal și figurativ al cuvântului. La urma urmei, de la ce presiune aveți, tratamentul ulterior va depinde. Există o mulțime de astfel de dispozitive în farmacii, sunt ușor de folosit și chiar și de un amator se pot ocupa de ele.

În cazul în care, prin măsurarea presiunii, veți vedea următorii indicatori: presiunea sistolică - 90-100 mm Hg, iar presiunea inimii - 50-60 mm, ceea ce înseamnă că aveți - tensiune arterială scăzută. Acum trebuie să aflăm motivul pentru asta presiune scăzută. Se întâmplă că la persoanele sănătoase există perioade de tensiune arterială scăzută. Acest lucru se întâmplă în timpul tratamentului cu anumite medicamente care au efecte secundare, cum ar fi cădere temporară a presiunii sau ca urmare a rămâne în zgomot constant, fundal electromagnetică ridicată, și oboseala doar fizică. Dar dacă simptomele de mai sus sunt observate în mod constant, atunci vorbim de hipotensiune patologică, care este o boală cronică.

Despre tensiunea arterială crescută - hipertensiunea - știm totul, sau aproape orice, dar presiunea cardiacă scăzută - hipotensiunea - este încă puțin studiată. În cazul vaselor venoase hipotonice, există un ton redus, circulația sângelui este încetinită și ca urmare tonul întregului organism scade. Există ceva asemănător cu boala de dormit. De obicei, o astfel de stare a unei persoane este luată cu ușurință. O ceașcă de cafea tare sau 50 de grame de cognac - astfel de medicamente pentru hipotensiune sugerează persoane din jur care suferă de hipotensiune arterială. Dar dacă aveți presiune cardiacă scăzută, ce să faceți - medicul dumneavoastră ar trebui să vă spună, deoarece hipotensiunea ar putea fi uneori doar un simptom al unei afecțiuni ascunse. Acest lucru poate fi disfuncții endocrine (diabet, de exemplu), hormoni, boli infecțioase, probleme circulatorii, și fenomenul poate pune în pericol, cum ar fi insuficienta cardiaca. Cu cât această boală este mai rapidă detectată, cu atât mai bine pentru tine.

Dar există perioade de viață, de exemplu, la adolescenți și mai ales la fete tinere, când este adesea observată o scădere a presiunii cardiace. Ce trebuie să faceți în astfel de cazuri? Nimic special. Aici se serveste ceașca tradițională de cafea tare sau 50 de grame de cognac. De asemenea, trebuie să vă petreceți mai mult timp pe plimbări în pădure, pe teren, pe lac, să mergeți foarte mult, faceți exerciții fizice. Odată cu vârsta, presiunea, ca regulă, crește, iar problema minoră va trece de la sine. La femeile subțiri, tensiunea arterială scăzută poate persista de ceva timp.

În timpul sarcinii, fiecare a treia femeie are perioade de presiune cardiacă scăzută. Apoi, nu numai amețit, dar, de asemenea, există dureri în articulații, o puternică palpitatii, insomnie. În acest caz, nu puteți lăsa lucrurile să meargă pe cont propriu - la urma urmei, căderea din amețeli poate provoca daune uriașe fătului. În plus, hipotensiunea ar putea fi un simptom în astfel de cazuri insuficiență fetoplacentală, care poate duce la terminarea prematură a sarcinii, descărcarea prematură a lichidului amniotic și sângerarea uterină. Dacă o femeie gravidă are presiune inimii scăzută, ce ar trebui să sugereze obstetricianul-ginecologul?

Dacă aveți adesea tensiune arterială scăzută, gimnastica simplă, dar regulată vă va ajuta. Poziția de plecare a tuturor exercițiilor se află pe spate. Ridicați și coborâți picioarele alungite, ținându-le un timp în poziția ridicată. Simulați "bicicleta" și "foarfecele" cu picioarele și mâinile. Ridicați-vă mâinile sus și apoi "lăsați-le". Trageți genunchii la stomac, încheietoare mâinile lor, și apoi să încerce să deschidă copcile lui genunchi mâini. Această simplă gimnastică, mai ales în timpul pauzei de muncă sedentară, vă va crește eficiența și va da o sarcină de vivacitate.